時間：2018-04-16 19:09:12來源：本站整理作者：liliang點擊：
在懷孕的時候家里的老人說和姜湯可以緩解害喜的癥狀，害喜不是病，但吐起來還著實令人吃不消!臺北長庚醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師洪泰和指出，約有6成的孕婦在懷孕6~18周時會出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐等害喜癥狀，20周后通常會逐漸緩解。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孕婦害喜可以吃生姜嗎，孕婦怎么吃姜制品大家一起來看吧。
孕婦可以隨身攜帶一些姜糖，想吐時含顆姜糖就能緩解孕吐不適的情形。不過，一旦因為過度嘔吐造成脫水，甚至出現(xiàn)倦怠、嗜睡、沒有活動力時，則應(yīng)就醫(yī)治療。
姜制品抒緩孕吐準媽咪斟酌使用
姜所含的姜醇(Gingerols)及姜烯酚(Shogaols)是天然的止吐藥物，對于早期孕婦出現(xiàn)的害喜現(xiàn)象，有舒緩的功效。
懷孕時，體內(nèi)整個內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生變化，尤其懷孕初期變動更大。懷孕三個月內(nèi)會出現(xiàn)害喜現(xiàn)象，孕婦會感到食欲不振、惡心嘔吐、暈眩等不適狀況，早上起來也經(jīng)常發(fā)生「晨吐」。
三個月以后，以上不適感會慢慢消失。如孕吐嚴重會影響正常飲食，危害孕婦及胎兒健康。
而姜中所含的姜醇能夠發(fā)揮止吐作用，且不會有任何有毒的副作用。懷孕初期孕婦可多喝姜茶減輕害喜不適。
姜有和胃、止嘔功效，能解緩孕吐，洪泰和醫(yī)師建議，孕婦若覺得反胃就含姜糖可止吐。另外，炒菜時也可放姜片或喝姜母茶。
萬芳醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科主任黃中瑀提醒，孕吐一陣子后，食道會被胃酸灼傷，若孕婦吃含姜食物后食道有刺痛感，應(yīng)停止食用盡快就醫(yī)。
懷孕時，體內(nèi)整個內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生變化，尤其懷孕初期變動更大。懷孕三個月內(nèi)會出現(xiàn)害喜現(xiàn)象，孕婦會感到食欲不振、惡心嘔吐、暈眩等不適狀況，早上起來也經(jīng)常發(fā)生「晨吐」。三個月以后，以上不適感會慢慢消失。
如孕吐嚴重會影響正常飲食，危害孕婦及胎兒健康。而姜中所含的姜醇能夠發(fā)揮止吐作用，且不會有任何有毒的副作用。懷孕初期孕婦可多喝姜茶減輕害喜不適。
由于胎兒于懷孕五個月開始迅速發(fā)育，孕婦每周體重會增加0.5千克至1千克，血液循環(huán)因體重增加變得不佳，因此會出現(xiàn)水腫、抽筋的情況。
如孕婦缺乏鈣質(zhì)及維他命C更會令晚間抽筋的情況加劇。此時孕婦可以姜粉沖水足浴，消除水腫及下肢不適等情況，亦可多喝姜茶或以姜佐膳，補充鈣質(zhì)及維他命C。
產(chǎn)后坐月是調(diào)理身體的最佳時機，常聽老人家說坐月坐得好，身體可以比生產(chǎn)前好，因此產(chǎn)婦于生產(chǎn)后應(yīng)注意營養(yǎng)補充。在坐月期間應(yīng)避免難消化及「生冷」刺激食物。
而中國人傳統(tǒng)上會讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后進食豬腳姜，姜飯等食品，目的是為產(chǎn)婦祛風(fēng)去瘀、補充營養(yǎng)。產(chǎn)婦亦不宜沾生水，如需清潔身體亦應(yīng)以姜水代替生水，避免入風(fēng)。中醫(yī)認為如產(chǎn)婦產(chǎn)后以生水沐浴會令產(chǎn)婦日后易患上風(fēng)濕及關(guān)節(jié)痛等毛病。
炎夏容易口干舌燥，生姜則辛溫，屬于熱性藥物。根據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的原則，孕婦要少吃生姜。
孕婦如生痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎、咽炎或者上呼吸道有感染時，不宜長食或暫時禁食生姜，以防病情加重。
生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后的畏寒發(fā)熱，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。只用于風(fēng)寒引起的嘔吐，其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者，不宜食用。
腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強約有機物–黃樟素，能損害肝細胞。所以，千萬不能用爛姜調(diào)味。以往有“爛姜不爛味”的說法或者做法，實屬誤解誤用，應(yīng)予糾正。
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