時間：2021-04-30 13:52:06來源：本站整理作者：xl點擊：
五一假期出游，很多家庭都會帶寶寶一起出去游玩，坐車是難免的，但對于暈車的小寶貝們來說可是太難受了，孩子暈車難受怎么辦？怎么避免孩子暈車？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
1.最好的辦法：下車
長途自駕出行時，建議途中多停靠幾次;坐長途大巴車出行時，就盡量在每個服務(wù)區(qū)停靠點讓孩子下車。
2.不要饑餓或過飽狀態(tài)下坐車
饑餓、過飽都可加重暈車癥狀。因此出行前，要適量進食。
3.引開注意力，多看窗外
上車之后，盡量引開孩子注意力。比如讓孩子聽兒歌、給孩子講故事，以及多引導(dǎo)孩子看窗外;不要讓孩子在車?yán)锟醋x書、玩手機或玩桌游。
4.選擇合適時機
如果乘車出行的時間不是太久，則可選擇孩子小睡的時間點出行。睡一路，自然就不會暈車。
5.生姜硬糖
吃生姜硬糖也許能緩解暈車癥狀，不介意孩子吃糖的話，可以試試。需要提醒的是，3-5歲內(nèi)的孩子吃硬糖要警惕窒息風(fēng)險，因此6歲以后的孩子才能嘗試。
6.暈車貼
暈車貼的有效成分是東茛菪堿，預(yù)防暈車效果可長達(dá)三天。各國對孩子多大才能用暈車貼的建議不同。比如，美國過去建議12歲以下不能用，現(xiàn)在則是全部不能用;中國是建議8歲以上可以用;而英國、新加坡則建議10歲以上可以用。
1.分散孩子注意力
在出門前，父母把孩子喜歡的玩具放在車上，行車過程中讓他安靜玩耍。父母也可以跟孩子聊一些他們關(guān)心的話題，適當(dāng)分散注意力。千萬不要讓寶寶看書或是看電視，這樣會增加寶寶暈車的幾率。
2.保持車內(nèi)空氣新鮮
行車過程中，家長要把車窗打開一條縫，保持空氣正常流通。到服務(wù)區(qū)停車休息時，可以帶孩子下車散步，呼吸呼吸新鮮空氣。當(dāng)孩子不適感消失后，再重新上路出發(fā)。此時孩子已經(jīng)適應(yīng)了行車狀態(tài)，通常不會再出現(xiàn)暈車的情況。
3.注意孩子的飲食
不要讓孩子空腹乘車，在開車前一小時要讓他適當(dāng)吃點東西，但不要太飽。行車過程中，食物還處在消化狀態(tài)，孩子不會感覺到饑餓，坐在車上也不會反胃。如果家長不放心，可以給孩子貼上一塊暈車貼或是在肚臍上貼一片生姜，這樣可以有效預(yù)防暈車。
4.讓孩子坐在平穩(wěn)座位上
孩子暈車不只是發(fā)生在汽車上，也有可能是其他交通工具上。只要交通工具在運行過程中發(fā)生顛簸，都有可能導(dǎo)致孩子暈車。父母帶孩子坐飛機，最好不要選擇機翼或是尾巴的位置，帶孩子乘船，建議選擇中間位置，不要選擇船頭或是船尾。
5.提前規(guī)劃好行程
家長在出門前一定要做好準(zhǔn)備工作，比如開車路線規(guī)劃，路程的長短，是否會堵車，以及寶寶坐的位置等。
6.保證睡眠充足
第二天帶孩子出門自駕游，第一天晚上一定要讓他睡個好覺，這樣他才會有精神，減少發(fā)生暈車的幾率。
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