時(shí)間:2017-09-15 19:55:36來(lái)源:本站整理作者:wsl點(diǎn)擊:
現(xiàn)在的女性都不是很了解正確的哺乳方法嗎,有的覺(jué)得在哺乳的時(shí)候覺(jué)得好累啊,有的媽媽會(huì)覺(jué)得自己的乳汁太少了,其實(shí)真正的原因是因?yàn)闆](méi)有掌握正確的哺乳方法,八寶網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)最回歸原始的后躺式哺乳的方法,讓大家的哺乳變成一種享受。

后躺式哺乳,也稱(chēng)為“半躺式哺乳”,或者叫“生物育兒法”,是最接近自然界的其它哺乳動(dòng)物吃奶的姿勢(shì)。媽媽只要身體后傾半躺下來(lái),把寶寶俯臥在媽媽身上,寶寶依靠本能就會(huì)找到媽媽的乳房,自己吃上奶。哺乳是哺乳動(dòng)物的天性,每個(gè)哺乳動(dòng)物不同種屬的寶寶都有自己找到媽媽乳頭去吃奶的本能,其實(shí)人類(lèi)的寶寶也一樣。只是現(xiàn)在外界干擾太多,使媽媽和寶寶都失去了這種哺乳的本能。
每天與寶寶溝通,成了我必做的事情。從孕中期開(kāi)始,我的妊娠糖尿病、疑似帆狀胎盤(pán)、胎位不正、臍帶繞頸、遲入盆、出生方式、胎兒體重等,通通與寶寶溝通,傾聽(tīng)他的回應(yīng)。
1、釋放原始反射,激發(fā)寶寶吃奶本能。
目前研究發(fā)現(xiàn),初生寶寶至少有20種原始反射,而這些原始反射都是有利于他尋乳、銜乳和吃奶的。我們大多數(shù)媽媽產(chǎn)后都是用坐姿給寶寶哺乳的,比如搖籃式、反搖籃式、橄欖球式,而坐姿除了讓媽媽覺(jué)得很不舒服,可能會(huì)壓迫到她會(huì)陰傷口以外,當(dāng)媽媽?xiě)驯殞殨r(shí)其實(shí)寶寶的手被束縛或者掙扎,腳在亂踢,頭扭來(lái)扭去,這些都會(huì)使寶寶遠(yuǎn)離媽媽乳房。而后躺式哺乳時(shí)寶寶的身體依靠重力趴在媽媽身上,手和腳都不會(huì)有任何束縛,吃奶也是自發(fā)的,這樣哺乳會(huì)更順利。

更多的新生兒反射,更容易引發(fā)母乳喂養(yǎng)
2、因?yàn)橹亓ψ饔茫箤殞毮軌蛏钽暼椤?/strong>
一個(gè)好的銜乳姿勢(shì),其實(shí)就是寶寶含住了媽媽的大部分乳暈,媽媽的乳頭是在寶寶口腔的硬腭和軟腭交界處5mm以內(nèi)(不要覺(jué)得太復(fù)雜,只要寶寶銜乳夠深就能做到)。傳統(tǒng)坐姿,剛剛產(chǎn)后的新手媽媽跟寶寶因?yàn)槿鄙倥浜希呛茈y做到深銜乳的。但是當(dāng)媽媽半躺,把寶寶放在媽媽胸前趴著,利用重力的作用,寶寶就很容易深深地含住媽媽的乳房。

3、媽媽更加放松,有利于乳汁產(chǎn)生。
當(dāng)媽媽用自己舒服的角度半躺后,她會(huì)感覺(jué)很放松(想想為什么那么多人都喜歡葛優(yōu)癱),還可以空出手來(lái)愛(ài)撫寶寶,催產(chǎn)素和泌乳素在媽媽體內(nèi)飆升,非常有利于乳汁的產(chǎn)生和釋放。

基于這些美好的優(yōu)勢(shì),后躺式哺乳早已經(jīng)被“國(guó)際母乳會(huì)”、“國(guó)際泌乳顧問(wèn)協(xié)會(huì)”等機(jī)構(gòu),以及Nancy Mohrbacher等專(zhuān)家推薦為產(chǎn)后初期的最佳哺乳姿勢(shì),沒(méi)有之一。
如果你還不會(huì)后躺式哺乳,別著急,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。
動(dòng)作要領(lǐng)一,媽媽自己躺舒服
媽媽往后半躺,找到一個(gè)自己感覺(jué)最舒適的角度,確保頭部、頸部、背部、腰部,胳膊等部位都有良好的支撐(可以想想你半躺在沙發(fā)上看電視或者看書(shū)時(shí)會(huì)怎么做)。

動(dòng)作要領(lǐng)二,將寶寶放在媽媽身上趴著
寶寶可以豎放、橫放、斜放等,只要媽媽和寶寶都感覺(jué)舒服,也不會(huì)壓迫到剖宮產(chǎn)媽媽的傷口就行。請(qǐng)注意,寶寶的腳部需要有一個(gè)支撐,可以是媽媽的腹部,也可以是枕頭、靠墊等,依據(jù)寶寶趴在媽媽身上的方式不同而定。

當(dāng)掌握了這兩個(gè)要領(lǐng)后,把吃奶這件事交給寶寶就可以了,你會(huì)看到寶寶自主尋乳,然后深陷乳,這時(shí)絕大多數(shù)媽媽不需要給寶寶任何額外的幫助,對(duì)于部分大乳房的媽媽?zhuān)疃噙€可以做一件事情,就是把乳房捏成一個(gè)三明治狀,有利于寶寶一口含住大部分乳房。

后躺式哺乳就像學(xué)騎自行車(chē)剛開(kāi)始的“輔助輪”,它是輔助新手媽媽和寶寶哺乳的最佳姿勢(shì),在產(chǎn)后的初期,新媽媽和寶寶盡情的用這個(gè)姿勢(shì)來(lái)享受哺乳吧。當(dāng)媽媽和寶寶已經(jīng)彼此熟練了哺乳技巧以后(大概初生6周后),媽媽就可以采用任意姿勢(shì)哺乳了,因?yàn)槟阋呀?jīng)學(xué)會(huì)了騎車(chē)。沒(méi)有輔助輪也沒(méi)問(wèn)題啦。
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