時間：2021-04-01 16:18:24來源：本站整理作者：xl點擊：
孩子便秘非常常見了，引起便秘的原因可能和飲食不當或者一些疾病有關，兒童便秘不僅難受，其實對孩子的心理健康也有影響，兒童便秘會影響社交能力嗎？下面八寶網小編就帶來介紹。
可能我們大多數家長都認為，孩子便秘很常見，頂多算作一個消化功能問題，或許都不認為是一種疾病。
但是，Oostenbrink等報道患有功能性胃腸道疾病的學齡前兒童，其生活質量顯著下降，并對身體功能、氣質、情緒、健康觀念、父母與兒童之間的情感交流等產生影響。而兒童時期的氣質、情緒、觀念等特點可影響心理行為的發育發展，進而制約其社會心理適應能力的發展。
因此，長期的便秘可能會對兒童的心理健康和社交能力產生負面影響，我們應該給予更多的幫助和疏導。兒童發生便秘，應該進行飲食結構調整、增加飲水量、進行正確的如廁訓練，同時應注意撫慰孩子的焦慮情緒。在未建立規律的排便習慣之前，可能需要同時使用藥物來治療。
第一，飲食不當。寶寶如果飲食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠容易導致便秘。另外，高蛋白攝入量過多，使腸發酵菌相對減少，影響發酵進而使寶寶的大便干燥致密。還有就是飲食量不足，由于腸內殘渣較少，腹肌、腸肌張力不足蠕動無力，也容易引起便秘，另外水分獲取不足也可能會導致便秘情況發生，部分孩子不愛喝水，但是水分獲取過少，同樣會讓大便變得干燥，糞便干燥的情況下排泄糞便的難度會增加，可能會經常便秘。因此，在小孩子便秘的情況，要了解是否存在飲水量不足的情況。通過補充足夠水分的方式讓大便干燥情況得到改善，大便保持濕潤，排泄難度會降低，自然可以緩解便秘現象。
第二，大便不規律。由于排便時間不規律缺乏相關的訓練，沒有形成排便反射，有可能會引起孩子的習慣性便秘。
第三，先天性生理及解剖的缺陷。因為寶寶有腸狹窄，腸梗阻，直腸和肛門狹窄，幽門痙攣等等，所以有可能會引起便秘。
另一個方面就是精神的因素，有一些精神刺激因素也可以令寶寶出現便秘現象。生活環境的改變或者肛周病變，比如肛裂，排便疼痛，孩子怕疼不敢拉大便，所以會出現短期的便秘。
第四、運動量過少。小孩子出現了便秘，有可能是活動量過少引起。很多家長過度溺愛孩子，總是讓孩子在家里面看電視、玩電腦，無形中小孩子的活動量過少，不利于腸道能力提高，腸道蠕動速度緩慢，更容易有便秘這種不良后果。
因此，小孩子容易便秘，要了解是否跟活動量過少有關，適當讓孩子多運動、多活動。通過這種方式促進腸道蠕動，蠕動速度加快，糞便排泄難度會降低，否則經常性便秘會對小孩子健康造成影響。
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