時間：2019-09-19 18:00:33來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子學游泳前要做好相應的準備才能去游，那么家長在帶孩子學習游泳前要做好哪些準備工作呢，八寶網小編就來說說關于孩子游泳的事宜吧。
一、洗澡釋放玩水的天性
游泳是一項學習才能獲得的技能，但是洗澡卻是每天都在做的日常行為，所以我們可以通過日常習慣來幫孩子增加他對水的好感。
大家可以用大一點、高一點的澡盆，灌水給寶寶泡澡，家里要是有浴缸就讓孩子坐在浴缸里。
先讓他泡十幾分鐘，要是喜歡的話時間再逐步增加。然后買點水上的小玩具，比如水上小鴨子，小球，小游艇，讓孩子在水里玩一玩。
實際上，愛玩水是孩子的天性，有的孩子天生就喜歡水。
在《媽媽是超人》中，賈靜雯帶著女兒去泳池，波妞看到水特別興奮，甚至還主動地把頭放到水里，玩的不亦樂乎。
包文婧第一次帶著餃子去泳池，和餃子一起沉下水幾秒。
餃子絲毫沒被嗆到，反倒是包文婧自己被嗆到了。
二、帶孩子去水里玩
父母閑暇的時候，可以帶孩子去體驗泳池，并且全程看護。
可以使用泳圈，或者是嬰兒專用泳圈，如果是大一點的孩子，像霍思燕和杜江給嗯哼買的這種就不錯。
但是注意，不建議使用頸圈。香港黃埔體育主席簡煒杰表示，孩子的脊椎比較脆弱，使用頸圈會將身體的重量都壓在頸椎上，在運動過程中，會容易對孩子的頸椎造成傷害。
三、開始學憋氣
游泳是需要會憋氣的，但是有的孩子會怕水，也不會憋氣，這時候咱們在家就可以模擬一下憋氣的過程。
(1)初級—沐浴淋水
這個辦法可以洗澡之前做，讓孩子站著，閉上眼睛和嘴巴，并讓他用手捏住鼻子，用水少量多次的淋寶寶的頭，看他的反應，讓他感受一下腦袋被水包圍的感覺。
習慣了這一步，就可以進行中級的練習了。
(2)中階—嘴巴吐氣
然后我們可以鼓勵孩子松開鼻子，換成用嘴巴吐氣，也就是往外面吹氣。
人體的口鼻是相通的，嘴巴吐氣的時候，鼻子是不能呼氣的。
所以這個小竅門，就是利用嘴巴吐氣，讓孩子習慣不靠外力(手指)就能阻止鼻子進水的這個過程。
并且，在孩子練習這一步的時候，需要記錄一下他能吹多久的氣，比如他能吹5秒，也就是代表著他能在水中憋氣5秒。
這一步記錄憋氣的時間，是為了進階練習做準備。
(3)進階—臉盆憋氣
孩子學會淋水吐氣后，最后一步練習是教孩子在臉盆中憋氣。
比如我們上一步數了孩子能憋5秒的氣，從臉盆里抬頭的時候，要提前1—2秒，比如在3秒或者4秒的時候就讓孩子抬頭出來。
這是因為孩子從泳池里浮出水面是需要一個過程的，而如果他在水里就耗盡了吐氣的極限，就容易在水里直接呼吸，容易嗆水。
這就是為什么我們讓孩子提前幾秒抬頭的原因，不要到了憋氣的極限才上浮，很多孩子在泳池被嗆了一大口水，就是這個原因。
最后強調一點，希望爸爸媽媽在帶孩子體驗游泳的時候，能夠足夠重視安全，時刻關注孩子，畢竟安全最重要。
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