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時(shí)間：2020-07-24 17:45:58來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：

新生兒都有夜奶的習(xí)慣，但是隨著歲數(shù)的增長(zhǎng)夜奶次數(shù)應(yīng)該逐漸減少，頻繁的夜奶雖然能提供一部分的營(yíng)養(yǎng)，但是并不利于寶寶的健康，寶寶夜奶次數(shù)增多怎么辦？怎么回事？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。

寶寶夜奶次數(shù)增多怎么辦？

第一、3個(gè)月內(nèi)的寶寶，大部分都需要夜間哺乳來(lái)獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量，來(lái)保證體重正常增長(zhǎng)。3月內(nèi)的寶寶還沒(méi)有形成規(guī)律的夜間睡眠習(xí)慣，夜間也會(huì)醒來(lái)幾次，這時(shí)需要根據(jù)寶寶需要按需喂養(yǎng)，滿(mǎn)足吃奶的要求。大部分嬰兒到了3-4個(gè)月時(shí)能建立比較穩(wěn)定的晝夜節(jié)律，白天清醒時(shí)間長(zhǎng)，有固定小睡時(shí)間，晚上有較長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)睡眠。

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第二、寶寶4-6個(gè)月的階段，媽媽們可以開(kāi)始調(diào)整喂奶時(shí)間，白天喂充分，夜間睡前奶喂飽，清晨第一頓喂早點(diǎn)，幫助寶寶建立吃奶規(guī)律，為之后斷夜奶做好鋪墊。對(duì)于媽媽重返職場(chǎng)導(dǎo)致的夜奶增多，先別著急斷夜奶，這個(gè)階段要幫助寶寶從依賴(lài)哺乳的安撫過(guò)渡到睡前得到足夠陪伴和吃到足夠飽，等分離焦慮的狀況穩(wěn)定了再斷夜奶。

第三、6月齡以上的寶寶已經(jīng)添加輔食后，在晚夜間對(duì)食物的需求在不斷減少，媽媽們應(yīng)減少寶寶夜奶次數(shù)，培養(yǎng)寶寶睡整夜覺(jué)的能力。這個(gè)年齡段夜里是否還要喂奶要根據(jù)每個(gè)寶寶的具體情況決定。

斷夜奶的小技巧

01、剛斷夜奶的一段時(shí)間，寶寶的夜醒反而有所增加，這主要是來(lái)自于改變所帶來(lái)的不安。媽媽需要堅(jiān)持，才能幫助寶寶形成穩(wěn)定的規(guī)律，同時(shí)這個(gè)時(shí)期也需要家庭的支持，尤其是爸爸的幫忙會(huì)給媽媽身心帶來(lái)幫助。

02、對(duì)于斷夜奶的方法，一種是采用一刀切斷夜奶法，即直接取消夜奶，一口也不給，這種方法見(jiàn)效比較快，效果比較穩(wěn)定，但是因?yàn)閶雰嚎摁[會(huì)比較劇烈持久，很多家長(zhǎng)不能堅(jiān)持，成功率不高。

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還有一種是采用逐漸減少夜奶次數(shù)的方法,如每隔3天到1周減掉1頓夜奶，這個(gè)方法比較溫和，可以使嬰兒精神和身體上有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程,能夠減少嬰兒夜間哭鬧,增加其腸胃適應(yīng)性,提高斷夜奶成功率。

對(duì)于性格倔強(qiáng)，抗拒改變的寶寶，比如晚上不給奶就哭，而且一哭就哭到屏氣的寶寶則適合比較溫和的方法。這段時(shí)間有些寶寶會(huì)用哭來(lái)表達(dá)自己的情緒，如果寶寶雖然哭，但不劇烈，也能安撫住，媽媽只要堅(jiān)持，一般一周左右就能看到明顯效果。如果寶寶哭鬧非常劇烈，難以安撫，堅(jiān)持1-2周仍無(wú)顯效，就先暫停，對(duì)于你的寶寶來(lái)說(shuō)，他可能還沒(méi)有準(zhǔn)備好結(jié)束夜奶。等過(guò)一段時(shí)間，在寶寶情緒平穩(wěn)的情況下再做嘗試。

03、晚上寶寶睡前喂最后一次奶時(shí)，如果看到寶寶還沒(méi)吃奶就要睡著了，可以先拍拍寶寶讓他盡量吃完奶，豎著抱起拍背打嗝后可將其放到床上入睡，媽媽們應(yīng)將吃奶和睡眠這兩件事分開(kāi)，若每次睡前能堅(jiān)持，可慢慢改掉寶寶的壞習(xí)慣。

04、建議寶寶和父母同屋不同床睡覺(jué)，相較于與父母同床睡，不同床睡眠相互影響少，夜晚入睡潛伏期短，覺(jué)醒次數(shù)少，連續(xù)睡眠時(shí)間長(zhǎng)，更有益于寶寶良好睡眠。

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