時(shí)間:2019-04-02 16:21:27來(lái)源:本站整理作者:yj點(diǎn)擊:
懷孕了之后,孕婦挺著大肚子很容易就重心不穩(wěn)。隨著媽媽的體重增加,腳步的負(fù)擔(dān)也在加重。對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)孕婦到底能不能穿高跟鞋呢。孕期孕婦的高跟鞋該怎么選擇呢,下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)。

第1個(gè),根據(jù)安全挑選
很多孕婦在孕期,因?yàn)樯眢w重心向后傾斜,行走起來(lái)容易滑倒,所以建議你挑選鞋子時(shí),盡量選擇行走安全的鞋子。那如何判斷鞋子行走起來(lái)是否安全呢?主要體現(xiàn)在下面這幾點(diǎn)!
⑴具有較好的防滑耐磨性
對(duì)于身懷六甲的孕婦來(lái)說(shuō),鞋子的防滑、耐磨性是很重要的。因?yàn)榉阑湍バ院命c(diǎn)的鞋子,走起路來(lái)更穩(wěn),不易出現(xiàn)滑倒情況,影響胎寶健康。
⑵高度適中
一般鞋跟高度在15~30mm左右就差不多,若是太高的話,不僅行走時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)重心不穩(wěn)現(xiàn)象,而且走久了還特別累。
⑶外堅(jiān)內(nèi)柔
鞋子外面堅(jiān)固一點(diǎn)的話,可以保護(hù)腳裸、足部不受傷,而內(nèi)柔則可以更溫柔的呵護(hù)足部,讓孕婦行走起來(lái)更舒適些,而下面這款春季孕婦單鞋,既防滑空間內(nèi)部又大,還能舒展孕媽媽腳趾,特別實(shí)用哦!
第2個(gè),根據(jù)舒適挑選
很多準(zhǔn)媽媽懷孕期間都有足部浮腫現(xiàn)象,若是鞋子太小的話,便會(huì)因腳趾擠壓而感到特別難受。所以建議你選擇孕婦鞋時(shí),一定選擇寬松、大小合適的,這樣不僅方便穿脫,而且行走起來(lái)也比較舒適。
第3個(gè),根據(jù)使用場(chǎng)景挑選
不同使用場(chǎng)景所使用的鞋子也是不一樣的,所以建議你挑選孕婦鞋時(shí),盡量結(jié)合實(shí)際使用場(chǎng)景挑選,比如:洗澡時(shí)選擇防滑性好的,逛街時(shí)選擇防滑舒適的
不建議孕媽媽穿高跟鞋的原因如下:

穩(wěn)定性差隱藏安全隱患
鞋跟越高,其穩(wěn)定性就會(huì)越差,平時(shí)踩的穩(wěn),說(shuō)明掌握了穿高跟鞋的技巧,但這并不意味著徹底規(guī)避掉高跟鞋存在的安全隱患,因?yàn)殡S著孕周增大,腹部逐漸增大,身體重心發(fā)生改變,身體穩(wěn)定性變差,靈活度也會(huì)下降。孕期穿高跟鞋摔倒、崴腳的危險(xiǎn)指數(shù)會(huì)增高。
改變骨盆傾斜度
若孕期仍堅(jiān)持穿高跟鞋,行走時(shí)為保持平衡,孕媽媽會(huì)不自覺(jué)的腰椎向前,胸椎向后,加大脊柱彎曲度,不經(jīng)意間就增加了疲勞感,加劇腰酸背痛的癥狀。嚴(yán)重者還會(huì)改變骨盆傾斜度,影響胎頭入盆,增加日后難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)(如發(fā)生頭位難產(chǎn))。
增加腳部負(fù)擔(dān)
隨著孕周增大,孕媽媽身體重心會(huì)逐漸前移,站立、行走等簡(jiǎn)單的行為都可能增加腰背部肌肉的負(fù)擔(dān),若這時(shí)穿高跟鞋,全身的重量會(huì)過(guò)多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關(guān)節(jié)過(guò)度背伸,長(zhǎng)期如此,易使腳的形狀發(fā)生變化,有造成平足癥的危險(xiǎn)。
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