時(shí)間:2019-03-07 15:43:53來源:本站整理作者:yj點(diǎn)擊:
懷胎十月,在孕期從懷孕開始就需要進(jìn)行一些孕期的檢查,檢查寶寶是否是健康的,有沒有出現(xiàn)畸形等情況。尤其是孕晚期的孕檢很重要。那么到了快要生的時(shí)候是直接等著生孩子嗎?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。

孕晚期是指從孕婦28周開始就算起,直到分娩結(jié)束(到40周),從0-12周是早孕期,13-27周是中孕期,28-40周是晚孕期,42周以后稱為過期妊娠。我們一般都是在12周左右,第一次產(chǎn)檢開始建檔;32周至少我們都是每四周產(chǎn)檢一次,若身體有什么不適,隨時(shí)產(chǎn)檢;從32周到36周每兩周產(chǎn)檢一次,同樣若不適隨時(shí)檢查;36周開始,由于胎盤的鈣化,為寶寶提供的營養(yǎng),已達(dá)不到至前的狀態(tài),我們就要隨時(shí)檢測寶寶的情況。
十月懷胎,實(shí)為不易。當(dāng)寶寶在宮內(nèi)的時(shí)候,媽媽就要時(shí)時(shí)刻刻為之擔(dān)心,特別是36周以后,由于宮內(nèi)各方面的條件都會有所下降,所以我們更要慎重。但是若是過度的擔(dān)憂,時(shí)刻處于焦慮的狀態(tài)也是不好的,因?yàn)椤_@種想法會使孕婦在無形中產(chǎn)生焦慮情緒,這種情緒對胎兒的發(fā)育極為不利。
孕晚期需要準(zhǔn)備些什么
1、準(zhǔn)備相關(guān)物品:
在準(zhǔn)備孕晚期之后,孕媽需要把可能用到的東西準(zhǔn)備好。例如孕媽的生活用品、孩子出生后需要用到的用品等。
2、注意睡眠:

在睡眠當(dāng)面,孕媽需要注意盡量左臥睡覺,配合右臥睡覺,以促進(jìn)循環(huán),緩解血液流通的壓力等。如果拖布有浮腫的情況,可以在退步放一個(gè)枕頭墊高。
3、飲食方面:
在飲食方面,孕媽需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,例如動物蛋白、豆類食物等。并且注意適量脂肪酸和鐵的補(bǔ)充。
4、數(shù)胎動:
孕晚期的時(shí)候要記得數(shù)胎動。多數(shù)情況下,胎動頻繁是正常反應(yīng),特別是早上和晚上。如果有異常胎動的情況要及時(shí)就治療。胎動的頻率在十二小時(shí)30次以上,一小時(shí)四次以上,都是正常的反應(yīng)。
5、氣短:
如果孕媽感覺呼吸不暢,有些氣短的情況,多是因?yàn)樽訉m相對變大,對隔膜產(chǎn)生壓力影響,從而出現(xiàn)呼吸氣短的情況,示特別是對于胎位比較高的孕媽,或是雙胞胎也易發(fā)生氣短的情況。

多數(shù)情況下并沒有什么影響,適當(dāng)放慢呼吸節(jié)奏,是有助于緩解的。坐著時(shí)注意張開肩膀,上身盡量伸直。睡覺時(shí)可以適當(dāng)墊高枕頭。
6、入盆:
在胎兒入盆之后,孕媽可以感覺到明顯的宮縮,有些孕媽會出現(xiàn)尿頻的情況。胎兒入盆的時(shí)間多是在孕期36周之后,如果是一臺,可能會在預(yù)產(chǎn)期前兩周時(shí)間入盆,二胎則可能在陣痛之前入盆。
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