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通勤時間短會提升幸福感嗎 通勤多少時間你能接受

時間:2021-12-29 09:58:49來源:本站整理作者:xl點擊:

最近有關(guān)通勤時間的話題非常多,有研究顯示,每日的通勤時間是和我們的幸福感有關(guān)的,長時間花在通勤上會感覺到疲累,那么,通勤時間短會提升幸福感嗎?通勤多少時間你能接受?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

通勤時間短會提升幸福感嗎 通勤多少時間你能接受

通勤時間短會提升幸福感嗎

最理想的工作就是錢多事少離家近。有研究表明,每日通勤時間長短與整體幸福感的關(guān)聯(lián)度幾乎高于生活中的任何其他因素。每天通勤時間較長的人比通勤時間短的人吃的快餐更多、更肥胖、壓力更大、更孤獨、幸福感更低。通勤也會對人際關(guān)系造成嚴重破壞。

很多時候,我們工作是為了生活;現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),我們的生活被工作填滿了……

在你到達工作地點之前,經(jīng)歷"地獄般"的早高峰,搭乘擁擠的巴士和地鐵毫無疑問地已叫人精疲力竭。

比起漫無目的的人,那些擅于做"工作前瞻"(指的是提前思索與規(guī)劃未來并設(shè)定達成職業(yè)目標(biāo)的步驟)的人能更好地適應(yīng)通勤路上的壓力,無形中也增加了職場滿意度。

長途通勤消弭了上班族在家庭角色與工作角色間的沖突。畢竟,在家里,你可能是室友、配偶或家長。個人在家庭中的行為表現(xiàn)與職場里所期待的表現(xiàn)必然大相徑庭。有些人無法在不同角色之間自由切換,便會造成一種沖突感,從而加重了工作壓力。

當(dāng)我們夾在這兩個角色之間時——研究人員稱之為'角色模糊'——就會感覺沖突,從而造成很多負面結(jié)果,像是疲憊感、倦怠感等。

上班途中花些時間想想即將到來的這一天能緩沖換擋,減輕上班前的壓力

上天對于我們每個人都很公平,每個人一天都有二十四小時,假設(shè)我們每個人的上班時間都是朝九晚六,一種比較理想的狀態(tài),我們不需要加班,除去睡覺必須的八個小時,屬于我們自己的時間還剩下七小時,在這七個小時的時間里,通勤時間的長短,決定了我們真實可以支配時間的長短。

所以真的很真實,通勤時間的長短,一定會影響一個人的幸福感。

而幸福感是每一件小事積累起來的。通勤時間短了,有了更多的時間去做其他事情,比如打打游戲看看電影,和朋友聚餐聊天,自然就是滿滿的幸福感。

通勤時間短會提升幸福感嗎 通勤多少時間你能接受

通勤多少時間你能接受

現(xiàn)在都在說通勤時間縮短,會不會提升幸福感,通勤多少時間你能接受?

在每年各個城市工資標(biāo)準出爐時,可能你關(guān)注的就不是幸福感和通勤時間上了。而是“老鐵,扎心了,我又拖這個城市的后腿了?!?/p>

王健林說:“先定一個小目標(biāo),比如我先掙一個億。”這句話相信大多數(shù)人都聽過。但是他說這句話的提前是在一個節(jié)目里面談及到:“很多年輕人想成為首富”這一話題是說出的。看看現(xiàn)在的首富標(biāo)準,如果年輕人真的想要奮斗加入首富行列,那這先掙一個億的目標(biāo)算大嗎?

對于王建林、馬云、馬化騰等等這些首富來說,他會考慮自己的時間,但不是通勤時間。對他們來說時間以為著金錢,時間也意味著融資情況,時間也意味著資金的流出與流進。對于時間這么寶貴的人來說,他們也許會經(jīng)?;ㄉ鲜畮讉€小時飛到美國去談生意,到歐洲去拓展市場等等。那在飛機上耗費的這些時間,你說他值得嗎?

“無利不起早”這句話用在現(xiàn)在的商業(yè)上最為準確。而用在企業(yè)員工和上班族身上,也是非常合適的。

一個最簡單的例子:一份工作你需要花費一個小時的時間在上班路上,但是你能賺取5000元/月,另一份工作你只需要花費10分鐘在上班路上,你得到的工資是3000元/月。你說對于普通的上班族來說,你會怎么選擇?

幸福感首先能滿足的條件是:達到自己的目標(biāo)的同時又能滿足自己的需求。通勤時間縮短是能滿足自己的需求,但是不能達到自己的目標(biāo),這就不能算是提升幸福感。在目標(biāo)和需求之間尋求一個合適的平衡點才是提升幸福感的合理選擇。能同時滿足需求又能達到目標(biāo)的完美例子只是極少數(shù)。

對于經(jīng)濟學(xué)家提出的這種通勤時間縮短來提升幸福感,投資自己,提升自己的觀點,在平均工資出爐之后并結(jié)合自身的收入情況后是一文不值的。站在理想的高度,忽略社會的實際情況來討論現(xiàn)實的情況又有和意義呢?

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