時間：2022-06-13 08:44:10來源：本站整理作者：gj點擊：
生活中很多人都會去獻血，為需要血液的人盡一份力，但是獻血前的注意事項也是很多的，比如能不能吃東西等等。那么獻血前哪種做法是正確的？下面八寶網小編帶來：螞蟻莊園6月14日答案最新。
正確答案：清淡飲食。
解析：獻血不需要空腹。獻血前要求飲食清淡，如可進食一些谷物、牛奶和水等。如果空腹有的人能量低，抽血時易出現暈針的情況。而進食太飽也會影響人體反射。吃得太飽，胃腸道要消化，潴留血液較多，其他部位血液相對較少。
獻血前能不能吃東西
獻血前可以吃東西，但對吃東西的種類、時間有明確要求。獻血前可進食清淡流質、易消化的食物，如稀粥、面條、米粉、青菜、饅頭、油麥菜、西蘭花等，最好獻血前兩小時進食。患者獻血前半小時可進食的食物，包括餅干、含糖量較高的飲料。主要擔心患者獻血后，因血液丟失造成能量缺乏，患者出現頭暈、昏迷等不適癥狀。
獻血前不能吃的食物以油膩、辛辣、刺激、難消化的食物為主，包括酒類、紅燒肉、烤雞、烤鴨、豬蹄等。這些食物會造成患者血脂黏稠度升高，引起肝功能損傷，使患者血液無法達到獻血標準。
獻血注意事項有哪些
獻血是指獻出自身血液供應臨床輸血之用，健康成年人獻血量是200到400毫升。在獻血前幾天應以素食為主，少吃油膩、蛋白質過高的食物，為了確保血液的質量，在獻血前一晚要保持良好的睡眠，不易做劇烈的運動。
獻血前如果有感冒發燒、咳嗽等癥狀，應該暫緩獻血。女性應該避免在月經期間以及月經前后兩三天獻血，在獻血前要吃早餐，適當的補充水分，獻血前后不要喝酒。在獻血后當天不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等。
獻血后不要喝茶，因為茶中含有較多的鞣酸，容易與蛋白質和鐵相結合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響蛋白質和鐵的吸收，從而影響獻血者血細胞的再生。
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