時間：2022-06-11 10:36:53來源：本站整理作者：gj點擊：
一個人獨處也是一件有趣的事，人和人相處需要舒適的距離，獨處不是與世隔絕，而是為自己保留一個開闊的空間。那么成年人為什么喜歡獨處？你喜歡獨處的原因是什么？下面八寶網小編帶來介紹。
其實獨處，并不是一種逃避，一種畏難情緒，一種消極的人生狀態。它恰恰起到了一個過渡和調節的作用。因為人崩的太緊，就容易情緒失控。而獨處時，你就可以在完全不被打擾和叨擾的情況下，學會緩一口氣，釋放一下壓力。
雖然我們很難做到，拋開外在的一切壓力和束縛，只為自己而活。
但偶爾選擇給自己一個獨處的機會，它不需要隱居山林，也不需要退出江湖，更不需要閉關十年半載。
也許在你找不到自我時的，當你感到煩事纏身時，當你覺得需要停下來休整時，
哪怕只需一時半刻，讓自己獨處，靜下來，沉下來，淡定下來，人生之路，就會變得愈加遼闊。有人曾說，于年輕人而言，獨處可能會讓你感到寂寞，但同樣獨處會讓你全心全意地去做你自己。
哪怕在結婚后，也有很多人只想獨處，不想整天在一起
我稱作為長期關系中的疏遠需要，這跟親近的需要是相對的。
兩人之所以需要疏遠對方，是為了保護關系。因為，很難有兩人能總膩在一起，還能保持互相輸出且不累。
當相處時間足夠久時，總會有一方感到疲憊，這種感覺還很難說出口，因為背后是長期不變化的生活，持續付出但收獲有限的工作，還有每日機械式地處理生活瑣事，說拒絕，不可能，告訴另一半，又怕他嫌煩。所以只能自己獨處，給自己消化的時間和空間。
但一次獨處也沒法讓問題消失，甚至有的事，獨處只會讓結果更差。例如你對另一半的需要，他并不能滿足你時。
這個時候，我們會想很多，越獨處越覺得焦慮，在最后一根稻草壓下來時，這種情緒會立馬坍塌，產生骨牌效應，之后，兩人的關系便進入損耗模式中。
不想這種狀態出現，除了獨處之外，還有什么辦法?
我認為可以把疏遠的需要轉換一下，變為有限的疏遠，也要做及時的表達。譬如，在自己心情很失落的時候，可以先給對方發條信息：
我今天很不開心，想一個人待會，但也想你能關心關心我。
然后，如果他能get到你的感受，會主動來問你怎么了，我們也可以告訴他，不要說話，我只想要人靠靠抱抱就好了。
在沉默當中互相依靠，有時一句話也不用說，也可以達到彼此滿足情感需要的目的。
在好的婚姻里，并不需要一方哄另一方，而是有很多話不用說出口，即使一方累了要獨處，也能給到療愈的能量。
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