時(shí)間：2021-11-19 08:36:56來源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
生活中床墊的好壞是很重要的，好的床墊能讓我們休息的更好，很多人喜歡硬一點(diǎn)的床墊，認(rèn)為對(duì)身體好，那么床墊是越硬越好嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來：螞蟻莊園11月20日答案介紹。
答案：不是。
解析：太過堅(jiān)硬的床墊其實(shí)并不能很好的適應(yīng)人體的曲線，人躺在上面腰部懸空，無法很好的承托腰椎，腰部得不到支撐，時(shí)間長(zhǎng)了還容易造成勞損，加重腰酸背痛等癥狀。
過硬的床，對(duì)身體突起骨頭、關(guān)節(jié)還有一定的影響。睡在過硬的床上，只有頭、背、臀、腳跟幾個(gè)點(diǎn)來承受壓強(qiáng)，脊柱會(huì)處于僵挺緊張狀態(tài)，需要腰背肌肉來支撐，睡眠時(shí)達(dá)不到應(yīng)該有的放效果的。
不管我們要購(gòu)買哪種床墊，首先要看有沒有合格證，一般正規(guī)品牌廠家的產(chǎn)品都有。再來看床墊表面平不平整，厚薄均不均勻。太厚的床墊，填充層數(shù)就多，那種7、8層甚至更多的，往往粘合劑多，含有的甲醛也多，一般3~5層就可以了。不知道多少層，可以咨詢下導(dǎo)購(gòu)。
床墊應(yīng)該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認(rèn)為硬的床墊好，其實(shí)不一定是這樣。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實(shí)是相對(duì)的。太堅(jiān)硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點(diǎn)只會(huì)集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，難以入眠。
反之，如果床墊太軟的話，會(huì)因承托力不足而導(dǎo)致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個(gè)睡眠過程中都會(huì)無法充分放松休息。研究發(fā)現(xiàn)，一般可以以70公斤作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。
不同材質(zhì)的床墊它都有不同的效果，像椰棕床墊它就是那種比較硬的材質(zhì)，對(duì)老年人來說它更適合他們使用。只是購(gòu)買時(shí)要注意品牌不能出現(xiàn)有異味的情況，在上面試躺下看看有沒有聲音，有聲音的那就不要選了睡眠都會(huì)被它影響到。
乳膠床墊是以天然乳膠為主要原料，聞上去有一股淡淡的乳香味，柔軟舒適，透氣性能良好，但它的缺點(diǎn)也比較大，老化的速度比較快，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間氧化后，表面容易有小皮屑，耐用性不是很好。
彈簧床墊它的透氣性是特別的好，而且選購(gòu)它的價(jià)格也特別的實(shí)惠，只是它分連鎖彈簧和獨(dú)立彈簧兩種款式，獨(dú)立彈簧床墊它的回彈性是非常的好，震感會(huì)稍微有些強(qiáng)烈只適合單身狗使用。像夫妻兩人的話他們就適合選擇獨(dú)立彈簧床，這種床每個(gè)彈簧它都有屬于自己的獨(dú)立包裝，有很強(qiáng)的防震效果兩人睡覺使用非常不錯(cuò)。
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