時間：2019-03-07 16:30:48來源：本站整理作者：xl點擊：
在孩子的發(fā)育階段都是有必要給孩子測骨齡的，密切關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，而且骨齡受多方面的影響，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)異常，那么，孩子什么時候測骨齡最好呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說一說。
其實，3-15歲孩子都有必要測骨齡，如果孩子長得慢，長不高，更要及時關(guān)注孩子的骨齡情況
同時，骨齡的發(fā)育是一個動態(tài)變化的過程，受到很多因素的影響
在孩子的各個階段，密切關(guān)注他的骨齡的發(fā)育情況。
尤其在孩子進入性發(fā)育前期。即女孩8歲左右，男孩10歲左右。
這樣不僅可以做到生長發(fā)育疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，最主要的是可以爭取到更多的治療、調(diào)整時間。
同時，還可以有針對性的調(diào)整飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，對孩子的身高干預(yù)和調(diào)整。
測骨齡可以用來預(yù)測兒童的成年身高。對兒童來說，不同骨齡階段的身高和成年后的身高都具有高度相關(guān)性，根據(jù)當(dāng)前的骨齡，就可以預(yù)測繼續(xù)可能長高的余地，預(yù)測長高潛能。要了解孩子骨齡，干預(yù)身高，就要盡早檢測。同時，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子身高矮于同齡人時，除了檢測骨齡，還應(yīng)及時帶孩子到專業(yè)的生長發(fā)育機構(gòu)進行檢查，長期追蹤和觀察孩子的生長發(fā)育情況。
此外，骨齡能代表兒童的真正發(fā)育水平，用骨齡來判定人體成熟度比實際年齡更為確切。骨齡是一把帶有精確刻度的發(fā)育尺，可以判斷兒童的生物學(xué)年齡，能及早了解兒童的生長發(fā)育程度以及性成熟的趨勢。因此，骨齡檢測能用來評定孩子生長發(fā)育的速度和類型，預(yù)測女孩月經(jīng)初潮年齡，早期測定骨齡還對一些兒科內(nèi)分泌疾病的診斷有很大幫助。
1.控制體重
控制體重可延緩骨齡生長速度。家長應(yīng)為兒童提供均衡合理飲食，避免攝入過多高熱量、高糖的食物，控制體重的增長速度，避免肥胖的發(fā)生而導(dǎo)致骨齡提前、骨骺快速閉合，影響身高發(fā)展。
一般來說：2—12周歲的兒童每年體重增長控制在2千克以內(nèi)，青春期每年體重增長控制在3千克以內(nèi)。
2.兒童性早熟早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)
性早熟是由于下丘腦一垂體一性腺軸的提前啟動、雌激素提前分泌引起，男孩在9歲前、女孩在8歲前出現(xiàn)第二性征發(fā)育，如女孩乳房發(fā)育、男孩睪丸發(fā)育。
雌激素在骨骼的縱向生長中發(fā)揮著重要作用，性早熟的兒童，由于雌激素的提前大量分泌，導(dǎo)致生長板軟骨細胞凋亡，加速骨骼發(fā)育成熟度、骨齡提前，身高長高空間減少。
3.良好生活習(xí)慣
保持良好的情緒能使兒童心情愉悅，增加生長激素的分泌，反之長期處于抑郁、悲傷情緒，容易抑制生長激素的分泌，導(dǎo)致正常的生長發(fā)育受到抑制。要避免孩子過多看情感劇，容易誘發(fā)性腺激素分泌，引發(fā)早發(fā)育。
4.適當(dāng)運動
規(guī)律性的運動對身高增長有明顯的促進作用，運動能夠促進血液循環(huán)，增加骨骼的血液供應(yīng)，使骨骼生長得到更多的營養(yǎng)，加速骨骼增長的過程。還可減少體內(nèi)多余脂肪的堆積，避免出現(xiàn)骨齡增長加快、骨齡提前的情況。
選擇一些引體向上、牽伸肌肉和韌帶，使身體向兩端充分舒展的運動，比如游泳、跳繩，原地跳，兔跳，摸高跳，羽毛球等。每天至少保持30分鐘的有氧運動，可以有效促進骨骼生長。
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