時間：2021-01-11 18:16:58來源：本站整理作者：xl點擊：
相信很多人都聽說過喝酒暖身的說法，尤其是一些愛喝酒的人，就抓住了這個借口喝酒，其實喝酒并不能暖身，可能會越喝越冷，這是為什么？下面八寶網小編就來說說。
喝酒并不能暖身。
很多人都聽信了這種謠言，給自己喝酒找了一個非常好的借口，覺得喝酒能夠去在人體里的寒氣，能夠讓人不生病，增強人的體質。這種謠言非常的不靠譜，喝酒以后確實會感覺到溫暖，但是只是皮膚受酒精的刺激，出現了毛細血管擴張的問題，只是一種短暫的發熱。姑且不論喝酒帶來的其他的危害，喝酒不僅不能驅寒，還會讓人感冒。
酒精能加速血液循環，擴張血管，讓體內的熱量更快更多地散發到體外。
這時身體確實會感覺暖乎乎的，但體內的熱量卻被消耗掉了，過一會反而會覺得更冷。
更要強調的是，酒精(乙醇)和它的代謝產物乙醛，是明確的致癌物，能少喝就少喝。
靠喝酒暖身，不如多喝點溫水。
都說喝酒暖身，可為什么會越喝越冷?
在無數個北風蕭蕭凍到哭泣的日子，一杯兩杯酒下肚后似乎瞬間感覺體溫飆升，恨不得換上短袖過個夏天。
但是 ——這種暖意會很快消失，因為它的真實目的是為后續更多的熱量喪失「作掩護」。
要揭穿酒精「偽裝者」的身份，我們首先要明確它主要的行動方案——改變低溫下身體的保護狀態。
當外界環境溫度較低時，人體的體溫調節中樞就會發出指令，要求皮膚血管收縮，以此減少體表散熱。這也就是人體在低溫環境下的自我保護機制。
有研究顯示，皮膚血管強烈收縮時，通過皮膚的散熱量僅是皮膚血管完全舒張時的 1/8。
而當攝入酒精時，這種保護機制就會被無情破壞。
酒精進入人體后會發生一系列的代謝活動，絕大部分會去到肝臟，在酶的作用下先被轉化為乙醛。酒精本身就能擴張血管，而乙醛和酒精一樣，都具有此類作用。
雖然血管擴張會讓人感到暫時的暖和，但攝入的酒精及其代謝物卻起到了低溫環境下自我保護機制的反作用，導致身體熱量快速喪失。
所以說，喝酒暖身只是一時的，越喝越冷才是真相。
冬天喝酒注意事項：
1、酒要溫熱
冬天喝酒，可以用溫水熱一下再喝，這樣，可以避免冷酒而傷到五臟，一般在15-25°最佳。
2、因人而異
冬季想要靠喝酒取暖是一種假象，是因為酒精麻痹神經，對外界溫度不敏感而已，一些特殊體質或者是有疾病的人，是不適合在冬天喝酒的，例如，胃腸有毛病或者有呼吸疾病的。
3、周圍環境
許多人冬天喝酒也會選擇在室外，這是很危險的一件事情，本身酒就有很強的刺激性，對人體有麻痹的作用，也容易突發心臟病等
所以，冬天喝酒最好選擇在室內，不過空調的溫度不要調得太高，18-26°環境，溫和適度才重要
4、不宜獨飲
冬天喝酒，不建議一個人喝悶酒，一是，冬天一個人喝酒，易出現腳滑等意外，二是，冬天一個人喝會造成郁悶等不良情緒
所以，如果想喝，最好找朋友一起樂呵，但是不要亂勸酒，無論什么季節，喝酒后千萬不要開車，多人喝酒，也能互相提醒和照應，還能增進朋友感情。
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