時(shí)間：2020-09-23 10:21:34來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
肌膜槍有放松肌肉，按摩，減肥的功效，是很多人喜歡的健身產(chǎn)品，而武漢一男子用筋膜槍放松肌肉竟把自己打暈，連走路都不穩(wěn)了，引起了大家的注意，筋膜槍放松把自己打暈是怎么回事？下面帶來(lái)全面介紹。
武漢的張先生今年58歲，近日讓兒子網(wǎng)購(gòu)了一把筋膜槍，幫他放松頸肩肌肉，結(jié)果用了幾天后竟然出現(xiàn)人發(fā)暈，連走路都不穩(wěn)了。
醫(yī)生一查，發(fā)現(xiàn)張先生耳朵里名為“耳石”的小東西脫落了。醫(yī)生介紹，筋膜槍的強(qiáng)力震動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的耳石脫離原位滾進(jìn)半規(guī)管，產(chǎn)生了眩暈。
使用筋膜槍一定要謹(jǐn)慎，需順著人體肌肉紋理和筋膜走向，不能只對(duì)著肌肉的酸痛點(diǎn)來(lái)打，而頭頸椎、脊柱等大量神經(jīng)以及血管分布的部位則不能使用。
該院神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師閆曼曼介紹稱，耳石是生理性存在的、管平衡系統(tǒng)的一個(gè)組成成分，本來(lái)它應(yīng)該待耳石膜，但經(jīng)過筋膜槍的撞擊可能就從耳石膜上脫落下來(lái)，會(huì)導(dǎo)致人的眩暈感。
醫(yī)生表示，筋膜槍的強(qiáng)力震動(dòng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的耳石脫離原位滾進(jìn)半規(guī)管。當(dāng)頭部運(yùn)動(dòng)時(shí)，耳石會(huì)在半規(guī)管造成淋巴液不正常流動(dòng)，產(chǎn)生眩暈，必須要在眩暈治療儀上矯正，將耳石歸位。
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紅出圈的筋膜槍到底有沒有用？
運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、原北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科物理治療師黃濤曾在果殼網(wǎng)發(fā)布過一篇關(guān)于筋膜槍的科普文，在網(wǎng)上廣為傳播。
“筋膜槍作用于覆蓋在肌肉表面的肌筋膜，在物理刺激與肌肉升溫的雙重作用下，肌筋膜的彈性延展性會(huì)增加，筋膜槍就是利用這一原理來(lái)放松身體肌肉。”在黃濤看來(lái)，與按摩儀等相比，筋膜槍更加方便，可根據(jù)肌肉的走向進(jìn)行放松;還可根據(jù)需要放松的肌肉的深淺，對(duì)壓力、振動(dòng)大小進(jìn)行調(diào)節(jié)。
不過，他也表示：“目前國(guó)內(nèi)外都還沒有直接的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證筋膜槍的有效性。唯一相近的是振動(dòng)泡沫軸的研究。振動(dòng)泡沫軸也能放松筋膜，隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在健康的年輕人群中，使用泡沫滾壓練習(xí)可以顯著提高胸腰椎筋膜的活動(dòng)能力。”
邵逸夫醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任李建華則肯定了筋膜槍的效果，事實(shí)上，醫(yī)院的康復(fù)科也會(huì)用它為病人做些輔助訓(xùn)練。“筋膜槍震一震，其實(shí)是代替了我們用手揉，省了不少力，但它的主要作用就是放松、暫時(shí)性促進(jìn)血液循環(huán)，讓人主觀感覺上舒服。”他反復(fù)強(qiáng)調(diào)，筋膜槍并不能用來(lái)治病：“簡(jiǎn)單的肌肉疲勞放松，是有效的”。
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