時間：2019-01-22 18:31:48來源：本站整理作者：xl點擊：
孕期對于麻辣燙等飲食，準媽咪還是盡量少使用，畢竟在衛生，營養方面都無法保證，懷孕以后，女性的口味總會更挑剔一些，更喜歡吃麻辣燙，但又擔心會影響寶寶健康，那么，孕早期可以吃麻辣燙嗎？有哪些注意事項？接下來八寶網小編就來說一說。
正處于孕早期，很多準媽咪在孕激素的刺激下胃口會變得很差，麻辣燙以其獨特的味道和口感征服了很多人，準媽咪面對誘惑，也會胃口大開。
對于孕期可不可以吃麻辣燙，很多專家表示，懷孕不能吃麻辣燙，一方面可能不衛生，其次麻辣燙多數是辛辣的，懷孕的時候是不能吃辛辣的食物，容易造成對子宮的刺激而導致宮縮，在懷孕早期容易出現流產，在懷孕晚期容易出現早產。
麻辣燙里面含有較多辛辣熱性佐料，例如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少造成胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘或者糞便梗阻。便秘時，孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，容易造成胎兒不安、羊水早破等不良后果，還會影響本身的身體健康。
孕期麻辣燙是不宜多吃的，這個不易多吃的程度，要比其他食物重些，屬于“偶爾吃一次可以”“破天荒吃一次沒問題”這一類。
麻辣燙口味獨特，很多準媽咪愛吃，但是，作為一個特殊的存在，準媽咪需要注意這些事情：
1.吃麻辣燙盡量選擇正規場所或者是自己在家做，保證食品安全和衛生;
2.麻辣燙中會加入過量的食鹽、辣椒和花椒，這些調味品或多或少會對準媽咪產生不良效果，比如上火、便秘等等，吃麻辣燙盡量少放一些調味品，避3.免過辣、過咸、過麻，對自己身體造成不必要的傷害;
4.吃麻辣燙盡量不要喝碳酸飲料，你可以選擇鮮榨果汁、白開水或者是自制冰糖雪梨水做飲品;
5.吃麻辣燙盡量多選擇一些蔬菜和豆制品，魚丸蟹棒、各種加工肉類盡量少吃;
6.吃麻辣燙不要喝湯、不要喝湯、不要喝湯(重要的事情說三遍)，麻辣燙的底料大多是由多種調味品勾兌的，準媽咪喝了對身體有害;
7.吃麻辣燙的頻率不要太多，麻辣燙吃多了會對準媽咪的腸胃及胎兒成長發育造成不良影響，準媽咪切莫貪圖口腹之欲害了自己和寶寶。
1、蘆薈
懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。
蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。
除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、螃蟹
孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。
建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
3、薏米
懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。
雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是咨詢醫生意見后，適量進食薏米。
4、馬齒莧
孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說，馬齒莧是一種用于入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。
實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
以上就有關于孕早期能不能吃麻辣燙的相關介紹，對于孕期飲食，一定要注意安全衛生。
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