時間：2019-01-29 09:16:38來源：本站整理作者：yj點擊：
冬天一到，很多父母都會比較緊張起來。因為冬天孩子也更容易感冒一些容易生病所以冬季做好護理工作可以預防感冒，那么冬季該如何做好護理工作呢。下面小編就來和大家說一說。
在寒冷的冬季，父母們應從以下幾個方面對寶寶給予更多的關注
1.室溫
室溫應該保持在24℃左右為宜，如果溫度過高，又給寶寶穿得或蓋得太多，寶寶容易出現發燒(脫水熱)現象，應及時給寶寶補充水分、減少衣物;如果室溫低于20℃，寶寶可能鼻子不通，也可能出現“硬腫癥”，應該設法使用取暖器來升高室溫
2.濕度
寶寶房間的濕度一般保持在45%-75%之間，如果濕度低會造成呼吸道黏膜干燥，纖毛運動能力降低，對病毒、細菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染，室內干燥還會讓寶寶口鼻分泌物變得黏稠，不易被清理，嗓子呼嚕呼嚕的;鼻黏膜干燥會誘發鼻出血。所以在干燥的冬季，可以使用加濕器或在寶寶房間放一盆水或者在地上灑水
3.通風
冬季室內要保持空氣流通，不要把寶媽和寶寶居住的房間搞得“密不透風”，新鮮的空氣對寶寶是很重要的，每天在霧霾不大時開窗換氣，同時應避免在室內抽煙，否則容易引起寶寶呼吸道疾病
4.洗澡
洗澡時要適當升高室內溫度、動作要快、時間要短，水要準備多些，水溫在40℃上下為宜，在10分鐘以內洗完并迅速擦干、穿衣，如果沒有空調或暖氣而達不到這個溫度的話，可放置一個浴罩，先在浴盆里灌熱水，不要放冷水，待水溫自然下降，浴罩里彌漫著足夠的蒸氣之后，再給寶寶洗澡一般不會出問題
在天氣暖和的時候，家長也可帶寶寶到戶外活動活動，接觸一下冷空氣和曬曬太陽會使寶寶長得更結實，不過要注意寶寶的著裝，以免感冒
戴帽子
戴上帽子可以維持體溫恒定，因為小嬰兒25%的熱量是由頭部散發的，帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，不要經常戴口罩，因為這會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力
2.適時增減衣物
可以穿多層衣物，以便于適時增減，穿得多了容易出汗，反而容易著涼，從戶外回到室內，即便是在超市做短暫的停留，也要及時為寶寶減少一層衣物，這樣寶寶才不會熱得出汗，否則出汗使衣物潮濕以后再到外面去，寶寶會感到更冷，在戶外曬太陽時如果風比較大要增加衣物做好防護
3.切身衣物不可少
柔軟的貼身棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，可以有效阻斷體溫散失，不易使寶寶受涼生病，不穿貼身內衣的寶寶體表熱量散失得相對要多，易患感冒
冬季寶寶的皮膚變得越來越干燥，尤其是小臉蛋、背部、臀部及小腿外側的皮膚容易出現干燥、脫屑，寶寶常常因癢癢而搔抓，情緒煩躁易哭鬧，遇到這些問題該怎么辦呢
1.合適的洗澡頻率
洗澡可以使皮膚的角質層軟化，增加保濕效果;洗澡可以除去鱗屑和皮膚表面的刺激物;洗澡也是一個令寶寶愉快的過程，并給你提供了一個與寶寶密切接觸的機會，這將有利于寶寶的健康發育，但給寶寶洗澡一周差不多一次就可以了
2.合理使用洗浴和潤膚用品
洗澡時不要使用堿性、脫脂性強的香皂和浴液，最好使用寶寶專業的浴液，同時浴液使用不宜過于頻繁;潤膚用品的選擇方面，盡量選擇潤膚霜，因為它油脂含量高，保濕效果更好
3.營養均衡的飲食
為寶寶準備營養豐富、搭配合理的飲食，讓寶寶適當多吃一些雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜和水果，以保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養物質，有助于減輕皮膚干燥
為了保證寶寶的健康，家長也要注意這幾件事
1.在寒冬季節，盡量不帶寶寶去公共場所，少乘公共汽車，因為人口稠密的地方空氣污濁，便于病毒和細菌繁殖、傳播，寶寶吸入病原體濃度高的空氣，容易患病
2.給寶寶穿衣要適量，穿的太多不僅會影響寶寶的活動量，嚴重時還可能會造成寶寶的皮膚病變，同時寶寶一活動便容易出汗，這樣會使皮膚血管擴張，皮膚血液流量增加，因此散熱量加大，寶寶反而更容易著涼，并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力和抗病能力
3.不要讓有上呼吸道感染的親友接觸、探望寶寶，必要時，可用醋在室內熏蒸，進行空氣消毒，空氣新鮮時可以帶寶寶曬曬太陽
4.盡量不戴圍巾
圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護口，一是會使圍巾間隙中的病菌、塵埃進入寶寶的上呼吸道;二是羊毛等纖維容易被吸入體內，可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病，而且還會因為圍巾厚，堵住寶寶的口鼻影響肺部正常換氣
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