時(shí)間:2019-03-08 16:15:07來(lái)源:本站整理作者:fy點(diǎn)擊:
新生兒的睡眠時(shí)間較長(zhǎng),很多父母擔(dān)心打擾孩子的睡眠,睡覺(jué)期間躡手躡腳,不敢弄出太大的聲響,其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的做法,那么寶寶睡著了家長(zhǎng)需要躡手躡腳嗎?有哪些錯(cuò)誤做法?下面八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹。

寶寶出生以后,成為了全家人精心呵護(hù)的對(duì)象。為了給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡覺(jué)環(huán)境,在寶寶將要入睡前,家里的所有人都躡手躡腳,連說(shuō)話(huà)都大氣不敢出,生怕動(dòng)靜大了影響寶寶入睡,這是不對(duì)的。
正確的方法是,家人們保持正常的生活狀態(tài),避免發(fā)出特別大的噪音,讓寶寶在正常的家庭生活中自然入睡,以此培養(yǎng)和鍛煉寶寶正常生活環(huán)境下的順利入睡。

1、開(kāi)燈睡覺(jué)
很多家長(zhǎng)在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候,都點(diǎn)亮一盞小燈,為的是方便照顧寶寶。因?yàn)橐徽估铮枰o寶寶喂幾次奶,同時(shí)隨時(shí)準(zhǔn)備給寶寶換尿布。始終點(diǎn)亮一盞小燈,的確有利于夜間對(duì)照寶寶的照顧,但是這對(duì)寶寶的健康是很不利的,既影響寶寶的睡眠質(zhì)量,又危害寶寶的身體發(fā)育,更容易造成寶寶的眼睛近視。
2、搖晃入睡
我們?cè)诤芏嘤耙晞≈锌吹竭@樣的畫(huà)面:媽媽把寶寶放在一個(gè)搖床里,一邊唱著搖籃曲,一邊搖晃著寶寶,寶寶很享受地睡著了。在現(xiàn)實(shí)生活中,很多父母也是這樣哄寶寶入睡的。其實(shí),來(lái)回地晃動(dòng)會(huì)造成寶寶心理緊張、恐慌。有些時(shí)候,由于搖晃的幅度較大,很容易驚嚇到寶寶,這樣的入睡方式,對(duì)寶寶的身體發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。
3、懷抱入睡
寶寶從小養(yǎng)成正確的入睡方式很重要,有的父母非常疼愛(ài)自己的寶寶,一直都是抱著孩子,使其入睡。時(shí)間長(zhǎng)了,寶寶就會(huì)產(chǎn)生一種依賴(lài)心理,如果不抱寶寶就不睡覺(jué),所以,抱著寶寶睡覺(jué)是一種不良的入睡方式。
4、一動(dòng)就拍
寶寶在睡覺(jué)的過(guò)程中,會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)翻身、啼哭等情況。這個(gè)時(shí)候,要仔細(xì)觀察寶寶,看寶寶接下來(lái)的動(dòng)作和變化。如果僅是翻幾下身、啼哭幾聲后,馬上又沒(méi)動(dòng)靜了,就不要去拍哄寶寶,讓他繼續(xù)安靜地睡覺(jué)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候主動(dòng)去拍寶寶,更容易驚嚇到他,把寶寶拍醒。如果是寶寶哭鬧不止,再去輕拍安撫他,讓寶寶充滿(mǎn)安全感,從而繼續(xù)入睡。

5、嚴(yán)守睡眠標(biāo)準(zhǔn)時(shí)長(zhǎng)
寶寶在每個(gè)年齡階段,都有相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的睡眠時(shí)長(zhǎng)。但是,每個(gè)寶寶的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)長(zhǎng),其實(shí)是不一樣的。有的寶寶需要睡夠標(biāo)準(zhǔn)時(shí)長(zhǎng),而有的寶寶并不需要睡這么長(zhǎng)時(shí)間。父母在哄寶寶睡覺(jué)時(shí),要仔細(xì)觀察他醒來(lái)的精神狀態(tài),靈活掌握睡眠時(shí)長(zhǎng)。有的寶寶的睡眠時(shí)間會(huì)短一點(diǎn),以醒來(lái)后精神狀態(tài)良好、飲食排便正常、身體發(fā)育健康為標(biāo)準(zhǔn),不要生搬硬套,把寶寶的睡眠時(shí)長(zhǎng)按照標(biāo)準(zhǔn)固化。
6、睡眠習(xí)慣慢慢去養(yǎng)
一些家長(zhǎng)認(rèn)為,寶寶才剛出生,還不用去養(yǎng)成睡眠習(xí)慣,等寶寶長(zhǎng)大一些后,上幼兒園了,再去培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣,這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的。寶寶出生以后,就要有目的的培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣,正常情況下,寶寶在一周歲以前,就可以養(yǎng)成良好的自覺(jué)入睡習(xí)慣,這樣做非常有利于寶寶每天的睡眠和身體健康成長(zhǎng)。
以上就是寶寶睡著了家長(zhǎng)需要躡手躡腳嗎,寶寶睡著了父母容易犯哪些錯(cuò)誤,請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。

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