時(shí)間：2018-08-12 10:52:01來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
懷孕出現(xiàn)胃痛的癥狀是很正常的，不過(guò)胃痛怎么辦好呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)懷孕緩解胃痛的方法吧。
隨著孕期的推進(jìn)，準(zhǔn)媽媽會(huì)越來(lái)越多地感受到懷孕帶來(lái)的“副作用”，消化不良、胃痛、便秘等消化系統(tǒng)問(wèn)題席卷而來(lái)，困擾著本就脆弱的孕期女性。如果你感覺(jué)到的是胃部灼熱的疼痛感，不必?fù)?dān)憂，這種感覺(jué)通常會(huì)在幾小時(shí)內(nèi)消失。
造成孕期胃痛的常見(jiàn)原因包括兩方面：一方面是孕激素分泌旺盛使食管和胃之間的賁門(mén)松馳，混有消化液的食物返流入食管使黏膜受刺激，從而出現(xiàn)灼燒或炙烤般的疼痛感;另一方面是子宮逐漸擴(kuò)張壓迫腸胃，致使胃酸更容易向上翻涌造成胸部產(chǎn)生灼熱感。
雖然這種不適感會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)對(duì)準(zhǔn)媽媽造成困擾，但通常幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)自行消失。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽也可以嘗試如下幾個(gè)辦法來(lái)幫助緩解胃痛問(wèn)題：其一，堅(jiān)持規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，堅(jiān)持少食多餐，避免進(jìn)食高油脂、高熱量、難以消化等可能加重癥狀的食物;其二，吃飯時(shí)盡量坐直身體以減少子宮對(duì)胃部的壓迫;其三，飯后1小時(shí)盡量不要躺靠，這種體位會(huì)增加胃酸向上翻涌的可能性;其四，可以在睡前適量飲用酸奶以中和胃酸、緩解胃痛。如果準(zhǔn)媽媽感覺(jué)癥狀比較嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，則需到醫(yī)院就診，咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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