時間：2021-07-02 14:15:36來源：本站整理作者：gj點擊：
夏日來臨，許多人買回西瓜后，不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃，以求涼快，但冰鎮西瓜雖美味，過量食用卻會傷胃。那么為什么吃冰鎮西瓜會引發胃損傷？哪些人不適合吃冰鎮西瓜？下面八寶網小編帶來介紹。
過量食入冰鎮西瓜可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會得胃病。過多冰鎮食物的攝入，還可使腸道受冷刺激后蠕動加快，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。
另外食用冰鎮西瓜，會使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫，甚至出現麻痹狀態。這不僅難以品出西瓜的甜味，還會刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反應。
如果將吃剩的西瓜放到冰箱里，需要貼上一層保鮮膜。從冰箱拿出的西瓜，應該放一會再吃，并要將暴露在外的西瓜表面切掉。西瓜在冰箱里的存放時間不應超過兩小時，這樣才既可防暑降溫，又不傷脾胃。
1.腎功能不好的人
西瓜水份高，腎功能不好的人如果攝入過多的水份，很難將水份排除體外，如果吃過多的西瓜，可能會使水腫加重。
2.胃腸功能不好的人
西瓜含水豐富，一次性大量食用西瓜，會稀釋胃液和消化酶，引起消化不良，導致胃腸不適。
3.糖尿病患者
西瓜含有大量的糖份，糖尿病患者如果吃西瓜過多，會增加腎臟負擔，導致血糖升高，尿糖增多。
4.體質虛弱的人
西瓜屬于寒涼食欲，中醫認為多吃西瓜會因為過寒而損傷脾胃。
最后還要注意一點，冷藏或冰冷的西瓜對于老人，孩子，孕婦等體質虛弱的人群也不適合吃太多。
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