時間：2021-04-16 10:59:46來源：本站整理作者：xl點擊：
現在很多哺乳媽媽會將多余的奶水冷凍儲存起來，等需要的時候再解凍，解凍母乳要有科學方法，不要采用微波爐錯誤方式，如何正確解凍母乳？下面八寶網小編就帶來介紹。
1、用冰箱解凍
儲存到冷凍層的母乳在冷藏室解凍大概需要8小時，可以提前一夜放到冷藏室，如果解凍完仍有冷凍母乳塊，可以繼續放在冷藏室解凍或者將儲奶容器在溫水中解凍，但注意在母乳變質前喝掉。
解凍后的母乳最好及時喝掉，如果喝不掉，可以放在冷藏室繼續存儲，一般在2~4℃的冷藏環境下，母乳可保存3~5天，但因為冰箱開開合合，影響其內部溫度，因此建議不要超過12~24小時。
有些媽媽會想，那放進冷凍室，可以延續母乳保質期嗎?解凍后的母乳不宜再次冷凍。反復冷凍會導致母乳質量下降，甚至會導致母乳變質。
2、用流動的水解凍和加熱
如果是冷凍狀態下的母乳，可以放在比室溫更低的水里，逐步提高母乳溫度。千萬不要用熱水，防止破壞母乳內珍貴的酶。慢慢解凍，直到母乳內沒用冰凍的硬塊即可。
母乳解凍后，可以慢慢提高水的溫度，將水溫由冷變為室溫，再慢慢加熱，在水產生蒸汽前停止，將其加熱到舒適的喂養溫度，千萬不要太熱。
3、燒熱水加熱母乳
可以找個小鍋燒水來加熱母乳。但是在水未到沸點前關火并從火上移開，防止母乳過熱。
接著將裝有母乳的奶瓶，放入倒熱水的盆里，不停地旋轉奶瓶，讓其加熱溫度均勻。
4、用溫奶器加熱
溫奶器的加熱原理也是要將母乳置于加熱區，依靠水溫循環加熱。在使用溫奶器加熱的時候，要將裝母乳的玻璃瓶放在溫奶器的加熱區的溫水中，調節好溫度，一般會選擇50度左右即可，然而，加熱需要一個過程才能保證玻璃瓶內的母乳受熱充分，均勻，不會造成寶寶的腸胃問題。
在溫奶時難免會出現分層，其實，這些屬于正常的現象，只要在喂寶寶之前，將母乳搖勻即可。
Tips：給寶寶喂奶前，一定要檢查下加熱過母乳的溫度，滴幾滴在手腕內側，確保母乳溫度適宜。
錯誤做法:
×使用微波爐
微波爐確實比較方便，速度快。要是孩子餓哭了，又沒有提前準備的奶，微波爐一兩分鐘就能把奶解凍并加熱，但這個方法是大錯特錯的。
首先，微波爐溫度太高，容易把母乳當中的抗體等營養物質破壞掉，這樣的母乳給寶寶吃并沒有太多營養。
其次，微波爐加熱過飯菜的應該都知道，容易受熱不均勻，寶寶吃的奶就會有冷有熱，對寶寶的腸胃不好。
最后，有些家庭微波爐不常清潔，母乳放進去加熱很不衛生。
所以，不要用微波爐加熱。
×沒喝完的繼續冷凍藏或加熱
雖然儲存的母乳很珍貴，都是媽媽一點一點背回家的，但是如果一袋有點多，一次吃不完，剩下的要盡快在24小時內吃完，吃不完剩下的也不能再次冷藏給或冷凍給寶寶了。
因為開封后接觸了空氣，時間越久，細菌越多，為了寶寶的健康考慮，剩下的就丟掉吧。或者像我前面說的，我們一袋不要裝得太多，最好就寶寶一次的量，這樣最不容易產生浪費。
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