時(shí)間：2021-04-21 09:54:57來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在人護(hù)膚概念越來(lái)越重了，網(wǎng)上也有很多相關(guān)的護(hù)膚知識(shí)，但并不一定都科學(xué)正確，護(hù)膚皮膚越來(lái)越差，有可能是方法不對(duì)，有哪些關(guān)于護(hù)膚品的偽概念？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。
1.外油內(nèi)干是因?yàn)槿彼?/p>
皮膚油是因?yàn)槿彼@可是伴隨我們多年的概念。然而油(皮脂)由皮脂腺分泌，皮膚干是角質(zhì)層和表皮層缺水。兩者風(fēng)馬牛不相及。
真相是：外油是皮脂分泌旺盛。內(nèi)干是角質(zhì)屏障受損，無(wú)法阻止水分散失，導(dǎo)致皮膚干燥。需要修復(fù)角質(zhì)屏障，而不是補(bǔ)水。
2.吸收快吸收慢
很多美妝博主試用護(hù)膚品的時(shí)候，都煞有介事的說(shuō)，吸收的快，好吸收，不好吸收。仿佛涂抹了幾圈，活性成分就被皮膚吸收了。
真相是：所謂吸收，只是水分揮發(fā)，干掉了，離活性成分吸收還遠(yuǎn)著。
3.拍打可以促進(jìn)吸收
柜姐常常教育我們，用護(hù)膚品的時(shí)候可以拍拍臉，這樣護(hù)膚品里的活性成分更容易被皮膚吸收。然而我算過(guò)，根據(jù)物質(zhì)的擴(kuò)散原理，這樣的拍打根本沒(méi)法讓活性成分吸收更快。
真相是：拍打只能讓水揮發(fā)的更快，產(chǎn)生吸收的錯(cuò)覺(jué)。
4.早C晚A
我已經(jīng)扒過(guò)早C晚A的黑歷史。這是一個(gè)國(guó)外基本沒(méi)人說(shuō)，只在中文互聯(lián)網(wǎng)流行的護(hù)膚理念。氧化壓力無(wú)處不在，某些維C衍生物有光毒性。而做好防曬之后，維A醇想怎么用就怎么用。維A衍生物更是光穩(wěn)定。
真相是：做好防曬，想什么時(shí)候用維C或者A醇都可以。
5.DIY護(hù)膚品
非專(zhuān)業(yè)人士千萬(wàn)不要DIY護(hù)膚品，自己DIY過(guò)程中會(huì)混入大量細(xì)菌。如果不添加防腐劑，DIY化妝品最多三天就會(huì)腐敗變質(zhì)。用了不僅不能美容，還會(huì)毀容。
真相是：針對(duì)自己的膚質(zhì)，買(mǎi)正規(guī)的護(hù)膚品。
6.毛孔清潔
不少洗面奶號(hào)稱(chēng)能深度清潔毛孔。然而毛孔的尺度在幾十微米，就算黑頭，也不過(guò)幾百百微米。在這么小的尺度下，表面張力非常明顯，所以洗面奶并不能深入到毛孔內(nèi)。
真相是：如果真的覺(jué)得自己毛孔太丑，那就刷酸。
7.美白丸
經(jīng)常有不少營(yíng)銷(xiāo)號(hào)在我的熱門(mén)回答里留言，說(shuō)吃了美白丸皮膚變白。然而X寶上那些美白丸，大部分都是加了一些看起來(lái)能讓人白的東西，或者維C之類(lèi)的抗氧化劑。要吃維C，便宜的維C片不香嗎?至于那些真正有效的美白丸，比如傳明酸，有很明顯的副作用，你確定要嘗試嗎?
真相是：世界上哪有那么簡(jiǎn)單的事情?要美白，做好防曬，外涂美白產(chǎn)品才是王道。
8.搓泥寶去死皮
如果每次搓泥寶搓下來(lái)的真的是死皮，那我覺(jué)得你可以捐一點(diǎn)給科研機(jī)構(gòu)，這絕對(duì)是天賦秉異。正常人角質(zhì)層28天更新一次，這么薄薄的角質(zhì)層，一天能有多少死皮?
真相是：搓泥寶搓出來(lái)的是產(chǎn)品里的高分子聚合物。真想去死皮，去搓澡吧。
9.特證一定有效果
很多產(chǎn)品在宣稱(chēng)自己效果的時(shí)候，會(huì)把自己的特征注冊(cè)號(hào)列在醒目的位置，然后說(shuō)自己的功效經(jīng)過(guò)藥監(jiān)局認(rèn)證。
真相是：每張?zhí)刈C下面，藥監(jiān)局都說(shuō)，“國(guó)家藥品監(jiān)督管理局未組織對(duì)本產(chǎn)品所稱(chēng)功效進(jìn)行審核，本批件不作為對(duì)產(chǎn)品所稱(chēng)功效的認(rèn)可"。
10.出水霜補(bǔ)水效果好
有段時(shí)間，出水霜，爆水霜特別火。柜姐會(huì)說(shuō)，看，這么多水，保濕補(bǔ)水效果真好。
真相是：出水霜只是一種特殊的配方，里面水含量高，油脂少，保濕效果比普通面霜更差。
11.防曬一定要卸妝
美妝博主煞有介事的說(shuō)，防曬劑會(huì)被皮膚吸收，防曬霜用洗面奶洗不干凈，一定要用卸妝，要不然會(huì)傷害皮膚。
真相是：不防水的防曬霜只需要用洗面奶就可以洗干凈。只有那些防水能力強(qiáng)的防曬霜才需要卸妝。
12.室內(nèi)一定要防曬
很多美妝博主都說(shuō)室內(nèi)也要防曬。好像恨不得涂著防曬霜睡覺(jué)才行。
真相是：玻璃能隔絕UVB，只有在陽(yáng)光強(qiáng)烈的季節(jié)，長(zhǎng)期呆在靠近窗戶(hù)的座位上才需要涂帶有PA的防曬霜。
13.氨基酸洗面奶比皂基更好
在知乎上，皂基儼然人人喊打，氨基酸洗面奶仿佛是一切皮膚問(wèn)題的克星。然而某些氨基酸的刺激程度很高，正常的皮膚使用皂基也完全沒(méi)有問(wèn)題。
真相是：敏感肌最好用氨基酸洗面奶，正常肌膚喜歡什么洗面奶就用什么洗面奶。
14.械字號(hào)比妝字號(hào)牛
械字號(hào)也分三六九等。有心臟支架這種高端醫(yī)療器械，也有紗布和醫(yī)用冷敷貼這種簡(jiǎn)單器械。一類(lèi)醫(yī)療器械門(mén)檻低，而且脫離藥監(jiān)局監(jiān)管，千萬(wàn)不要用。
真相是：械字號(hào)產(chǎn)品成分不明，脫離監(jiān)管，除非正規(guī)渠道，否則不要自己亂買(mǎi)。
15.藥廠(chǎng)背景的品牌比普通品牌好
越來(lái)越多的藥廠(chǎng)加入護(hù)膚品開(kāi)發(fā)的大軍。消費(fèi)者覺(jué)得他們背景牛，更懂產(chǎn)品開(kāi)發(fā)。藥廠(chǎng)也樂(lè)意打著這個(gè)旗號(hào)，對(duì)傳統(tǒng)品牌降維打擊。
真相是：藥廠(chǎng)開(kāi)發(fā)護(hù)膚品也得從零開(kāi)始，懂藥不見(jiàn)得懂皮膚。平常心看待就好。
16.凍干精華比普通精華效果好
最近凍干精華的風(fēng)挺大，萬(wàn)物皆可凍干。再加上凍干粉使用的時(shí)候還要把精華液和凍干粉混合，真是太有儀式感。加上品牌不斷給予暗示，仿佛凍干就是高科技，是護(hù)膚的未來(lái)。
真相是：只有極個(gè)別成分需要凍干。大部分成分凍干之后，對(duì)提升效果并沒(méi)有X用。
17.補(bǔ)水
面膜補(bǔ)水，一天一片面膜，讓皮膚喝飽水。然而皮膚并不是一個(gè)吸水器官，洗澡泡在水里，體重會(huì)吸水增加一兩嗎?面膜只會(huì)讓角質(zhì)層水合，促進(jìn)活性成分吸收。然而太多了還會(huì)破壞角質(zhì)層。
真相是：別信補(bǔ)水，保濕才是王道。
18.化學(xué)成分不好
我們恨化學(xué)!這樣的口號(hào)像極了小學(xué)沒(méi)畢業(yè)的人，然而卻堂而皇之的出現(xiàn)在廣告里。我們的身體里全是化學(xué)物質(zhì)，水也是化學(xué)物質(zhì)一氧化二氫。沒(méi)有化學(xué)，我們的生活都無(wú)法維系。
真相是：化學(xué)工藝生產(chǎn)的成分純度更有保證，護(hù)膚品離不開(kāi)化學(xué)。
19.硅油有害健康
有人說(shuō)硅油堵塞毛孔，有人說(shuō)硅油悶痘，有人說(shuō)硅油掉頭發(fā)。一切的鍋都可以往硅油推。然而用了無(wú)硅油洗發(fā)水，照樣掉頭發(fā)，不用有硅油的面霜，照樣長(zhǎng)痘。
真相是：硅油非常穩(wěn)定，防水透氣，改善膚感，是護(hù)膚品的好伴侶。
20.無(wú)防腐
無(wú)防腐更安全，無(wú)防腐更健康，一切防腐劑都是有害的，這是某些無(wú)防腐品牌對(duì)我們的教育。然而它們卻沒(méi)告訴你其實(shí)這些無(wú)防腐產(chǎn)品里面也加入了多元醇，對(duì)羥基苯乙酮這一類(lèi)不在防腐劑列表里面的“非法”防腐劑。
真相是：大部分護(hù)膚品都需要防腐劑，無(wú)防腐只是偷偷加了不在防腐劑列表里面的防腐劑。
21.天然護(hù)膚品一定好
很多品牌喜歡說(shuō)自己的產(chǎn)品全天然，用的是來(lái)自亞馬遜雨林的蠟，地中海的油，法國(guó)的海藻，天山的雪蓮。然而天然的成分組成更復(fù)雜，一不留神，帶來(lái)不明的殘留，反而給皮膚帶來(lái)麻煩。
真相是：天然不一定好，合成不一定差。除非你是環(huán)保主義者，否則不必刻意追求天然護(hù)膚品。
22.皂基洗的更干凈
不少人喜歡皂基洗完之后干爽的感覺(jué)，覺(jué)得合成表面活性劑洗完之后滑不溜秋，洗不干凈。于是自然而然的認(rèn)為皂基洗的更干凈。這是一種錯(cuò)覺(jué)。
真相是：皂基干爽的感覺(jué)來(lái)自于皂和水形成的皂垢。根據(jù)實(shí)驗(yàn)測(cè)試，皂的清潔能力不比其他表面活性劑更強(qiáng)。
23.防曬SPF值越高越好
在入行之前，我也這樣以為，還買(mǎi)過(guò)SPF 130的防曬霜。我以為SPF130的防曬能力至少是SPF50的2.5倍以上。
真相是：防曬能力和SPF值不是線(xiàn)性關(guān)系。例如SPF15的防曬能力是SPF30的90%，價(jià)格和膚感差的卻很多。
24.泡泡多等于清潔能力強(qiáng)
洗臉洗頭的時(shí)候，我們癡迷于綿密的泡泡。商家也會(huì)做各種實(shí)驗(yàn)，告訴你這款產(chǎn)品的泡泡有多么的多，所以洗的有多么干凈。
真相是：洗的干凈與否和泡泡的多少一毛錢(qián)關(guān)系都沒(méi)有，氣泡只是表面活性劑的一種物理能力罷了。無(wú)泡洗面奶也可以洗的很干凈。
25.身體乳可以美白
“堅(jiān)持用身體乳可以美白嗎?”知乎站內(nèi)就有一堆類(lèi)似的問(wèn)題。底下一堆品牌和營(yíng)銷(xiāo)號(hào)就跑來(lái)告訴你，“我堅(jiān)持用了一年身體乳，身體又嫩又白又滑”。看到這里，我就要笑了，身上不小心曬黑了，不用身體乳，也會(huì)白回來(lái)。
真相是：身體乳配方成本低廉，只有基礎(chǔ)的保濕效果。加不起除煙酰胺之外的美白成分，自然就不能美白。如果你真的覺(jué)得自己白了，只是因?yàn)樯眢w不曬太陽(yáng)，黑色素自己代謝掉了。
26.敷黃瓜可以補(bǔ)水
《你好李煥英》里李煥英和賈玲一起用黃瓜敷臉的畫(huà)面讓人印象深刻。很多朋友也喜歡自己在家DIY用黃瓜敷臉。然而敷臉的時(shí)候，黃瓜里面的水并不會(huì)跑出來(lái)。黃瓜敷臉給人舒服的感覺(jué)只是因?yàn)樗摹?/p>
真相是：如果你真想讓角質(zhì)層濕潤(rùn)一些，那就敷一片面膜吧，哪怕洗個(gè)臉也行。
27.護(hù)膚品用的越多越好
柜姐會(huì)告訴你，洗完臉先用爽膚水，然后再用精華，接著乳液，接下來(lái)膏霜，然后防曬。當(dāng)然，護(hù)膚的步驟越多，品牌賺的就越多。然而有些步驟不是必須的。比如爽膚水和精華，很多功能重疊，乳液和膏霜，重疊也很多。
真相是：根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇合適的步驟
28.原液比精華好
市面上充斥著各種各樣的原液，主打高濃度成分宣稱(chēng)。比如5%煙酰胺，10%果酸，仿佛濃度低了就不好意思和人打招呼。然而這些選擇大部分強(qiáng)調(diào)單一成分，既沒(méi)有做功效，也沒(méi)有臨床測(cè)試。
真相是：護(hù)膚的功效不止來(lái)源于單一的活性成分，配方對(duì)于活性成分的起效也非常重要。不要盲目迷信原液。
29.吃醬油會(huì)變黑
史上第一大謎團(tuán)，為什么吃醬油讓皮膚黑，吃芝麻卻讓頭發(fā)黑?難道兩個(gè)都是精確制導(dǎo)?
真相是：醬油的黑色只是里面的色素，這種色素和人的黑色素沒(méi)有一毛錢(qián)關(guān)系。吃醬油根本不會(huì)變黑。
30.孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品
懷孕了變得敏感，再護(hù)膚化妝，周?chē)娜艘矔?huì)投來(lái)異樣的目光。這時(shí)候使用孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品，就可以減輕內(nèi)心的壓力。然而孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品都是智商稅。
真相是：大部分護(hù)膚成分都是安全的，只需要避開(kāi)A醇等極少數(shù)成分，孕期也可以用。
31.以油養(yǎng)膚比護(hù)膚品更好
最近流行以油養(yǎng)膚，仿佛市面上各種護(hù)膚品都是辣雞，直接用油往臉上抹最好。在缺乏現(xiàn)代化妝品的古代，人類(lèi)的確用油來(lái)護(hù)膚，然而等現(xiàn)代化學(xué)技術(shù)成熟之后，人類(lèi)立刻擯棄了各種護(hù)膚油。就是因?yàn)楦鞣N油的膚感太差，涂起來(lái)非常不舒服。
真相是：護(hù)膚油不含防腐劑，但是膚感厚重，適合干敏皮。其他人就別湊熱鬧了。
32.美白靠鉛
這是哪年的老黃歷了。然而很多人都抱著這樣的陳舊思維。甚至不少妹子的直男男友/老公也以這樣的借口，阻止另一半護(hù)膚化妝。
真相是：現(xiàn)代美白成分非常成熟，成本低廉。根本不需要毒性超級(jí)大的鉛
33.成年人用寶寶護(hù)膚品
很多朋友覺(jué)得寶寶護(hù)膚品溫和不刺激，于是買(mǎi)來(lái)給自己用。當(dāng)然，因?yàn)閷殞毱つw嬌嫩容易受破壞，寶寶護(hù)膚品的確很溫和。然而寶寶除了皮膚干燥之外，不容易遇到其他問(wèn)題。絕大多數(shù)寶寶護(hù)膚品只有簡(jiǎn)單的保濕效果，成年人的皮膚問(wèn)題這么多，寶寶護(hù)膚品真心沒(méi)法解決。
真相是：成年人如果皮膚敏感，擔(dān)心護(hù)膚品刺激，直接買(mǎi)針對(duì)敏感肌的產(chǎn)品就好。
34.平替可以達(dá)到大牌效果
X寶上各種號(hào)稱(chēng)平替的護(hù)膚品，據(jù)說(shuō)只要大牌五分之一甚至十分之一的價(jià)格，就能實(shí)現(xiàn)大牌99%的效果。化妝品的效果和價(jià)格的確不是線(xiàn)性關(guān)系。但是我們常說(shuō)，一分錢(qián)一分貨，十分錢(qián)三分貨。化妝品里，成分，配方，包裝，對(duì)使用體驗(yàn)和效果都有影響。真正的100%替代很難。
35.國(guó)外小眾品牌效果好有逼格
知乎上充斥著“有什么好用的小眾外國(guó)品牌”這一類(lèi)的問(wèn)題。仿佛國(guó)外小眾品牌天生有格調(diào)一般。其實(shí)國(guó)外小眾品牌大部分都是代理和代購(gòu)炒作出來(lái)的。畢竟真正的小眾品牌，連購(gòu)買(mǎi)渠道都沒(méi)有，上哪里買(mǎi)去?
真相是：除非是新品牌，否則小眾意味著賣(mài)的不好，或者受用人群窄。前者說(shuō)明產(chǎn)品辣雞，后者說(shuō)明不一定適合你的皮膚。所以確定要買(mǎi)嗎?
36. 消字號(hào)的產(chǎn)品更權(quán)威
市面上有不少消字號(hào)的產(chǎn)品，它們歸衛(wèi)生部門(mén)管轄，主要用作消毒。然而有一部分不法商人，把相關(guān)的護(hù)膚品注冊(cè)成消字號(hào)，非法添加激素等有害健康的產(chǎn)品。
真相是：消字號(hào)成分不明確，缺乏化妝品法規(guī)監(jiān)管，很有可能帶來(lái)問(wèn)題，比如前段時(shí)間的寶寶激素霜。
37. 古方護(hù)膚
朋友圈或者淘寶中偶爾會(huì)看到一些號(hào)稱(chēng)古法護(hù)膚的產(chǎn)品。還有所謂的對(duì)應(yīng)的還有所謂的韓方護(hù)膚。
真相是：護(hù)膚品依賴(lài)于現(xiàn)代化學(xué)，古人對(duì)皮膚結(jié)構(gòu)都不清楚，拿什么護(hù)膚?
38. 牛奶可以美白
牛奶看起來(lái)白白嫩嫩的，于是給人以可以美白的錯(cuò)覺(jué)。不少品牌也在產(chǎn)品里加入牛奶，滿(mǎn)足消費(fèi)者的喜好。
真相是：牛奶的蛋白質(zhì)分子量很大，根本沒(méi)法被皮膚吸收，也沒(méi)有任何美白效果。
39.活性物添加越多越好
現(xiàn)在有種配方里堆砌活性物的趨勢(shì)，你加1%，我加2%，他加5%。雖然避免了活性物故事性添加，卻也把消費(fèi)者帶入歧途。
真相是：活性物添加量是功效，刺激性和性?xún)r(jià)比之間的平衡。太高濃度添加有可能造成不耐受，帶來(lái)副作用。
40. 吃辣椒長(zhǎng)痘痘
很多人覺(jué)得辣椒很辣，對(duì)應(yīng)中醫(yī)里面的“發(fā)”，就自然而然的把它和爆痘聯(lián)想在一起。
真相是：沒(méi)有任何證據(jù)表明痘痘和吃辣椒有相關(guān)性。否則川妹子的皮膚怎么會(huì)出了名的好?
41.刷酸可以變成奶油肌
刷酸可以疏通毛孔促進(jìn)角質(zhì)層剝脫改善皮膚，對(duì)閉口痘痘都有一定的幫助。嘗到了刷酸的甜頭，就頻繁酸刷想要達(dá)到一個(gè)拔苗助長(zhǎng)的效果。
(事實(shí)上)刷酸不是一日三餐，刷酸如同藥物治療需要對(duì)癥下藥而且按時(shí)治療。飯能亂吃頂多撐飽而藥可不能亂吃啊。為了效果忽略了酸類(lèi)的刺激性造成更嚴(yán)重的肌膚脆弱敏感。
42.可以吃的護(hù)膚品=天然，安全
可以吃下去的化妝品不一定就很天然，安全，畢竟我們的腸胃早就被各種垃圾食品，食品添加劑訓(xùn)練得百毒不侵了，偶爾蹭點(diǎn)化妝品到口里，不會(huì)造成身體的大礙。但誰(shuí)會(huì)閑著無(wú)聊，去吃口感那么差，價(jià)格不便宜，還毫無(wú)快感的化妝品呢。
43.長(zhǎng)痘了不能涂防曬霜
這個(gè)明顯是半吊子言論。紫外線(xiàn)會(huì)加重皮膚炎癥，越長(zhǎng)痘越要注意防曬，確實(shí)防曬霜大部分比較油膩，而且是油包水配方，可能會(huì)有堵塞毛孔風(fēng)險(xiǎn)。但是這是質(zhì)地的問(wèn)題，不能說(shuō)就一定不能用。也有長(zhǎng)痘的用了防曬反而變好的。
當(dāng)然，防曬有ABC原則，最好就是不曬太陽(yáng)。
44.口服維生素C能美白?
我們的人體是一個(gè)具有復(fù)雜的一個(gè)代謝的過(guò)程，我們有糖代謝、蛋白質(zhì)代謝、脂肪代謝，是有一個(gè)良好的一個(gè)生化反應(yīng)的過(guò)程，維c確實(shí)能夠美白，尤其是用在皮膚上 ，如果你長(zhǎng)期(一般三個(gè)月到半年都沒(méi)有太大的問(wèn)題)的口服，可能還不利于血液的代謝，容易形成一些消化道類(lèi)的結(jié)石，尤其是腎結(jié)石，所以，口服維c不僅不能美白，可能還有其它的一些副作用。
45.用吸油紙只會(huì)越吸越油
吸油紙只是將皮膚表面已經(jīng)分泌出來(lái)的油脂給吸走，正常使用吸油紙是沒(méi)有問(wèn)題的。
但是使用吸油紙一天使用一次即可，因?yàn)槟樕厦刻於紩?huì)分泌出正常的油脂，這一層油脂就是保護(hù)好我們的面部皮膚，也能夠擋住空氣中的污染物和紫外線(xiàn)。
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