時(shí)間：2019-03-08 16:15:07來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
新生兒的睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，很多父母擔(dān)心打擾孩子的睡眠，睡覺(jué)期間躡手躡腳，不敢弄出太大的聲響，其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的做法，那么寶寶睡著了家長(zhǎng)需要躡手躡腳嗎？有哪些錯(cuò)誤做法？下面八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹。
寶寶出生以后，成為了全家人精心呵護(hù)的對(duì)象。為了給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡覺(jué)環(huán)境，在寶寶將要入睡前，家里的所有人都躡手躡腳，連說(shuō)話(huà)都大氣不敢出，生怕動(dòng)靜大了影響寶寶入睡，這是不對(duì)的。
正確的方法是，家人們保持正常的生活狀態(tài)，避免發(fā)出特別大的噪音，讓寶寶在正常的家庭生活中自然入睡，以此培養(yǎng)和鍛煉寶寶正常生活環(huán)境下的順利入睡。
1、開(kāi)燈睡覺(jué)
很多家長(zhǎng)在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，都點(diǎn)亮一盞小燈，為的是方便照顧寶寶。因?yàn)橐徽估铮枰o寶寶喂幾次奶，同時(shí)隨時(shí)準(zhǔn)備給寶寶換尿布。始終點(diǎn)亮一盞小燈，的確有利于夜間對(duì)照寶寶的照顧，但是這對(duì)寶寶的健康是很不利的，既影響寶寶的睡眠質(zhì)量，又危害寶寶的身體發(fā)育，更容易造成寶寶的眼睛近視。
2、搖晃入睡
我們?cè)诤芏嘤耙晞≈锌吹竭@樣的畫(huà)面：媽媽把寶寶放在一個(gè)搖床里，一邊唱著搖籃曲，一邊搖晃著寶寶，寶寶很享受地睡著了。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母也是這樣哄寶寶入睡的。其實(shí)，來(lái)回地晃動(dòng)會(huì)造成寶寶心理緊張、恐慌。有些時(shí)候，由于搖晃的幅度較大，很容易驚嚇到寶寶，這樣的入睡方式，對(duì)寶寶的身體發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。
3、懷抱入睡
寶寶從小養(yǎng)成正確的入睡方式很重要，有的父母非常疼愛(ài)自己的寶寶，一直都是抱著孩子，使其入睡。時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就會(huì)產(chǎn)生一種依賴(lài)心理，如果不抱寶寶就不睡覺(jué)，所以，抱著寶寶睡覺(jué)是一種不良的入睡方式。
4、一動(dòng)就拍
寶寶在睡覺(jué)的過(guò)程中，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)翻身、啼哭等情況。這個(gè)時(shí)候，要仔細(xì)觀察寶寶，看寶寶接下來(lái)的動(dòng)作和變化。如果僅是翻幾下身、啼哭幾聲后，馬上又沒(méi)動(dòng)靜了，就不要去拍哄寶寶，讓他繼續(xù)安靜地睡覺(jué)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候主動(dòng)去拍寶寶，更容易驚嚇到他，把寶寶拍醒。如果是寶寶哭鬧不止，再去輕拍安撫他，讓寶寶充滿(mǎn)安全感，從而繼續(xù)入睡。
5、嚴(yán)守睡眠標(biāo)準(zhǔn)時(shí)長(zhǎng)
寶寶在每個(gè)年齡階段，都有相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的睡眠時(shí)長(zhǎng)。但是，每個(gè)寶寶的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)長(zhǎng)，其實(shí)是不一樣的。有的寶寶需要睡夠標(biāo)準(zhǔn)時(shí)長(zhǎng)，而有的寶寶并不需要睡這么長(zhǎng)時(shí)間。父母在哄寶寶睡覺(jué)時(shí)，要仔細(xì)觀察他醒來(lái)的精神狀態(tài)，靈活掌握睡眠時(shí)長(zhǎng)。有的寶寶的睡眠時(shí)間會(huì)短一點(diǎn)，以醒來(lái)后精神狀態(tài)良好、飲食排便正常、身體發(fā)育健康為標(biāo)準(zhǔn)，不要生搬硬套，把寶寶的睡眠時(shí)長(zhǎng)按照標(biāo)準(zhǔn)固化。
6、睡眠習(xí)慣慢慢去養(yǎng)
一些家長(zhǎng)認(rèn)為，寶寶才剛出生，還不用去養(yǎng)成睡眠習(xí)慣，等寶寶長(zhǎng)大一些后，上幼兒園了，再去培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的。寶寶出生以后，就要有目的的培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，正常情況下，寶寶在一周歲以前，就可以養(yǎng)成良好的自覺(jué)入睡習(xí)慣，這樣做非常有利于寶寶每天的睡眠和身體健康成長(zhǎng)。
以上就是寶寶睡著了家長(zhǎng)需要躡手躡腳嗎，寶寶睡著了父母容易犯哪些錯(cuò)誤，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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