時間：2021-08-18 09:55:49來源：本站整理作者：xl點擊：
咖啡是生活中很常見的飲品，一些女性懷孕后還是控制不住喝咖啡，但要注意不能過量，可能會增加流產(chǎn)風險，孕期攝入咖啡因有什么影響？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
咖啡在孕期其實是可以喝的，但是不能過量，過量會導(dǎo)致流產(chǎn)的風險增加。
那么咖啡喝多少算「過量」，喝多少是安全的呢?
根據(jù)美國的研究，每天喝咖啡時里面的咖啡因的量超過200 mg時，流產(chǎn)率會增加一倍。而每天不超過200 mg時流產(chǎn)率并不升高。所以，按照這個研究結(jié)論，懷孕后可以喝咖啡，只要每天攝入咖啡因的總量不超過200 mg就可以了。
另外需要注意的是，咖啡因可不僅僅在咖啡里有哦，茶、奶茶、巧克力、可樂等飲料食物中也含有咖啡因。
如果你喜歡去品牌咖啡店，不妨點餐時問一下咖啡師具體含量，因為不同店家咖啡豆選擇不同。另外，低因咖啡也是個不錯的選擇。
1、胎兒：懷孕后，母體的咖啡因代謝明顯減弱。咖啡因及其代謝產(chǎn)物可輕易地穿過胎盤，可在羊水和胎兒血液中檢測到且含量較大。母體血漿咖啡因含量較高似乎與胎兒覺醒時間延長、胎心率變異性增加、基礎(chǔ)胎心率降低、胎兒呼吸活動增加，以及對胎兒和胎盤血流量產(chǎn)生不一致影響有關(guān)。
2、自然流產(chǎn)：妊娠期間以小于等于5-6mg/(kg·d)的水平攝入含咖啡因飲料不會增加自發(fā)性流產(chǎn)的風險。盡管一些動物研究發(fā)現(xiàn)，較高的咖啡因攝入量會輕微增加這一風險，但即使一名女性在8-10小時內(nèi)飲用10杯咖啡(大約1000mg咖啡因)也不能達到這一有害水平。
3、先天性異常：母體飲食中攝入咖啡因會略微增加患先天性肢體缺陷、NTDs，以及無耳/小耳、食管閉鎖、小腸閉鎖和顱縫早閉的風險。最大的咖啡因攝入量(300mg/d以上)與肛門直腸閉鎖相關(guān)。還沒有證據(jù)證明心血管畸形、口面裂、雙側(cè)腎缺如或發(fā)育不全、膈疝、臍膨出和腹裂的風險增加。
4、早產(chǎn)：2010的一篇系統(tǒng)評價meta分析納入了15項隊列研究和7項病例對照研究，未發(fā)現(xiàn)母體在妊娠期任何時間攝入咖啡因與早產(chǎn)有顯著相關(guān)性。
5、妊娠期糖尿病：孕前中等量的咖啡攝入似乎可預(yù)防發(fā)生妊娠期糖尿病。
6、新生兒戒斷：有數(shù)項病例報告報道了新生兒咖啡因戒斷癥狀，包括易激惹、抽搐和嘔吐。這些癥狀在出生后立即開始出現(xiàn)，并可在無干預(yù)的情況下于84小時內(nèi)消退。所有此類病例均與母體長期大量攝入咖啡因有關(guān)。尚無資料顯示每日攝入少于6杯含咖啡因飲品的母親所生新生兒有戒斷癥狀。
以上就是有關(guān)全部內(nèi)容介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關(guān)注。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備2020019878號-4
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。