時間：2020-06-22 14:00:29來源：本站整理作者：xl點擊：
在很多人的印象中，孕期肚子小似乎就不會長妊娠紋，在懷孕期間，長妊娠紋是很多孕婦難以面對的一個問題，十分影響美觀，那么，肚子大小和妊娠紋有關嗎？下面八寶網小編就來說說。
首先我們要知道，肚子小，胎兒可不一定小。孕媽媽懷孕后肚子大小和自身的身材和體質有關。并且如果子宮偏后的話，懷孕后肚子也是不太顯懷的。
在研究肚子大小和妊娠紋有沒有關系之前，我們要先了解一下妊娠紋出現的原因吧。
妊娠紋出現主要是因為皮膚干燥，皮膚內的彈性纖維斷裂，并且胎兒迅速增長，使皮膚拉伸，導致皮膚變薄。最后使皮下纖維斷裂，出現大小不等，形狀各異的紫紅色或者紅色的波浪形紋路。這種紋路就是妊娠紋。
那么孕期肚子小是不是就意味著不會長妊娠紋呢?
其實不然，妊娠紋的出現和肚子的大小沒有必然的關系，會不會出現妊娠紋只由你的皮膚狀態決定，并不能由孕期肚子的大小而定。
妊娠紋分為紅紋和白紋，一般“先紅后白”，紅紋是妊娠紋起初的樣子，外觀呈紫紅色或紅色，之后慢慢變為白紋，為萎縮性瘢痕的狀態，一旦出現，并不會隨時間慢慢消失，如果不做處理將嚴重影響孕媽產后的身心健康。
妊娠紋嚴重影響美觀，那怎樣預防呢？
首先，約80%的孕媽都會長妊娠紋，妊娠紋不能完全預防，只能盡量減輕，該如何做?
1、均衡營養。孕期多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，補充豐富的維生素。
2、補水保濕，這點很關鍵。整個孕期每天做好潤膚工作，例如涂抹防妊娠紋霜、橄欖油、精油等，配合適度的按摩，有利于皮膚的延展。建議從孕3個月至產后3個月堅持皮膚保濕并腹部按摩，能有效預防妊娠紋。
3、孕期可做一些舒展的瑜伽運動，能拉伸皮膚，增強皮膚的延展性。
4、控制孕期體重，孕期體重增長過快，加重皮膚的過度牽拉，妊娠紋就會很容易出現，孕期通過合理飲食，適當運動，如散步，瑜伽，以達到控制體重的目的。
妊娠紋怎么治療?
雖然后期妊娠紋不痛不癢也不致命，但是嚴重影響美觀，導致女性不能穿泳衣或短裝。一般不建議妊娠期孕媽接受治療，您需要知道的是，沒有任何治療方法能讓已經斷裂的皮膚恢復如初，只能盡量改善。由于妊娠紋的治療比較棘手，所以治療方法種類較多，例如：激光(脈沖染料激光、點陣激光、強脈沖光)，外用維A酸，淺表皮膚磨削術等。
女人無論孕前、孕期還是孕后都也好重視妊娠紋的護理。切記，預防是關鍵，有了妊娠紋后也別過于緊張焦慮，盡早治療能達到較好的效果。
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