時(shí)間：2018-06-05 19:20:42來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
哺乳期很多媽媽都喜歡吃甜食，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：哺乳期能吃巧克力嗎2018 孕婦懷孕吃巧克力好嗎。
巧克力代表著甜蜜，很多情侶都會在過節(jié)的時(shí)候?yàn)樽约旱牧硪话胨蜕锨煽肆σ员硇囊猓窃诓溉槠诘膶殝寕兙筒荒茉俪粤耍詫毎謧儾灰诓溉槠陂g給自己的妻子買巧克力吃哦!
因?yàn)榍煽肆锌煽蓧A會滲入母乳并在嬰兒體內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。對于產(chǎn)婦來講吃太多巧克力會影響食欲，還會使身體發(fā)胖。
想要一個(gè)健康成長的寶寶，各種維生素的攝取也應(yīng)該十分留心。媽媽攝入維生素含量充足且均衡，才能保證母乳的質(zhì)量。比如葉黃素和β-胡蘿卜素對寶寶視力發(fā)育最重要，歐米茄-3能夠促進(jìn)寶寶眼睛、大腦和運(yùn)動技能的健康發(fā)育。
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