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時(shí)間：2022-04-24 11:07:03來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
共情能力有強(qiáng)有弱，這和我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭氛圍等有關(guān)，和沒有共情能力的人相處，我們會(huì)覺得很累，他們很無情，那么，共情孩子需要做到什么？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
和沒有共情力的人相處會(huì)煩躁，會(huì)很累。
心理學(xué)上的情感共情，也就是我們常說的感同身受。你快樂我也快樂，你難過我也難過。
《你好未來人類》第二季中，李燕芳專家說，同理心是一種1歲寶寶就可能具備的與生俱來的能力!然而我們給4-6歲的小朋友們做實(shí)驗(yàn)的過程中發(fā)現(xiàn)，小朋友們的情感共情能力有著明顯的個(gè)體差異。
這究竟是什么原因呢?
共情能力分為情緒共情和認(rèn)知共情，前者指對(duì)他人的情緒感同身受，后者則跳出了情緒這個(gè)范圍，更多的是被稱為換位思考，所說沒有共情能力的人，更多的指的是后者，不能夠換位思考，給不到你想有的尊重的人。
一個(gè)共情力差的人，往往生活在一個(gè)匱乏、冷漠、僵硬的成長(zhǎng)環(huán)境。不是TA天生不體會(huì)別人的感受，是TA被自己的環(huán)境“閹割”了。
也就是說，一個(gè)共情力強(qiáng)的人，往往在有愛疊加、細(xì)膩溫暖、支持和諧的家庭。
哪里有天生共情，不過是天性敏感的人，被溫暖有愛的環(huán)境療愈了。
哪里有鐵石心腸，不過是原本溫柔的人，被環(huán)境中的貧瘠榨干了淚水。
你看的沒錯(cuò)。共情力，本質(zhì)上是“愛的待機(jī)傳遞”。愛的能力，會(huì)遺傳，會(huì)持續(xù)遺傳。惡性循環(huán)的愛，就會(huì)養(yǎng)成僵化的家庭，長(zhǎng)出假面大人，養(yǎng)出假面孩子。
首先，大人要理解孩子的特點(diǎn)和能力。每個(gè)孩子都是不一樣的，同樣的一件事，不同的孩子會(huì)有不同的反應(yīng)。孩子的能力也會(huì)有差別，大人要明白孩子自身的特點(diǎn)，不拿孩子和其他人比較，這是共情孩子的前提。
其次，大人要尊重孩子的想法。處在情緒當(dāng)中的孩子，會(huì)有自己的想法和選擇，大人要學(xué)會(huì)尊重他們。但是，尊重并不代表認(rèn)可，只是讓孩子明白他有表達(dá)自己想法的權(quán)利，他的想法也會(huì)被尊重和理解。
第三點(diǎn)，孩子鬧情緒時(shí)，大人要停下一切，專心傾聽和陪伴孩子。這個(gè)舉動(dòng)可以讓孩子感受到，大人是在真正地關(guān)心他們，給到他們足夠的安全感。在這樣的氛圍中，孩子的情緒會(huì)平復(fù)得快一些。
另外，當(dāng)孩子情緒反應(yīng)比較激烈，甚至做出一些過激的行為時(shí)，大人不要急著評(píng)判，更不要指責(zé)孩子。如果對(duì)他人造成了干擾，大人可以把孩子拉到一個(gè)合適的場(chǎng)合，讓他發(fā)泄一下。
最后，大人一定要注意，共情孩子的關(guān)鍵是回應(yīng)孩子的感受，而不是他們的行為。
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