時(shí)間：2020-06-22 14:00:29來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在很多人的印象中，孕期肚子小似乎就不會長妊娠紋，在懷孕期間，長妊娠紋是很多孕婦難以面對的一個(gè)問題，十分影響美觀，那么，肚子大小和妊娠紋有關(guān)嗎？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
首先我們要知道，肚子小，胎兒可不一定小。孕媽媽懷孕后肚子大小和自身的身材和體質(zhì)有關(guān)。并且如果子宮偏后的話，懷孕后肚子也是不太顯懷的。
在研究肚子大小和妊娠紋有沒有關(guān)系之前，我們要先了解一下妊娠紋出現(xiàn)的原因吧。
妊娠紋出現(xiàn)主要是因?yàn)槠つw干燥，皮膚內(nèi)的彈性纖維斷裂，并且胎兒迅速增長，使皮膚拉伸，導(dǎo)致皮膚變薄。最后使皮下纖維斷裂，出現(xiàn)大小不等，形狀各異的紫紅色或者紅色的波浪形紋路。這種紋路就是妊娠紋。
那么孕期肚子小是不是就意味著不會長妊娠紋呢?
其實(shí)不然，妊娠紋的出現(xiàn)和肚子的大小沒有必然的關(guān)系，會不會出現(xiàn)妊娠紋只由你的皮膚狀態(tài)決定，并不能由孕期肚子的大小而定。
妊娠紋分為紅紋和白紋，一般“先紅后白”，紅紋是妊娠紋起初的樣子，外觀呈紫紅色或紅色，之后慢慢變?yōu)榘准y，為萎縮性瘢痕的狀態(tài)，一旦出現(xiàn)，并不會隨時(shí)間慢慢消失，如果不做處理將嚴(yán)重影響孕媽產(chǎn)后的身心健康。
妊娠紋嚴(yán)重影響美觀，那怎樣預(yù)防呢？
首先，約80%的孕媽都會長妊娠紋，妊娠紋不能完全預(yù)防，只能盡量減輕，該如何做?
1、均衡營養(yǎng)。孕期多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，補(bǔ)充豐富的維生素。
2、補(bǔ)水保濕，這點(diǎn)很關(guān)鍵。整個(gè)孕期每天做好潤膚工作，例如涂抹防妊娠紋霜、橄欖油、精油等，配合適度的按摩，有利于皮膚的延展。建議從孕3個(gè)月至產(chǎn)后3個(gè)月堅(jiān)持皮膚保濕并腹部按摩，能有效預(yù)防妊娠紋。
3、孕期可做一些舒展的瑜伽運(yùn)動，能拉伸皮膚，增強(qiáng)皮膚的延展性。
4、控制孕期體重，孕期體重增長過快，加重皮膚的過度牽拉，妊娠紋就會很容易出現(xiàn)，孕期通過合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，如散步，瑜伽，以達(dá)到控制體重的目的。
妊娠紋怎么治療?
雖然后期妊娠紋不痛不癢也不致命，但是嚴(yán)重影響美觀，導(dǎo)致女性不能穿泳衣或短裝。一般不建議妊娠期孕媽接受治療，您需要知道的是，沒有任何治療方法能讓已經(jīng)斷裂的皮膚恢復(fù)如初，只能盡量改善。由于妊娠紋的治療比較棘手，所以治療方法種類較多，例如：激光(脈沖染料激光、點(diǎn)陣激光、強(qiáng)脈沖光)，外用維A酸，淺表皮膚磨削術(shù)等。
女人無論孕前、孕期還是孕后都也好重視妊娠紋的護(hù)理。切記，預(yù)防是關(guān)鍵，有了妊娠紋后也別過于緊張焦慮，盡早治療能達(dá)到較好的效果。
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