時(shí)間：2021-04-16 10:59:46來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在很多哺乳媽媽會(huì)將多余的奶水冷凍儲(chǔ)存起來，等需要的時(shí)候再解凍，解凍母乳要有科學(xué)方法，不要采用微波爐錯(cuò)誤方式，如何正確解凍母乳？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
1、用冰箱解凍
儲(chǔ)存到冷凍層的母乳在冷藏室解凍大概需要8小時(shí)，可以提前一夜放到冷藏室，如果解凍完仍有冷凍母乳塊，可以繼續(xù)放在冷藏室解凍或者將儲(chǔ)奶容器在溫水中解凍，但注意在母乳變質(zhì)前喝掉。
解凍后的母乳最好及時(shí)喝掉，如果喝不掉，可以放在冷藏室繼續(xù)存儲(chǔ)，一般在2~4℃的冷藏環(huán)境下，母乳可保存3~5天，但因?yàn)楸溟_開合合，影響其內(nèi)部溫度，因此建議不要超過12~24小時(shí)。
有些媽媽會(huì)想，那放進(jìn)冷凍室，可以延續(xù)母乳保質(zhì)期嗎?解凍后的母乳不宜再次冷凍。反復(fù)冷凍會(huì)導(dǎo)致母乳質(zhì)量下降，甚至?xí)?dǎo)致母乳變質(zhì)。
2、用流動(dòng)的水解凍和加熱
如果是冷凍狀態(tài)下的母乳，可以放在比室溫更低的水里，逐步提高母乳溫度。千萬不要用熱水，防止破壞母乳內(nèi)珍貴的酶。慢慢解凍，直到母乳內(nèi)沒用冰凍的硬塊即可。
母乳解凍后，可以慢慢提高水的溫度，將水溫由冷變?yōu)槭覝兀俾訜幔谒a(chǎn)生蒸汽前停止，將其加熱到舒適的喂養(yǎng)溫度，千萬不要太熱。
3、燒熱水加熱母乳
可以找個(gè)小鍋燒水來加熱母乳。但是在水未到沸點(diǎn)前關(guān)火并從火上移開，防止母乳過熱。
接著將裝有母乳的奶瓶，放入倒熱水的盆里，不停地旋轉(zhuǎn)奶瓶，讓其加熱溫度均勻。
4、用溫奶器加熱
溫奶器的加熱原理也是要將母乳置于加熱區(qū)，依靠水溫循環(huán)加熱。在使用溫奶器加熱的時(shí)候，要將裝母乳的玻璃瓶放在溫奶器的加熱區(qū)的溫水中，調(diào)節(jié)好溫度，一般會(huì)選擇50度左右即可，然而，加熱需要一個(gè)過程才能保證玻璃瓶?jī)?nèi)的母乳受熱充分，均勻，不會(huì)造成寶寶的腸胃問題。
在溫奶時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)分層，其實(shí)，這些屬于正常的現(xiàn)象，只要在喂寶寶之前，將母乳搖勻即可。
Tips：給寶寶喂奶前，一定要檢查下加熱過母乳的溫度，滴幾滴在手腕內(nèi)側(cè)，確保母乳溫度適宜。
錯(cuò)誤做法:
×使用微波爐
微波爐確實(shí)比較方便，速度快。要是孩子餓哭了，又沒有提前準(zhǔn)備的奶，微波爐一兩分鐘就能把奶解凍并加熱，但這個(gè)方法是大錯(cuò)特錯(cuò)的。
首先，微波爐溫度太高，容易把母乳當(dāng)中的抗體等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞掉，這樣的母乳給寶寶吃并沒有太多營(yíng)養(yǎng)。
其次，微波爐加熱過飯菜的應(yīng)該都知道，容易受熱不均勻，寶寶吃的奶就會(huì)有冷有熱，對(duì)寶寶的腸胃不好。
最后，有些家庭微波爐不常清潔，母乳放進(jìn)去加熱很不衛(wèi)生。
所以，不要用微波爐加熱。
×沒喝完的繼續(xù)冷凍藏或加熱
雖然儲(chǔ)存的母乳很珍貴，都是媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)背回家的，但是如果一袋有點(diǎn)多，一次吃不完，剩下的要盡快在24小時(shí)內(nèi)吃完，吃不完剩下的也不能再次冷藏給或冷凍給寶寶了。
因?yàn)殚_封后接觸了空氣，時(shí)間越久，細(xì)菌越多，為了寶寶的健康考慮，剩下的就丟掉吧。或者像我前面說的，我們一袋不要裝得太多，最好就寶寶一次的量，這樣最不容易產(chǎn)生浪費(fèi)。
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