時間：2019-03-28 14:34:03來源：本站整理作者：xl點擊：
在懷孕以后，有些孕婦會發現乳房有乳汁分泌的情況，不免有些擔心，其實這是比較正常的，懷孕八個月已經到了孕晚期，這個時候更要注意胎兒安全，那么，懷孕八個月要注意什么呢？接下來八寶網小編就來說說。
懷孕8個月乳頭流水是正常的，懷孕后乳頭會逐漸開始分泌泌乳，注意最好每天用淡鹽水清潔乳頭。
大約在懷孕五六個月的時候，發現自己的乳頭有乳黃色液體滲出，這個其實就是我們所說的初乳，一般越到分娩期，準媽媽越有可能分泌初乳。而這個階段，孕婦一定不能忽視對乳房的護理
當然孕婦在非妊娠期和非哺乳期，擠捏乳頭時有液體流出稱為乳頭溢液。這是另外一種乳頭分泌乳汁的情況，而乳頭溢液是女性乳腺疾病的常見癥狀之一，這個時候準媽媽一定要了解的是，如果您出現的乳頭溢液是單乳頭溢液，那么可能與以下幾種乳房疾病有關：
1、乳腺導管擴張癥；
2、乳管內乳頭狀瘤；
3、乳房囊性增生；
4、乳腺癌。
也就是說乳頭溢液是一個重要的乳房癥狀，這個時候如果有特殊的情況，一定要及時去醫院進行全面的檢查。
懷孕期間隨著機體內分泌水平的改變，女性的乳房也會發生，相應的改變，為母乳喂養做準備。乳頭溢液就是其中一個重要的表現，這種情況家多出現在女性懷孕的中晚期，準媽媽的乳房會分泌出少量的乳汁，這是乳腺管發育，刺激乳汁產生的正常反應，這種情況是懷孕的正常情況。越臨近分娩，溢乳的現象越明顯。
出現乳汁溢液的情況以后，一定要特別注意這些乳房部位的清潔衛生，平常要經常的用溫水清洗乳房，內衣該經常的更換，一定要保證自己乳房的清潔衛生，不要讓乳房處于潮濕悶熱的環境。清潔乳頭時，手法一定要輕柔，避免過多刺激，以免引起子宮的不規律宮縮。
孕期千萬不要強制去擠奶，經常擠奶及刺激乳頭，比較容易激發孕婦的情緒，引起宮縮。如果存在乳頭凹陷現象，可以適當擠奶，讓乳頭突出一些。
1.產前檢查
懷孕8個月了么也就是32周了，這個時候需要每隔2周就要去醫院進行產前檢查，給婦產科的醫生觸診一下腹部情況，檢查一下子宮大小的，胎產式、以及判斷一下胎先露。聽診胎心音以及骨盆徑線的測量等等的產前檢查項目。
2.保持清潔和舒適
懷孕后孕婦的排汗量是比未懷孕的時候增多的，因此要勤洗澡，勤更換內衣。衣服應選擇棉質、柔軟、寬送。不要穿緊身的衣服和襪子，以免影響學業循環和胎兒的發育。穿輕便的鞋子，鞋跟宜低，不穿平底鞋和高跟鞋，以防腰背痛以及意外跌倒的發生。
3.注意營養
懷孕8個月后，孕婦要注意營養物質的攝入，以滿足自身和胎兒的雙重需要，也是為分娩和哺乳做好自己的準備，飲食要均衡，注意補充維生素，注意食用含有粗纖維的食物，保持大便的通暢，預防便秘，以免引起痔瘡或是肛裂。
4.休息
懷孕8個月后，應適當的減輕自己的工作量，避免長時間的站立或者是進行重體力勞動，站立的時間過長，會容易引起下肢水腫。坐位的時候，要抬高下肢，以減輕下肢水腫。每日要保證自己8小時的睡眠時間，臥床休息的時候，以左側臥位為宜，以增加胎盤的血供。
5.活動
懷孕8個月，也要保證適量的運動。運動可以促進全身的而血液循環，促進睡眠和自己的食欲，而且也可以為自己的分娩做準備。一切的家務操作均可以進行，但是要注意不要爬高舉重。散步也是一項非常適合孕期的運動，但要注意避免去空氣不佳或者是人群擁擠的地方。
6.孕期自我監護
懷孕8個月后，要學會自我監護。包括學會怎么數寶寶的胎動次數，具體方法為：每日早中晚各數1小時的胎動，每小時的胎動次數不小于3次，一般正常12小時內胎動數不得低于10次，若發現小于10次的們需要及時的去醫院就診，以進一步診斷和處理。
7.性生活
懷孕8個月后，應根據自己的具體情況來定。因孕期情況特殊，稍有不慎會引起早產以及感染征象。因此懷孕8個月時候應盡量避免性生活，性生活的時候注意調整姿勢及頻率。
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