時間：2022-04-07 13:50:39來源：本站整理作者：xl點擊：
焦慮型人格在感情中很容易對伴侶的行為作出過度揣測，喜歡對方明確大膽的說出愛意，那么，焦慮型人格會喜歡什么樣的人？焦慮型的人談戀愛是怎樣的？下面八寶網小編就帶來介紹。
喜歡清醒有前瞻性和決斷力的人
大概是那種每天笑嘻嘻的，天塌下來也告訴你他抗就行，然后又真的能抗住的;幫你做所有的選擇，前提是那個決定剛好是符合你內心潛意識選擇的。
焦慮型的人在感情里，有一個很典型的心態特征：一天24小時里，你沒有明確對我說愛的那些時間，都是不愛我的。
正常的戀愛是這樣的：確定關系后，不用一天24小時一開口就說我愛你，兩個人都能默認彼此是愛著的。但焦慮型依戀的人，會時時刻刻需要肯定，回應，陪伴，如果伴侶沒有這樣的行動或者話語，他們就會感到慌張，焦慮，默認對方是在疏遠自己了。
也因此，他們很容易對伴侶的行為作出過度反應。
——沒有秒回，是不是和其他人在聊天了?聊天情緒很平淡，是不是對我厭倦了?如果我的性格沒有他想象那么好，是不是他就會離開我?
焦慮型依戀的人，戀愛中的絕大多數時間，都在和自己的這些心理搏斗，用在精神內耗、假意試探的時間，遠大于真正放心接納伴侶、體驗情緒流動的時間。
為了確定關系，才不斷試探，但恰恰就是不斷試探，才親手把關系摧毀。
在伴侶看來，這樣的對象是特別“作”的，他們不知道怎么樣才能讓對象有安全感，明明已經努力證明自己，卻一直都在被懷疑，被攻擊指責，一開始還會用心去哄，漸漸就會覺得累，會說“你愛這么想我也沒辦法”。
這時，你會覺得他變了，他果然不是可靠的，他會覺得冷靜一下你可能就好了，矛盾越來越大，最終走到了分手、離婚。
其實，焦慮型依戀在成年后，并不是不可改變的。
這種不安全感，通過親密關系里的溝通調整，是能夠改善的，比如，調整自己對愛的期望，不要總是靠看行動來確定，而是放下一些戒備，真正去體驗他是怎樣愛你的。
另外，就是調整溝通模式，通過行為上的改變，去增加關系中的確定性，當你學會如何去愛一個人，如何對一個人放心，關系就能被經營得更加穩固，改變你的依戀焦慮。
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