時間：2022-06-06 08:55:24來源：本站整理作者：gj點擊：
高考就要到了，現在正是炎熱的時候，考生們前往考場的時候一定要注意做好防暑措施哦，那么以下哪種方式能夠預防中暑？下面八寶網小編帶來：螞蟻莊園6月7日答案介紹。
正確答案：清淡飲食。
解析：在夏季時一定要合理清淡飲食，保持身體的水分，多喝水及時補充水分，同時補充鹽以及礦物質。
預防中暑的方法：
在天氣炎熱的季節(jié)容易出現中暑的情況，預防中暑主要有以下幾個措施：
1、避免在天氣炎熱的時候長時間待在戶外或者是長時間的太陽直射，這樣都可能會導致中暑的概率增加。
2、要注意防曬，適當的涂抹防曬霜以及使用一些遮陽傘或者是遮陽帽來進行防曬。3、要及時的多補充水分，不能等到覺得口渴了才喝水，而是應該定時就要補充水分。
4、要保證充足的睡眠，保持一個良好的精神狀態(tài)，避免由于睡眠不足，抵抗力下降，而容易出現中暑的情況。
5、可以備一些有利于緩解中暑情況的藥物和食物，食物方面可以喝一些綠豆湯，吃西瓜等。
中暑后該怎么辦
先兆中暑和輕度中暑患者，一般經過現場救護是可以恢復正常的。采取的方式如迅速脫離高溫、高濕環(huán)境，轉移到通風、陰涼處，將患者平臥并去除全身的衣物，用涼水噴灑或者用濕毛巾擦拭全身，扇風加快汗液的蒸發(fā)，對流散熱，快速降溫，持續(xù)的監(jiān)測體溫，如果降溫沒有效果可以采取4℃的鹽水進行灌腸。
重度的中暑會發(fā)生昏迷或者熱射病，抽搐的患者要及時的送到醫(yī)院進行氣管內插管，保持呼吸道通暢，防止誤吸。用藥物控制病人顱高壓，以止住他的抽搐。低血壓的患者要進行液體復蘇，多器官功能衰竭的，要給予對癥的支持治療，甚至要進行CRRT的治療。
對于輕癥的患者也可以采取中醫(yī)治療，方劑以清熱降火為主，也可以采用放血的療法，并且配合藿香正氣水口服。
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