時(shí)間：2021-03-25 14:47:09來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
青少年心理健康問題一直引起重視，有人說為什么生活變好了，但孩子卻抑郁不開心了，很多父母難以理解孩子的心態(tài)，為什么抑郁癥孩子越來(lái)越多？哪幾種情緒要警惕？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
這是一個(gè)難以簡(jiǎn)單回答的復(fù)雜問題。
研究表明，遺傳因素、生物因素、心理創(chuàng)傷以及環(huán)境壓力等，可能都與之相關(guān)。
抑郁狀態(tài)是一種需要警惕的情緒問題;抑郁癥是一種急需關(guān)注和治療的疾病。
父母別再說“抑郁癥是矯情，無(wú)病呻吟”。那些深陷抑郁的小孩，不是嬌氣，也不是脆弱，他們只是生病了。
“青少年抑郁癥發(fā)病多集中在13到16歲期間，處于青春期的孩子心理敏感、脆弱，容易受到外界環(huán)境變化的刺激。”這樣的變化多來(lái)自學(xué)校、家庭或是一些突變事件。
家庭是否和睦，父母是否會(huì)用語(yǔ)言傷害和否定孩子，對(duì)孩子抱有過高的期待等，都有可能造成孩子心理問題。
大多數(shù)時(shí)候，孩子告訴父母“我好像不太對(duì)勁”“我很容易難過”“我不想和人交流了”，他們都覺得是矯情是逃避是懦弱。
“家長(zhǎng)是真的不知道為什么小孩會(huì)得抑郁癥，就是因?yàn)檫@愚蠢的‘教育’，把孩子的自信一點(diǎn)一點(diǎn)消耗掉，磨滅掉，每天每天被否定著。”
孩子活在“被壓抑著”“不能做自己”“不能正常表露自己情感”的標(biāo)簽里，越晚發(fā)現(xiàn)越無(wú)法拯救。
父母的語(yǔ)言暴力也是誘導(dǎo)，如果小時(shí)候總是為了贏得父母、他人和社會(huì)的歡心，而被罵、被兇，被訓(xùn)斥、被責(zé)備的話。逐漸地，他就會(huì)失去對(duì)自己真實(shí)感受的信任，而是需要由別人的指點(diǎn)、別人的臉色來(lái)告訴他應(yīng)該如何感受、應(yīng)該如何行動(dòng)。這樣一來(lái)，引導(dǎo)他情感的指南針很快就會(huì)遭到破壞。
除了家庭，就是學(xué)校。
校園霸凌 ，容貌焦慮，學(xué)習(xí)壓力，被同學(xué)孤立等都有可能導(dǎo)致孩子產(chǎn)生抑郁癥狀。
但不管是什么原因引起的，家庭永遠(yuǎn)需要做孩子的后盾。
心理學(xué)有一個(gè)理論叫做"救人自助"，指的是給與患者支持，讓他有能力調(diào)整自己的思維和認(rèn)知，進(jìn)而行為得到改善。這個(gè)方法也叫做認(rèn)知行為療法。
在某種意義上，家庭所給予的最好幫助，或許僅僅是“陪伴者”的角色，不評(píng)價(jià)，不說教，只是傾聽和支持。
抑郁癥孩子不可怕，可怕的是導(dǎo)致他們抑郁的父母卻不自知。
1. 對(duì)自己極度不自信
孩子之前對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度非常積極，什么都愿意去努力和追求，可突然變得不自信起來(lái)，經(jīng)常把“我什么都做不好”“我比不上別人”“這些事我肯定沒法完成”時(shí)，家長(zhǎng)別把這些話當(dāng)成隨便聽聽就完事了，應(yīng)該有所警覺，孩子突然轉(zhuǎn)變的情緒背后，肯定是心理受到了一些刺激和傷害，這樣的悲觀情緒，這樣的自卑情緒，都可能成為抑郁癥的前兆。
2. 表現(xiàn)莫名的煩躁
本該無(wú)憂無(wú)慮的年紀(jì)，可孩子卻經(jīng)常莫名煩躁。臉上看不到笑容，更多的是聽孩子說“太煩了”“我好難過”。這就是一種焦慮感作怪，孩子隨時(shí)有一種壓迫感，再美好的事都無(wú)法讓他感到快樂，反而全都成為他的負(fù)面情緒。
3. 反應(yīng)遲緩，容易忘事
原來(lái)嘰嘰喳喳說個(gè)不停的孩子開始變得沉默寡言，并時(shí)常發(fā)呆上神， 上課聽講也經(jīng)常分神。能感到他在聽別人問題時(shí)，回答和交流的頻率明顯變得遲緩，困頓，記憶力還出現(xiàn)了下降，經(jīng)常會(huì)丟三落四。
孩子有這種表現(xiàn)一定不是偶然，很大情況是孩子心理出現(xiàn)了問題，若不及時(shí)引導(dǎo)找出病癥，這樣的現(xiàn)象會(huì)更嚴(yán)重。
4. 封閉自我，不愿交流
抑郁癥最明顯的一個(gè)征兆，就是孩子變得自閉了，不愛說話，不愛交流。整日自己躲在角落，眼神里全是憂郁的眼神。他們封閉了自己，所有的情感都不曾表達(dá)出來(lái)，這樣下去，真有自殺尋短見的傾向。
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