時間：2019-01-28 12:16:17來源：本站整理作者：xl點擊：
春節的到來，很多父母開始了帶著寶寶一起踏上了回家的路上，但是往往這個時候寶寶也很容易生病，水土不服引起腹瀉，那么，寶寶春節回家過年水土不服怎么辦呢？接下來八寶網小編就來說一說。
在正常情況下，人們的皮膚、黏膜以及與外界相通的腔道，都有細菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處，相安無事，維持著人體與外 界的平衡，這些正常菌群對人體不僅無害，反而有益。它們促進食物消化，而且抑制致病菌繁殖，這在醫學上被稱為生態平衡。
當人們外出時，由于生活環境使正常菌群的生活環境發生了變化，機體各部的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都會發生變化，有些平時與機體共存的致病菌由于 得不到制約，就會使人得病，而那些平時正常提供營養物質、幫助消化吸收的細菌也會受到抑制而減少，從而出現“不服水土”的癥狀，用醫學術語來說，就是“菌群失調癥”。水土不服當中，尤以“腹瀉”更為常見。
水土不服，就是指機體對所處環境中的氣候、飲食、住宿等不能適應，而出現的身體不適。
常見癥狀有:
● 胃腸道表現：腹瀉、嘔吐、腹痛、食欲不振;
● 皮膚表現：皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹;
● 神經系統表現：睡眠不安、精神疲乏、胸悶不適。
1.讓身體適應調整
當寶寶出現水土不服的情況，家長不要手忙腳亂，保持寶寶之前的生物鐘。
維持正常的生活作息，當寶寶逐漸適應了后，水土不服會慢慢消失。
2.適當補充益生菌
不同環境下菌群有差異，寶寶體質的原因，對于不同菌群要有適應過程。
爸媽們在旅途中可以帶一些益生菌，讓寶寶服用益生菌飲品來輔助健康。
3.把好寶寶飲食關
對于一些寶寶從來沒有吃過的食物或者“當地特產”品嘗一定要適量。
把好入口飲食關，選擇與原來口味相近的食物;少吃刺激性食物，飲食清淡。
4.出行前備好藥物
帶娃出游前，爸媽們要準備一些日常寶寶常用的藥品以防萬一。
如感冒、退燒、咳嗽、腹瀉藥品，體溫計、冰寶貼、碘伏、創口貼等物品。
對于寶寶水土不服，可以適當服點益生菌類輔助消化;吃易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。如果寶寶出現腹瀉，媽媽在護理上要特別注意補充水分，不要因腹瀉引起寶寶脫水;還要注意對寶寶臀部進行護理，以免引起紅屁股。寶寶腹瀉嚴重、哭鬧不止，最好帶寶寶去醫院就診。
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