時間：2018-12-28 09:34:09來源：本站整理作者：fangyu點擊：
小兒足部按摩可以有效的預(yù)防疾病，是中醫(yī)保健的一種方法，通過刺激寶寶足部的反射區(qū)，調(diào)節(jié)身體機能，減少藥物對寶寶內(nèi)臟器官的損害，下面八寶網(wǎng)小編帶來寶寶足部按摩手法教程，希望對大家有所幫助。
天涼的時候，寶寶光著腳丫在地上跑，清鼻涕一會兒也會跟著跑出來。不少有經(jīng)驗的媽媽此刻會給寶寶穿上鞋襪，腳暖了，鼻涕也就止住了;
如果對有感冒鼻塞癥狀的寶寶，給他泡個熱水腳也可以起到緩解的作用;寶寶消化不良、頭疼腦熱等，給予適當?shù)淖悴堪茨?，還能祛病防病。
小兒足部按摩療法是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，以手法刺激小孩足部反射區(qū)為手段，以預(yù)防、治療兒科常見病癥及兒童保健為目的的一種中醫(yī)外治法。
通過刺激小孩足部反射區(qū)，調(diào)整機體陰陽氣血、調(diào)理臟腑機能，以治療小兒疾病和進行小兒保健，可以讓寶寶少吃藥、不吃藥，減少藥物對寶寶內(nèi)臟等器官的損害，符合當今醫(yī)學(xué)界推崇的“無創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)”和“自然療法”的要求。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也顯示，經(jīng)常給孩子按摩足部，刺激足部反射區(qū)，不僅能夠有效調(diào)整各臟腑的機能，增強小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力，使之生病的機會相應(yīng)減少。
通過足部按摩刺激小孩足反射區(qū)治療嬰幼兒發(fā)育遲滯、早期腦癱、反復(fù)感冒、咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、厭食、多汗、消化不良、營養(yǎng)不良、尿頻、遺尿等多種小兒先天不足與后天失調(diào)疾病，能起到很好的效果。
特別是對嬰幼兒發(fā)育遲滯、早期腦癱的治療，療效顯著。
1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下?lián)崮δ_底。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力，其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向在腳底按摩。按摩時要稍稍用力，保持手法的平穩(wěn)。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據(jù)上述步驟繼續(xù)下一次按摩。
3、從小趾開始，依次輕輕轉(zhuǎn)動并拉伸每個腳趾。
注意：腿和腳的按摩結(jié)束后，讓寶寶翻身俯臥。
用溫水泡腳
溫水泡腳能使足部皮膚表面的毛細血管擴張、血液循環(huán)加快，改善足部皮膚組織營養(yǎng)、增加局部抵抗力、促進孩子睡眠，幫助其生長發(fā)育，特別是孩子如果白天吹了冷風(fēng)受涼了，晚上可以用姜水泡腳，能夠起到很好的驅(qū)寒作用。
每次泡腳一般以泡到全身發(fā)熱，有微微出汗，就算是泡好了。泡完腳后要多喝水，及時補充水分。最好是一邊泡腳，一邊喝溫水或生姜紅糖水，讓身體內(nèi)部多產(chǎn)熱，通過出汗讓寒濕及時排出體外。孩子泡腳多數(shù)是在冬季或受涼感冒時，感冒時要泡出汗為止。
以上就是寶寶足部按摩手法教程，小兒足部按摩的好處，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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