時間：2021-11-18 08:58:32來源：本站整理作者：gj點擊：
一般我們在困得時候就會打哈欠，特別是晚上沒有睡好，白天就會哈欠連連，那么打哈欠都是因為困了嗎？還有沒有別的原因呢？下面八寶網小編帶來：螞蟻莊園小課堂11月19日答案。
答案：不一定哦。
解析：不是所有的時候打哈欠都表示是困了，主要原因可能是患者工作或居住場所通風不利導致大腦缺氧引起的，也有可能是由于患者長期坐位或伏案工作，導致胸廓起伏受壓，活動有限，引起氧氣吸入量不足，從而導致大腦缺氧。
并且有相關的研究發現，頻繁打哈欠還可能預示出現了偏頭痛的問題，在調查了很多長期偏頭疼的患者當中，有45%以上的患者都表示自己在偏頭痛發作的時候會反復的哈欠，而有11%的人表示打哈欠出現在片頭的先兆階段，所以說太過頻繁的打哈欠，也并不一定僅僅代表是你困了，可能是偏頭痛的預警。
打哈欠會傳染嗎
通過研究發現，打哈欠確實是存在傳染的情況。如果周圍有許多人，而你正在打哈欠，其他人看到或者聽到。打哈欠這一動作就會通過視覺進行傳染，出現其他人也不自覺打哈欠的現象。但是，打哈欠被傳染是對他人情緒狀態或需要的直覺反應，不包含對情境和他人心理狀態的認知理解。
并且，和我們平常所認知的傳染有所不同。
總是打哈欠怎么辦
一般情況下可以通過起身活動或戶外散步，用涼水洗臉等方式，進行短暫休息便能獲得緩解。
還有就是多喝水，人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴于這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就并不奇怪了。
在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進新陳代謝。如果你覺得白水比較難下口，可以試著調制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁檸檬汁，做成提神水。
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