時間：2018-02-11 10:26:15來源：本站整理作者：ld點(diǎn)擊：
孩子睡覺一直是讓家長頭疼的事情，一直不聽話，好像大部分的孩子在睡覺之前都會一直大哭不停，這到底是什么原因呢，孩子一直大哭讓家長也不知道該怎么辦了，我們來看一下關(guān)于孩子睡覺的時間要怎樣控制，看看有什么方法可以讓孩子能睡覺。
很多寶寶都喜歡睡前大哭。睡前大哭一般是臨睡前過度疲勞的指征，提早其入睡時間可能會解決這個問題。
另外一個原因就是白天小睡不好導(dǎo)致的疲勞積累。如果孩子睡眠狀況不佳，一個重要表現(xiàn)是睡眠時長明顯少于月齡的平均值，另一個表現(xiàn)就是在在一天內(nèi)隨著時間的推移，會越來越煩躁，下午比早上難哄，晚上臨睡前更是難哄。
嬰兒的敏感閾值比較低，缺覺的難受是成年人比較難以想象的。
剛出生幾天：16~17個小時，但每次睡眠時間為4小時左右。
1~4個月：14~16個小時，晚上睡眠時間10~13個小時。
5~11個月：14~16個小時，晚上睡眠時間10~13個小時。
1~3歲：14~15個小時，晚上睡眠12個小時，白天2~3個小時。
4~6歲：10~12個小時，晚上睡眠8~10個小時，白天1~2小時。
和寶寶分床睡
很多人都說嬰兒床是最沒用的嬰兒用品，多少人買了最后沒用，就拿來當(dāng)儲物柜了。其實，如果從一出生開始，就讓寶寶睡自己小床，而不是和大人睡在一起，就能很好的避免養(yǎng)成抱睡和奶睡的習(xí)慣。
掌握放下寶寶的正確方法
小寶寶最初的階段都有驚跳反射，有時我們放下稍微不注意，就會觸動她們的驚跳反射，導(dǎo)致她們被嚇醒了。其實有的新生兒驚跳反射不明顯，但由于新手爸媽放下方法不正確，容易把她弄醒。對于一般健康寶寶，如果驚跳反射是導(dǎo)致放下就醒的原因，可以嘗試給寶寶包襁褓。
容易造成吃奶和睡撞車，或養(yǎng)成奶睡習(xí)慣
比如寶寶很困了哭哭鬧鬧的卻吃不下去。結(jié)果明明很餓，卻沒吃多少，導(dǎo)致過早醒來。既沒有吃好，也沒有睡好。這就是典型的吃奶和睡覺撞車。
容易造成干擾睡眠的生理問題
比如白天吃完奶就睡，寶寶有嗝沒有拍出來，導(dǎo)致寶寶睡下去不久后就被嗝憋醒。
還有小寶寶喜歡吃完就拉，馬上就要睡了結(jié)果大便一來又洗又弄造成錯過了最佳入睡時間而導(dǎo)致過度疲勞。
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