時間：2023-07-05 08:54:45來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
在我國，本土作物是有很多種的，大多數(shù)都是餐桌上比較常見的食物，那么以下哪一種餐桌上的常見食物是我國本土作物？下面八寶網(wǎng)小編帶來：螞蟻莊園7月6日答案。
正確答案：白菜。
解析：中國本土的作物較多，比如有：殼子、大麥、水稻、黍、小米、小豆、綠豆、大豆、蕎麥、栗、白菜、荔枝、棗、龍眼、香菇、茄子、茶葉、桑、獼猴桃、柑橘等。
白菜是十字花科，蕓薹屬二年生草本，高可達(dá)60厘米，全株無毛，基生葉多數(shù)，大形，倒卵狀長圓形至寬倒卵形，頂端圓鈍，邊緣皺縮，波狀，葉柄白色，扁平，花鮮黃色，萼片長圓形或卵狀披針形，直立，淡綠色至黃色;花瓣倒卵形，果梗開展或上升，種子球形，棕色。5月開花，6月結(jié)果。
白菜原分布于中國華北，中國各地廣泛栽培。白菜比較耐寒，喜好冷涼氣候，不適于栽植在排水不良的粘土地上。白菜營養(yǎng)豐富，菜葉可供炒食、生食、鹽腌、醬漬，外層脫落的菜葉尚可作飼料，具有一定的藥用價(jià)值。
白菜吃了有什么營養(yǎng)
白菜性味甘、平，氣虛胃寒的人忌多吃，并避免冷食。此外，白菜含有豐富的纖維素，有通便的作用，故大便溏瀉及寒痢者盡量少食。
1、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：白菜含水量很高，約95%，而熱量很低，還含有豐富的維生素C、維生素E，秋冬空氣干燥，寒風(fēng)對人的皮膚傷害很大，多吃白菜可以起到護(hù)膚和養(yǎng)顏效果;
2、補(bǔ)鈣：白菜含有豐富的鈣，每100g中含鈣43mg。不喜歡喝牛奶的人群，可以通過食用足量的白菜獲得鈣營養(yǎng);
3、潤腸通便：白菜富含膳食纖維，能起到潤腸通便的作用。同時，白菜除含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸外，還含豐富的維生素，維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高于肉類。對于容易上火的人，多吃白菜有清火作用;
4、消脂減肥：白菜是低脂、低熱量食品，含水量高，膳食纖維含量豐富，常食可以加快新陳代謝，預(yù)防便秘和皮下脂肪堆積，進(jìn)一步起到減肥作用。
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