時間：2018-07-04 18:05:24來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
聽到「親子同室」，部分產(chǎn)后媽咪可能會一個頭兩個大，擔(dān)心產(chǎn)后傷口還沒復(fù)原，親子同室是否會帶來壓力?事實(shí)上，媽咪不用過于擔(dān)心，配合專業(yè)護(hù)理人員的幫助，親子同室也能輕松達(dá)成。
STEP1：破解「親子同室」
親子同室的定義源自于：懷孕時胎兒在媽媽肚子中成長，胎兒視自己與媽媽為同一個個體，生產(chǎn)后媽媽與寶寶變成獨(dú)立的兩個個體，因?qū)殞毘錾鬅o法調(diào)節(jié)，便促成醫(yī)院建議從出生開始親子同室，不僅方便媽媽哺育寶寶，也能降低寶寶來回病房及嬰兒室的感染機(jī)率;且透過以家庭為中心的照顧方式，可建立良好的親子關(guān)系，有助日后寶寶調(diào)節(jié)家庭生活模式，也能幫助爸爸媽媽更加了解寶寶的狀況及生理需求。
STEP2：主動事先了解
建議在產(chǎn)前開始參與親子課程，很多的醫(yī)院每季都會有母乳支持團(tuán)體開課，教導(dǎo)媽咪產(chǎn)后透過各種不同的方式順利哺喂母乳，及支持母乳哺喂的相關(guān)資訊;媽媽也可以上網(wǎng)透過專業(yè)的網(wǎng)站教學(xué)視頻學(xué)習(xí)換尿布等技巧，或是透過其它媽咪的育兒經(jīng)驗(yàn)事先了解可能會遇到的狀況，減少產(chǎn)后一接觸寶寶產(chǎn)生的緊張、焦慮感。
除此之外，生產(chǎn)的環(huán)境也相對重要，媽咪必須在產(chǎn)前事先了解該醫(yī)院是否為「母嬰親善醫(yī)院」，衛(wèi)生福利部國民健康署參考世界衛(wèi)生組織及聯(lián)合國兒童基金會的「成功哺喂母乳10大步驟」，推動母嬰親善醫(yī)院主要目的為：創(chuàng)造一個可以讓母乳哺育成為常規(guī)的醫(yī)療照護(hù)環(huán)境，給予每個寶寶一個好的開始。醫(yī)院內(nèi)的護(hù)理人員皆受過專業(yè)訓(xùn)練，若媽咪想在產(chǎn)后成功哺喂母乳，他們會是很好的幫手。藉由10大措施的執(zhí)行，一方面可以改變醫(yī)院及產(chǎn)科機(jī)構(gòu)照顧母嬰的方法;另一方面則是可以終止產(chǎn)科病房及醫(yī)院免費(fèi)或低價提供母乳替代品的做法;最重要的是，經(jīng)由專業(yè)的協(xié)助，媽咪也能知道哺喂母乳的好處，及學(xué)習(xí)如何在與寶寶分開的狀況下維持泌乳量等。
STEP3：采用漸進(jìn)式
由于多數(shù)醫(yī)院會建議采24小時親子同室，因此目前該議題具有諸多爭議。臺安產(chǎn)后護(hù)理之家林思妤護(hù)理師提到，如果媽媽愿意嘗試親子同室，可以采用漸進(jìn)式的方式。例如：有些媽咪產(chǎn)后第一天傷口疼痛，就建議可以等傷口或精神狀況較良好的時候再開始;換句話說，親子同室并非強(qiáng)制規(guī)定一定要采24小時，而是可以依照媽咪的身體狀況做調(diào)整。
許多媽咪擔(dān)心若在產(chǎn)后立即開始親子同室無法好好休養(yǎng)，但其實(shí)不用過于擔(dān)心，漸進(jìn)式親子同室不但可以讓媽咪產(chǎn)后有足夠的休息時間;在母嬰親善醫(yī)院出生的寶寶，醫(yī)護(hù)人員會于出生后30分鐘內(nèi)，協(xié)助寶寶與媽媽的第一次肌膚接觸(推薦文章：跟著BOBO愛運(yùn)動.跟著BOBO動次動)，且讓寶寶進(jìn)行產(chǎn)臺哺喂的動作，使親子同室期間，媽咪也能透過該方式順利哺喂母乳，且即便在哺喂的過程遇到困難，也可以立即請教護(hù)理人員提供協(xié)助。
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