時間：2018-02-11 10:26:15來源：本站整理作者：ld點擊：
孩子睡覺一直是讓家長頭疼的事情，一直不聽話，好像大部分的孩子在睡覺之前都會一直大哭不停，這到底是什么原因呢，孩子一直大哭讓家長也不知道該怎么辦了，我們來看一下關于孩子睡覺的時間要怎樣控制，看看有什么方法可以讓孩子能睡覺。
很多寶寶都喜歡睡前大哭。睡前大哭一般是臨睡前過度疲勞的指征，提早其入睡時間可能會解決這個問題。
另外一個原因就是白天小睡不好導致的疲勞積累。如果孩子睡眠狀況不佳，一個重要表現是睡眠時長明顯少于月齡的平均值，另一個表現就是在在一天內隨著時間的推移，會越來越煩躁，下午比早上難哄，晚上臨睡前更是難哄。
嬰兒的敏感閾值比較低，缺覺的難受是成年人比較難以想象的。
剛出生幾天：16~17個小時，但每次睡眠時間為4小時左右。
1~4個月：14~16個小時，晚上睡眠時間10~13個小時。
5~11個月：14~16個小時，晚上睡眠時間10~13個小時。
1~3歲：14~15個小時，晚上睡眠12個小時，白天2~3個小時。
4~6歲：10~12個小時，晚上睡眠8~10個小時，白天1~2小時。
和寶寶分床睡
很多人都說嬰兒床是最沒用的嬰兒用品，多少人買了最后沒用，就拿來當儲物柜了。其實，如果從一出生開始，就讓寶寶睡自己小床，而不是和大人睡在一起，就能很好的避免養成抱睡和奶睡的習慣。
掌握放下寶寶的正確方法
小寶寶最初的階段都有驚跳反射，有時我們放下稍微不注意，就會觸動她們的驚跳反射，導致她們被嚇醒了。其實有的新生兒驚跳反射不明顯，但由于新手爸媽放下方法不正確，容易把她弄醒。對于一般健康寶寶，如果驚跳反射是導致放下就醒的原因，可以嘗試給寶寶包襁褓。
容易造成吃奶和睡撞車，或養成奶睡習慣
比如寶寶很困了哭哭鬧鬧的卻吃不下去。結果明明很餓，卻沒吃多少，導致過早醒來。既沒有吃好，也沒有睡好。這就是典型的吃奶和睡覺撞車。
容易造成干擾睡眠的生理問題
比如白天吃完奶就睡，寶寶有嗝沒有拍出來，導致寶寶睡下去不久后就被嗝憋醒。
還有小寶寶喜歡吃完就拉，馬上就要睡了結果大便一來又洗又弄造成錯過了最佳入睡時間而導致過度疲勞。
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