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時(shí)間：2021-06-21 11:28:06來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在生活中，我們總是習(xí)慣將不好的一面展現(xiàn)給最親近的人，會用最戳心的語言傷害對方，而這其實(shí)也是在傷害自己，人們?yōu)槭裁戳?xí)慣性傷害最親近的人？應(yīng)該怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
人們習(xí)慣傷害最親近的人是因?yàn)樗麄冊趥ψ约骸?/p>
因?yàn)橄乱庾R覺得傷害了最親近的人不會受到太大的反擊，甚至覺得哪怕傷害再深他(她)都還是會在乎自己。
人們對熟悉的人發(fā)脾氣是因?yàn)閷ψ约翰粷M意，對外沒有安全感，然后把脾氣都放到了自己身邊的人身上。在他們的概念里，自己人、親近的人就像自己的左右手。
因?yàn)樗麄兛偸菍ψ约翰粷M意，但是又不能對外面的人說。
其實(shí)，這是他們調(diào)節(jié)壓力的方式。只是他們也意識不到。
有的人傷害了親人后會后悔，有的人不會。會后悔的人因?yàn)閮?nèi)疚逐漸就可以調(diào)整自己，變得越來越好。我們和世界的關(guān)系其實(shí)是和自己的關(guān)系。
原因1：早年的生活經(jīng)歷，內(nèi)化了自己和他人的關(guān)系，如果這個(gè)關(guān)系是很糟糕的，那么他看待其他人也會受這個(gè)關(guān)系影響，會防御著對方。
原因2：壓抑型的人。抑郁癥是對自己攻擊，不能攻擊外人。情緒低落、和介于討好、抑郁之間的人，則是不能攻擊外面的人，只攻擊自己親近的人，因?yàn)樗麄兏杏X到安全感才釋放攻擊性。
原因3：軟弱的人。他們沒有力量攻擊(或者是升華的競爭、探索力量)世界。還處在攻擊自己人的心理發(fā)展早期。
原因4：完美主義的人。這是因?yàn)樗麄冊谕庖S護(hù)自己的形象。對自己人就不需要。他們有一層精致的自我保護(hù)面具，對外特別好，對自己人特別橫。
其實(shí)我們也都不想去傷害身邊親近的人，下意識的行為讓自己習(xí)慣了，怎么樣才能做到不傷害身邊親近的人?
第一，避免言語上的傷害，在自己情緒不好的時(shí)候，盡量先用別的方式調(diào)整好心態(tài)，再去跟親近的人溝通。
第二，避免形象上的傷害，不管自己生活的好壞，多一些關(guān)心，少一些忽略，在最親近的人眼里你就是一個(gè)好的人。
第三，避免心理上的傷害，多去想一些親近的人的好，而不是去放大親近人的壞，畢竟人無完人，互相包容。
第四，避免意見不同帶來的傷害，因?yàn)橛H近，經(jīng)常在一起用不同的觀點(diǎn)去聊同一件事，這時(shí)候就容易出現(xiàn)誰都不服誰的局面了，意見不同了，自己覺得自己強(qiáng)大一些的，就先去認(rèn)同對方的觀點(diǎn)，再去訴說自己的觀念，尊重是相互的。
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