時(shí)間：2018-12-30 11:32:22來源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
很多家庭會(huì)有孩子一直在補(bǔ)充營養(yǎng)，然而身高體重依然不達(dá)標(biāo)的情況，孩子體重增長緩慢需要從多方面來找原因，遺傳因素，消化問題等等，那么孩子怎么吃都不胖怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
正常情況下寶寶的體重增長
體重的增加，是衡量寶寶體格和營養(yǎng)狀況是否良好的重要指標(biāo)。一般來說，根據(jù)寶寶的生長發(fā)育規(guī)律，足月的寶寶出生時(shí)體重為2500-4000克左右。
最初3個(gè)月，寶寶每周體重增長180-200克;4-6個(gè)月時(shí)周增長150-180克;6-9個(gè)月時(shí)周增長900-120克;9-12個(gè)月時(shí)周增長60-90克。
當(dāng)然以上這些數(shù)據(jù)并不是絕對(duì)的，因?yàn)槊總€(gè)寶寶的發(fā)育狀況不同，其實(shí)只要寶寶的身高體重都控制在健康的范圍之內(nèi)，上下相差無幾，而且身體也沒有明顯的疾病，那么寶寶的發(fā)育就是正常的，寶媽們也不用過于擔(dān)心。
一、缺乏優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)
只要母乳充足，寶寶出生頭半年體重增長迅速。添加輔食后，寶寶的輔食以淀粉類食物為主，蛋白質(zhì)和鈣、磷等礦物質(zhì)含量不足，況且寶寶的消化系統(tǒng)對(duì)蛋白質(zhì)的消化吸收能力仍較差，此時(shí)如奶量供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏，直接影響寶寶的生長發(fā)育。
寶寶斷奶前后一日三餐食物的質(zhì)量，如果不符合營養(yǎng)要求，也會(huì)影響體重的增加。父母為了省事，讓寶寶和大人吃一樣的飯菜，寶寶想吃什么就吃什么，忽視了添加肉、蛋黃、肝臟、豆腐等含有豐富蛋白質(zhì)的食物以及蔬菜和水果的供應(yīng)，使各種營養(yǎng)素供應(yīng)不足或比例不均衡。
二、寶寶生活無規(guī)律
另外，寶寶的生活無規(guī)律，如果沒有固定的進(jìn)餐時(shí)間，睡眠不定時(shí)，甚至白天睡覺，夜晚兩點(diǎn)鐘還不睡覺，更沒有充足的時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致寶寶吃飯不香，睡眠不實(shí)，導(dǎo)致食欲不振，體重增長慢。
建議：10~12個(gè)月的寶寶每天要喂配方奶500~600毫升，以保證生長發(fā)育的需要，注意膳食的營養(yǎng)質(zhì)量比例要均衡，食物要多樣;養(yǎng)成寶寶良好的生活習(xí)慣，特別是飲食睡眠的規(guī)律，增加室內(nèi)活動(dòng)量，這樣寶寶體重才會(huì)正常增長。
三、消化吸收不佳
沒錯(cuò)，幾乎所有爹媽都這么認(rèn)為的?！澳慵液⒆雍檬莅”“是啊，飯量其實(shí)可以的，就是消化吸收不好?！?/p>
消化和吸收是兩個(gè)問題，而且過于籠統(tǒng)，具體來看呢，可以從兩方面來解釋：
一方面，可能是由于疾病導(dǎo)致的吸收功能不佳。
一般胃口好的孩子消化功能是沒問題的，只是營養(yǎng)吸收存在一定障礙，比如一些內(nèi)分泌疾病、糖尿病，或者消化系統(tǒng)疾病，病人往往吃的不少，但營養(yǎng)元素吸收不足，就造成了長期性的體重偏輕。
另一方面，和進(jìn)食習(xí)慣有關(guān)。
很多孩子吃個(gè)飯，心理壓力即大，帶著情緒吃飯，咀嚼、吞咽都成問題，自然會(huì)對(duì)食物的消化吸收產(chǎn)生影響;或者，邊看電視邊吃飯，邊玩邊吃飯等等，從小不養(yǎng)成認(rèn)真吃飯的習(xí)慣，勢(shì)必是會(huì)影響消化吸收功能的。
四、吃的不夠多
別~別打~我是認(rèn)真的!真的吃的不夠多。
這個(gè)世界上可以分為兩種人：一種是吃飽了就一口也不多吃的;另一種是吃飽了還能再吃兩口的。怎么吃都不胖的必須是前一種，他們對(duì)自己的胃有驚人的克制和理性，當(dāng)胃發(fā)出“我夠了”的訊息時(shí)，便立即不再往嘴里塞任何東西了。
這種差異性據(jù)說和一種叫FTO的基因有關(guān)。
FTO基因是簡(jiǎn)稱肥胖基因。體內(nèi)FTO基因變異的人，如果兩個(gè)副本均變異，其肥胖的幾率會(huì)比那些無變異副本的人高出70%之多。如果FTO基因只有一個(gè)副本變異，與無變異副本的人相比，肥胖的幾率也要高出30%。
五、哺乳姿勢(shì)不正確
每次喂奶時(shí)，寶寶一開始的吸吮刺激媽媽的乳汁下來。媽媽乳汁下來之后，寶寶的每一次吸吮都應(yīng)該伴隨著吞咽。最初的饑餓感被滿足后，寶寶的吸吮會(huì)緩慢下來。
如果媽媽聽不到寶寶的吞咽聲，可能寶寶沒有正確地銜住奶頭，也可能沒有進(jìn)行有效吸吮。這時(shí)最好斷開，重新讓寶寶銜叼。
六、喂養(yǎng)的次數(shù)不夠
首先新手媽媽們要了解一下，自己的寶寶大約每天平均喂奶次數(shù)是多少。因?yàn)槊總€(gè)寶寶所需要的哺乳量不同，所以也沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)。但是一般來說，如果是新生寶寶的話每天平均喂奶次數(shù)大約10到12次。
所以如果是寶寶的體重增長較慢的話，也要注意觀察一下，是不是給寶寶的喂奶次數(shù)不足。
以上就是孩子怎么吃都不胖怎么辦，孩子吃不胖解決辦法，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號(hào)-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場(chǎng)。