時間：2021-07-13 11:20:10來源：本站整理作者：xl點擊：
在進產房前，由于對一些情況的未知，產婦難免會情緒緊張，心態會有不穩，所以提前了解相關的產前知識很有必要，有哪些事是進產房前必須知道的？下面八寶網小編就帶來介紹。
1、不要想著產房里的醫護會十分耐心十分和顏悅色。
生產的過程中，如果你不配合，他們可能會吼你。可是不要玻璃心，他們產房的工作很累，他們只是希望你分娩順利和平安，很多產婦不聽話，不配合呼吸、不配合用力，導致很嚴重的撕裂。
2、不要想著生產要用力所以大吃特吃、想吃啥就吃啥。
宮縮帶來的陣痛會讓你五臟翻滾，當然包括胃。固體堅硬不容易消化的食物可以把你的胃、你的食管傷得如火燒一般疼痛，嚴重時可能會導致出血和誤吸。
進產房前要吃軟的、容易消化的食物，比如肉湯熬的粥。不要吃太飽。不覺得餓就好。
帶著功能飲料、巧克力、面包、裝著溫開水(溫度可直接喝)的帶管杯子進產房。餓了就喊產房里帶著功能飲料、巧克力、面包、裝著溫開水(溫度可直接喝)的帶管杯子進產房。餓了就喊產房里。
3、可以穿雙襪子進產房。
醫院里有溫度規定，夏天開空調，冬天有暖氣。但是，進了產房，為了消毒和操作順利，下半身是光著的，肚子上一直綁著胎監，跟光著也差不離。雖然疼得滿頭大汗，但是有時會感到透心涼也是真的。
4、正確認識陣痛。
它可能比你所經歷過的任何一次疼痛都要痛，并不是你有心理準備就可以緩解的。提前了解無痛分娩，初產產程比較長，熬不下去了，還記得可以打無痛針，不要把自己逼到絕境。
5、簽好知情同意書。
授權書啊，很重要。你需要一個你信賴的人，作為你無完全民事行為能力的情況下為你做決策的人。
6、胎盤要提前想好怎么處理。
以前一般默認由醫院處理的，現在可以讓產婦選擇是自己帶走還是交給醫院處理。
7、已經辦有臍帶血捐贈業務的，記得帶工具。
那袋子東西要提前交給助產士，否則臍帶剪了錯過取臍帶血就可惜了。
8、掌握好拉瑪澤呼吸法。
無痛分娩不是你想打就能打了。
想不那么痛，拉瑪澤呼吸法。
想減少撕裂和側切，拉瑪澤呼吸法。
9、生產時醫生給你擺的體位你不舒服，你可以提出來，適度調整。
你可能會被架在產床上一整宿，在不影響醫生消毒和操作的前提下，你可以在醫護幫助下適度調整姿勢。
10、提前了解生產整個過程。
了解詳細產程，了解每個產程大概持續的時間，做到心里有數。不要急，不能慌。
11、生產過程太痛的時候，不要大喊大叫。
一方面，你大喊大叫，極其耗費體力，影響第二產程胎兒娩出時的用力。另一方面，如果你進的是普通產房，你大喊大叫會影響到別人。還有，你大喊大叫，醫護會罵你。生產過程太疼的時候，記住拉瑪澤呼吸法。
12、無痛分娩，并不是真的無痛
無痛分娩只是很大程度上緩解疼痛，并不是完全不痛，但這已經對產婦很友好了。一般開3指才能打無痛。在這之前，還是要忍受一些疼痛。
13、生產時大小便失禁，是再正常不過的生理現象了。不用覺得很尷尬，然后不敢用力。
14、產褥墊和刀紙，兩個都要準備
產褥墊和刀紙，都是為了生產時清理污穢物使用的，但是不同的醫院有不同的偏好，有的是兩者都用，有的只用其一，且產科護士一般不容商量，如果沒準備就會讓你買買買，不然不讓進產房。所以為了避免臨產前的捉襟見肘，建議兩者都提前準備。
15、放松心情，焦慮緊張會延長產程，使順產更不容易。如果是一胎，相信很多媽媽都會看很多資訊，不相信自己能順產，導致出現緊張焦慮的心情，甚至達到吃不下睡不著的程度。
16、盡快開始母乳，可以很快為寶寶建立免疫系統，還可以促進乳汁的分泌。
1、陪伴在寶媽身邊
在人們面對重大抉擇前情感支持尤為重要，特別是懷孕生產的過程，丈夫或親人在條件允許的前提下應盡可能的陪伴在孕媽的身邊。擁抱，親吻，言語鼓勵和支持都能一定程度上緩解她們緊張不安的情緒，能起到很好的心理撫慰作用。
2、 播放舒緩音樂
音樂有療愈作用，在臨近生產前，緊張或疲憊時，家人完全可以提前為產婦準備舒適的耳機，下載好舒緩的輕音樂。在臨近生產前，陪同產婦調整呼吸，放松心情。家人還可以下載一些產婦感興趣的視頻，如小品段子，或者輕松好玩的舞蹈等，和產婦進行互動交流。
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