時間:2019-08-10 11:34:44來源:本站整理作者:xl點擊:
懷孕期間,孕婦對于鞋子上也有講究,最好是選擇輕便,防滑,低鞋跟的鞋子,這樣對胎兒和孕婦都很好,孕期尤其不適合穿高跟鞋,這點要注意,那么, 孕婦穿高跟鞋的壞處有哪些?下面八寶網(wǎng)小編就來說說。

對于準媽媽來說,長期挺著孕肚穿高跟鞋并沒有想象中那么美好。
1、腳會累
穿高跟鞋其實還蠻累的,整個身體的力量都集中在腳下,無論是走路還是站久了,腳會很酸、很痛,給身體造成不小的負擔。
2、容易重心不穩(wěn)摔跤
懷孕以后,準媽媽整個人的重心會隨著日益凸起的孕肚逐漸前移,而穿高跟鞋會加重準媽媽的重心前移,容易出現(xiàn)重心不穩(wěn)摔跤,造成意外。
而且穿高跟鞋也容易崴腳,使準媽媽身體支立不穩(wěn)而摔倒。
3、影響胎兒
懷孕以后,準媽媽的下肢靜脈由于受到子宮的壓迫,血液循環(huán)會受到一定的影響,而穿高跟鞋會加重這一情況,從而影響到胎兒的健康。
4、影響生理
穿高跟鞋會改變?nèi)说闹匦模屔眢w微微往前傾,長期保持這個姿態(tài)容易造成足部的關(guān)節(jié)疼痛。而且高跟鞋會使孕婦走路時身體過度扭曲,長期會造成腰肌勞損。
孕期穿高跟鞋只是好看一時,如果不小心給自己和肚子里的寶寶造成了傷害,那可真就劃不來了,高跟鞋等寶寶出生以后還可以再穿,但寶寶可不是想生就能生的哦。

根據(jù)孕婦在懷孕初期的不同癥狀選擇不同的鞋子,懷孕以后,建議準媽媽給自己選擇一些好穿、走路又不累的平底鞋,如果出席某些不得不穿高跟鞋的場合,盡量選擇后跟矮一點且防滑的鞋子。
1、體重增加:低跟鞋
體重的增加會讓孕婦感覺腳部受到壓迫,所以應(yīng)該盡量選擇后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔,加劇孕婦的腰痛,搞不好甚至?xí)屧袐D的身體中心前傾而失去平衡造成遺憾。
2、腳部浮腫:軟而略大的鞋子
雙腳浮腫嚴重的孕婦應(yīng)該選擇比自己雙腳稍大一點的圓頭鞋子,最好是既寬松又輕便、透氣性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,避免加劇雙腳浮腫。
3、走動艱難:防滑鞋
隨著寶寶的不斷生長發(fā)育,孕媽媽的身體重心也發(fā)生了改變,要走好每一步實屬不易。處于安全性的考慮,孕媽們應(yīng)該選擇具有防滑性的鞋子,以免走路時摔跤。

孕婦在選鞋時,首先要講究舒服、保暖,其次還要考慮到足弓的需要。
因為腳的柔韌度主要靠足弓來完成,足弓除了可以吸收人行走時的震蕩,還可以保持身體平衡。
因此,高跟鞋和完全平底的鞋都不適合孕婦,而高度2厘米左右,有彈性、用柔軟材料做成的寬松的幫面,后跟比較寬大結(jié)實的鞋才是孕婦的最佳選擇。
另外,選擇孕婦鞋的時候還可以參照以下的一些原則:
1、鞋類尺碼依腳長而定,必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,約比腳長多出10mm。
2、選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。
3、鞋型選擇上開式,即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳,其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類款式。
4、懷孕十個月間,可分前期(0-6個月)及后期(6-10個月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋,而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。
5、選購孕婦鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度為:15-30毫米,平跟的鞋子雖然可以接受,但是隨著孕婦體重的增加及步能重后移的影響,在產(chǎn)后往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。
6、鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。
以上為一般性選購孕婦鞋要注意的地方,如已經(jīng)產(chǎn)生懷孕末期的異常癥狀,則必須與醫(yī)師診療配合其他鞋類特殊裝置處理。
以上就是有關(guān)孕婦穿高跟鞋的壞處有哪些,懷孕期間穿什么鞋子合適的介紹,想了解更多信息請繼續(xù)關(guān)注。
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