時(shí)間:2018-02-14 16:07:46來(lái)源:本站整理作者:xmd點(diǎn)擊:
2018年春節(jié)的腳步越來(lái)越近了,在春節(jié)少不了的就是走親訪友。不少好客的親戚朋友是弄了一大桌的飯菜,也少不了孩子們愛(ài)喝的飲料,那么孩子多大可以喝飲料呢?孩子能不能喝可樂(lè)。

不可以。可樂(lè)中含有咖啡因,它對(duì)嬰幼兒的中樞神經(jīng)有刺激作用,可能會(huì)引起寶寶情緒焦躁,此外,可樂(lè)是一種碳酸飲料,經(jīng)常飲用還會(huì)影響到寶寶的牙齒健康。處于成長(zhǎng)期的兒童若長(zhǎng)期飲用可樂(lè),可能會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀,這是因?yàn)榭蓸?lè)中的鞣酸在干擾人體吸收鐵元素。
大人都是盡量不接觸這些飲料的,盡量不要讓寶寶喝的,尤其是養(yǎng)成習(xí)慣的,都是不健康的食物的。
飲料高糖、高添加,低營(yíng)養(yǎng),任何時(shí)候其實(shí)都是不宜給寶寶喝的。可以自家鮮榨一些果汁兌白開(kāi)水給寶寶補(bǔ)充,這樣既有味又有養(yǎng)。

建議是最好不要給孩子喝可樂(lè),無(wú)論是嬰兒還是成人喝可樂(lè)都對(duì)身體有害。英國(guó)伯明翰大學(xué)的彼得·洛克博士在英國(guó)牙科雜志發(fā)表文章,認(rèn)為青少年牙齒受到腐蝕,喝發(fā)泡飲料(可樂(lè)、汽水)是主要原因之一。 盡量少喝碳酸飲料,尤其是兒童、婦女以及老人,最好不喝。
兒童飲可樂(lè)有害。可樂(lè)中含有咖啡因,1瓶340克的可樂(lè)型飲料含有咖啡因50~80毫克。有人做過(guò)試驗(yàn),成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、 失眠 、眼花、 耳鳴 。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也會(huì)出現(xiàn)惡心、 嘔吐 、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。小兒對(duì)咖啡因較成人更敏感,所以不要給孩子喝可樂(lè)型飲料。

3歲以后的寶寶才能喝飲料,但是飲料對(duì)寶寶并沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),還是少喝為好,多吃點(diǎn)新鮮水果比喝飲料營(yíng)養(yǎng)的多,平時(shí)還是要給寶寶養(yǎng)成喝白開(kāi)水的好習(xí)慣,要讓寶寶養(yǎng)成好習(xí)慣,首先我們大人要給寶寶帶頭哦。
二歲內(nèi)的寶寶不要喝飲料,因?yàn)轱嬃现泻猩亍⑾憔⑻蔷约胺栏瘎瑫?huì)增加孩子肝臟的負(fù)擔(dān),還會(huì)影響食物的消化和吸收,使寶寶的免疫功能下降,經(jīng)常發(fā)生呼吸道、消化道及其他系統(tǒng)的感染,長(zhǎng)期飲用會(huì)嚴(yán)重危害寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育;喝飲料過(guò)多有可能使寶寶產(chǎn)生厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等癥狀。 對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō),最好的就是白開(kāi)水,可以適量添加新榨的果汁。

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