時間：2019-05-31 14:53:02來源：本站整理作者：xl點擊：
現(xiàn)在很多家長都喜歡追著孩子喂飯，錯過了寶寶自主進(jìn)食能力的黃金期，而且不利于培養(yǎng)孩子獨立進(jìn)食的能力，那么，如何培養(yǎng)孩子獨立進(jìn)食的能力？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
1、讓孩子對吃飯產(chǎn)生興趣
讓孩子好好吃飯，對吃飯這件事感興趣是前提。
允許孩子自己動手，能夠讓他“近距離”接觸食物，并且有種掌控感，這些體驗都有助于建立孩子對于食物的興趣。
如果大家覺得，孩子初期的輔食都是泥糊狀居多，讓孩子自己近距離接觸很容易弄得一地狼藉，那么可以借助我們一直說的功能食物，也就是手指食物，可以大大激發(fā)他對食物的興趣。
一個你不知道的tips：手指食物并不是指長得像手指的食物，而是說能讓孩子自己能掌控的、用手抓著吃的食物。
2、培養(yǎng)孩子的獨立性
管住自己想喂飯的手，把主動權(quán)交給孩子，臟亂是孩子學(xué)習(xí)吃飯階段不可避免的。
大人對待吃飯這件事的態(tài)度越放松，孩子學(xué)得就越快。
為了避免吃飯時的“臟亂差”，大家可以提前給孩子準(zhǔn)備好圍兜，桌上地上鋪點舊報紙，到時候清理起來也更方便。
如果大家在早期過度喂飯，或者沒有及時幫助孩子訓(xùn)練精細(xì)動作，會造成孩子習(xí)慣于“喂飯”， 缺乏獨立進(jìn)食的意識，帶來的后果就是挑食或者不能很好的自主進(jìn)食。
這些小寶寶長大后容易不專心，并且在進(jìn)入托幼機(jī)構(gòu)時會非常不適應(yīng)。
所以，家長千萬不要忽視在早期培養(yǎng)孩子獨立吃飯的重要性。
3、培養(yǎng)孩子的專注力
吃飯時關(guān)掉電視、不看手機(jī)，拿走孩子的玩具，家長尤其要以身作則。
即使這樣會讓孩子哭鬧不吃飯，那也要堅持，一定要讓孩子明白家長的原則。并且在執(zhí)行前將規(guī)矩告訴寶寶，讓TA有個心理接受的過程。
4、鍛煉精細(xì)動作
手部精細(xì)動作發(fā)育是獨立進(jìn)食的基礎(chǔ)。
孩子的手部精細(xì)動作發(fā)育，也是經(jīng)過抓、握、捏這樣的逐步發(fā)展的。
想要訓(xùn)練孩子手部精細(xì)動作發(fā)育，除了從出生后開始就讓他多趴、日常可以多用玩具訓(xùn)練之外，其實吃飯的時間，也是很好的鍛煉孩子手部精細(xì)動作的機(jī)會，比如讓孩子自己抓食物、握勺子等等，都是鍛煉方式。
當(dāng)然了，上面我們也說了，初期孩子吃的食物以泥糊狀為主，這樣的性狀讓孩子抓不太現(xiàn)實，那么大家還是借助于手指食物，讓孩子先從滿手抓開始練起，逐漸到手指拾取，再到拿捏食物。
鍛煉孩子的精細(xì)動作的同時，其實也鍛煉了手眼協(xié)調(diào)能力。
當(dāng)寶寶有自己吃飯的意愿時，會”發(fā)射“出一些信號，這時候最適合培養(yǎng)寶寶自主吃飯的能力，我們把它稱為自主進(jìn)食黃金期。
一般來說，8 個月左右是寶寶自主進(jìn)食的黃金期，但具體“因娃而異”，我們可以根據(jù)三個信號來判斷。
1、看到家長手上拿什么都想去抓一把
特別喜歡抓大人手上的食物，但是還不能有意識地把東西放進(jìn)嘴巴里，或者剛捏到嘴邊就掉了。
2、拒絕以前最愛的食物
當(dāng)大人把他最喜歡吃的東西放到他面前，寶寶會毫不客氣地打掉，甚至看上你手中的食物，嘴里還會發(fā)出嗯嗯的聲音，這意思再明顯不過啦 —— “媽媽我也想吃，快給我呀!”
3、模仿大人吃飯
大人吃飯時嘴巴反復(fù)咀嚼的動作、嘴唇摩擦發(fā)出的響聲、用筷子夾菜，都是他模仿的對象，他會夸張地砸吧砸吧嘴，還會用勺子去戳食物。
家長要知道，孩子吃飯慢一點是不要緊的。如果時間比較寬裕，可以讓孩子吃得慢一點，畢竟細(xì)嚼慢咽有利于健康。
以上就是有關(guān)如何培養(yǎng)寶寶自主進(jìn)食的能力，寶寶自主進(jìn)食的黃金期介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關(guān)注。
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