時(shí)間：2019-03-07 15:43:53來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
懷胎十月，在孕期從懷孕開始就需要進(jìn)行一些孕期的檢查，檢查寶寶是否是健康的，有沒有出現(xiàn)畸形等情況。尤其是孕晚期的孕檢很重要。那么到了快要生的時(shí)候是直接等著生孩子嗎?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。
孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結(jié)束(到40周)，從0-12周是早孕期，13-27周是中孕期，28-40周是晚孕期，42周以后稱為過期妊娠。我們一般都是在12周左右，第一次產(chǎn)檢開始建檔;32周至少我們都是每四周產(chǎn)檢一次，若身體有什么不適，隨時(shí)產(chǎn)檢;從32周到36周每兩周產(chǎn)檢一次，同樣若不適隨時(shí)檢查;36周開始，由于胎盤的鈣化，為寶寶提供的營養(yǎng)，已達(dá)不到至前的狀態(tài)，我們就要隨時(shí)檢測寶寶的情況。
十月懷胎，實(shí)為不易。當(dāng)寶寶在宮內(nèi)的時(shí)候，媽媽就要時(shí)時(shí)刻刻為之擔(dān)心，特別是36周以后，由于宮內(nèi)各方面的條件都會有所下降，所以我們更要慎重。但是若是過度的擔(dān)憂，時(shí)刻處于焦慮的狀態(tài)也是不好的，因?yàn)椤＿@種想法會使孕婦在無形中產(chǎn)生焦慮情緒，這種情緒對胎兒的發(fā)育極為不利。
孕晚期需要準(zhǔn)備些什么
1、準(zhǔn)備相關(guān)物品：
在準(zhǔn)備孕晚期之后，孕媽需要把可能用到的東西準(zhǔn)備好。例如孕媽的生活用品、孩子出生后需要用到的用品等。
2、注意睡眠：
在睡眠當(dāng)面，孕媽需要注意盡量左臥睡覺，配合右臥睡覺，以促進(jìn)循環(huán)，緩解血液流通的壓力等。如果拖布有浮腫的情況，可以在退步放一個(gè)枕頭墊高。
3、飲食方面：
在飲食方面，孕媽需要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，例如動物蛋白、豆類食物等。并且注意適量脂肪酸和鐵的補(bǔ)充。
4、數(shù)胎動：
孕晚期的時(shí)候要記得數(shù)胎動。多數(shù)情況下，胎動頻繁是正常反應(yīng)，特別是早上和晚上。如果有異常胎動的情況要及時(shí)就治療。胎動的頻率在十二小時(shí)30次以上，一小時(shí)四次以上，都是正常的反應(yīng)。
5、氣短：
如果孕媽感覺呼吸不暢，有些氣短的情況，多是因?yàn)樽訉m相對變大，對隔膜產(chǎn)生壓力影響，從而出現(xiàn)呼吸氣短的情況，示特別是對于胎位比較高的孕媽，或是雙胞胎也易發(fā)生氣短的情況。
多數(shù)情況下并沒有什么影響，適當(dāng)放慢呼吸節(jié)奏，是有助于緩解的。坐著時(shí)注意張開肩膀，上身盡量伸直。睡覺時(shí)可以適當(dāng)墊高枕頭。
6、入盆：
在胎兒入盆之后，孕媽可以感覺到明顯的宮縮，有些孕媽會出現(xiàn)尿頻的情況。胎兒入盆的時(shí)間多是在孕期36周之后，如果是一臺，可能會在預(yù)產(chǎn)期前兩周時(shí)間入盆，二胎則可能在陣痛之前入盆。
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