時(shí)間：2018-04-21 11:12:27來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
在懷孕的時(shí)候很多的孕媽媽沒有經(jīng)驗(yàn)， 不知道怎么數(shù)胎動(dòng)，導(dǎo)致寶寶有的時(shí)候胎動(dòng)頻率不規(guī)律的時(shí)候也沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)胎動(dòng)發(fā)生異常的時(shí)候應(yīng)該立馬就醫(yī)。因此對(duì)于胎動(dòng)的常識(shí)每個(gè)孕媽媽都應(yīng)該知道，什么樣的胎動(dòng)是正常的?胎動(dòng)異常時(shí)怎么辦?……下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享胎動(dòng)強(qiáng)烈怎樣區(qū)別缺氧，突然胎動(dòng)厲害是缺氧嗎大家一起來了解吧。
計(jì)數(shù)胎動(dòng)就是區(qū)分胎寶寶在宮內(nèi)是否正常，也就是把正常和異常的狀態(tài)區(qū)分開。那么，什么是正常的胎動(dòng)呢?
正常胎動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)有2個(gè)，需兩者都具備方視為胎動(dòng)正常：
01計(jì)數(shù)
正常情況胎動(dòng)1小時(shí)不少于3～5次，12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)在30次以上;
02規(guī)律
每天都有胎動(dòng)，且胎動(dòng)是有規(guī)律的，每天跟每天胎動(dòng)的次數(shù)差不多，不會(huì)多一倍或者少一倍。即使胎動(dòng)很多，每小時(shí)30次以上，但如果是胎動(dòng)一直是這樣，沒有多一倍，即認(rèn)為是正常。
數(shù)胎動(dòng)時(shí)，如果有條件，孕媽媽可以采取側(cè)臥位或是半坐位，雙手自然地放在腹壁上計(jì)數(shù)。但如果沒有特意的時(shí)間或條件，孕媽媽也可以在正常生活或工作狀態(tài)下計(jì)數(shù)胎動(dòng)。
孕媽媽可以在早、中、晚各選擇1h作為計(jì)數(shù)胎動(dòng)的時(shí)間，計(jì)數(shù)胎動(dòng)最好是固定時(shí)間、同等狀態(tài)下，如果在飯后就都在飯后，如果是飯前就都在飯前。比如：每天固定在早上8~9點(diǎn)、中午12~13點(diǎn)、晚上20~21點(diǎn)這三個(gè)時(shí)間段內(nèi)均在餐后各數(shù)1小時(shí)。最后把3小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)相加乘以4，即是12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。如果條件不允許，每天至少也要在臨睡前數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。
要注意哦!
胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變，通常在妊娠28～38周之間，是胎動(dòng)最為活躍的時(shí)期，之后會(huì)逐步減弱，直至分娩。而且孕媽媽運(yùn)動(dòng)量、姿勢(shì)、情緒以及外部環(huán)境的干擾(如強(qiáng)聲、強(qiáng)光、進(jìn)食和觸摸腹部)等，都有可能影響胎動(dòng)的頻率。
有時(shí)寶寶的胎動(dòng)是持續(xù)的，通常間隔3秒以上，可以計(jì)數(shù)為2次胎動(dòng)。
數(shù)胎動(dòng)小竅門：可以使用黃豆、花生豆等物品來輔助計(jì)數(shù)，胎寶寶動(dòng)一次就將一顆黃豆放進(jìn)盒子里，待時(shí)間結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)一下有多少顆黃豆，就是發(fā)生了多少次胎動(dòng)。
若胎動(dòng)次數(shù)在短時(shí)間內(nèi)明顯增加，多出1倍，或胎動(dòng)比平時(shí)少1倍，或每12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于20次，則為異常;少于10次，就表明胎兒有危險(xiǎn)，可能存在子宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)過于頻繁或無間歇地躁動(dòng);或胎動(dòng)次數(shù)明顯減少直至停止，都是胎兒宮內(nèi)缺氧的信號(hào)，應(yīng)引起孕媽媽特別的關(guān)注。
胎動(dòng)異常怎么辦?孕媽媽要意識(shí)到這些都是胎寶寶發(fā)出的求救信號(hào)，應(yīng)引起孕媽媽的注意，及時(shí)就診。
Tip： 上面這啰啰嗦嗦的一大篇，不知道各位孕媽媽是否get到胎動(dòng)管理的訣竅呢?看得好不如做得好，既然方法已會(huì)，那么現(xiàn)在就來嘗試一下計(jì)數(shù)胎動(dòng)吧，來感受一下生命的律動(dòng)和交流的美妙。
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