時(shí)間：2019-05-07 18:45:17來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
在孕期很多媽媽們更加注重食物補(bǔ)充營養(yǎng)，也有很多營養(yǎng)的食物補(bǔ)品適合在孕期的媽媽們，那么在孕期什么時(shí)候吃阿膠好 孕早期能吃阿膠補(bǔ)充營養(yǎng)嗎.下面八寶網(wǎng)的小編就來介紹。
在孕期如需服用阿膠，需咨詢醫(yī)師后，根據(jù)個人體質(zhì)及懷孕的具體時(shí)間來確定是否能夠服用。一般在孕早期(前三個月)和孕晚期(后三個月)不宜于食用阿膠，孕期如需服用阿膠一定記得謹(jǐn)遵醫(yī)囑哦~
阿膠糕具有補(bǔ)血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、潤腸通便、提高免疫力等等的綜合保健功效，是老少皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品。
阿膠是補(bǔ)血的，孕婦可以吃阿膠，但是進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效，孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應(yīng)該說孕婦吃阿膠是可以的，但是一定要注意服用的時(shí)間問題。因?yàn)榘⒛z活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個月，阿膠是不可以吃的，因?yàn)槿齻€月以內(nèi)胎兒還沒有成型，如果這個時(shí)候服用阿膠的話有可能造成流產(chǎn)。如果是孕晚期，即最后三個月，也不可以吃，因?yàn)榘⒛z會引起宮縮。此外，孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的固醇增加以產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥，不宜經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品。
山藥阿膠粥
材料：阿膠6-9克，冰糖、大米、紫薯適量
制作方法：
山藥洗凈去皮，切小塊放入鍋中加清水燉煮，大火燒開后小火燉半小時(shí)。將準(zhǔn)備好的阿膠放進(jìn)燉盅里，出鍋前5分鐘加入冰糖。慢慢攪拌均勻后就可以吃了。
作用：
溫而不燥，補(bǔ)而不膩，補(bǔ)氣益陰還能滋養(yǎng)脾胃。這樣搭配不僅可以很好的增強(qiáng)新媽媽的體質(zhì)。
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