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時間：2017-11-25 11:24:10來源：本站整理作者：liliang點擊：
有的寶媽在產(chǎn)后的時候就對自己放棄治療了，雖然腹部的脂肪堆積難看但是那是生孩子的標(biāo)志，她們感到自豪。可是愛美的寶媽是絕對不允許自己變得臃腫的，因此憨厚束縛帶被很多的寶媽推薦，但是產(chǎn)后束縛帶那么多，怎么才能選擇合適的品牌呢?下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享怎么使用產(chǎn)后束縛帶，那種產(chǎn)后束縛帶好大家一起來看吧。
自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)的女性，可視自身狀況決定是否要使用束腹帶;然而，原則上剖腹產(chǎn)女性因為有手術(shù)后的傷口，相對來說比較需要束腹帶的協(xié)助。
因此，束腹帶對產(chǎn)婦的作用，主要在于施以適度的腹壓，避免傷口受身體活動影響而被拉扯，有助于愈合;可稍微減輕傷口痛楚，使日常活動更方便;并且?guī)椭凶∪运沙凇⒙韵麓沟母共考∪狻?/p>
非必備用品 應(yīng)認(rèn)清目的
整體來說，在保護(hù)傷口、減少產(chǎn)后不適等前提下，產(chǎn)婦可穿戴束腹帶。但事實上束腹帶并非塑身衣，過度追求借由束腹達(dá)到小腹平坦等塑身目的是沒有意義的(也不太可能有如此效果)，一不小心還可能對身體有害，無助于產(chǎn)婦的復(fù)原。因此，束腹帶并非是每個產(chǎn)婦必備的用品，如果產(chǎn)婦認(rèn)為傷口狀態(tài)不會影響動作、也無不舒服，完全不使用束腹帶也無妨，更不會影響往后的復(fù)原狀態(tài)。
提到束腹帶，許多女性第一時間想到的是商場里琳瑯滿目的塑身衣款式。這其實只是束腹帶款式中的其中一種。按其功能分，束腹帶可以分為兩大類：
1：醫(yī)用款
按照具體功能，又可分成“一般外科或婦科手術(shù)后”及“生產(chǎn)后”使用兩種，皆可到醫(yī)療用品專賣店購買。前者的尺寸從小至大皆有(如S至L)，患者可依自身的身形購買;后者顧名思義為“產(chǎn)婦專用”，初始尺寸的起跳比前者大得多(如L、XL、XXL等)，且面積比較寬，能夠完整包裹住產(chǎn)后仍微凸的腹部，提供保護(hù)。
2：塑身款
相對于醫(yī)用束腹帶，尺寸較小、款式多元(分布料或部位等)、價格偏高，共通點為多主打“塑身”為目的;因此，塑身款束腹帶其實幾乎沒有醫(yī)療上的意義，如果使用不當(dāng)，反而可能給予太多壓迫力道，并過度壓抑傷口組織的修復(fù)程度，進(jìn)而影響下腹部血液循環(huán)，對于生理狀態(tài)的恢復(fù)幫助不大。
束腹帶對于產(chǎn)婦來說，屬于貼身用品，因此，了解自己是否適合使用，以及使用時須掌握正確方法，方能讓束腹帶為自己帶來最大幫助。
1：適合對象
雖然剖腹產(chǎn)和自然產(chǎn)的女性都可以使用束腹帶，但有需求再考慮使用束腹帶就好，不主張自然產(chǎn)者在產(chǎn)后馬上使用;而當(dāng)剖腹產(chǎn)者傷口狀況穩(wěn)定、不再有明顯痛楚且不影響行動后，其實也毋需繼續(xù)穿戴束腹帶。
2：何時開始
剖腹產(chǎn)者，在手術(shù)后沒多久就可穿上束腹帶。有部分產(chǎn)婦會預(yù)先準(zhǔn)備帶進(jìn)產(chǎn)房，之后由醫(yī)護(hù)人員協(xié)助穿戴，不然就等回病房再請護(hù)理師幫忙。
3：穿著方式
穿束腹帶時，必須稍加用力、使其貼合在腹部，感覺就像是拉著的張力+適度的壓力;太松沒效果，太緊可能連呼吸都有困難。一般產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完沒有力氣，建議請醫(yī)護(hù)人員或家人幫忙，直接將束腹帶穿在身上并貼近肌膚，或較敏感者可穿件薄上衣再使用束腹帶，兩者方式皆可。
4：穿著位置
曾發(fā)現(xiàn)部分媽媽以為只要穿上束腹帶就有效果，渾然未知穿在肚子處，甚至上頂?shù)綑M膈膜而不舒服!正確位置是偏肚臍下方的腹部，原因有一、剖腹產(chǎn)傷口在下腹部，穿對位置才能給予適度的壓迫力道，減輕疼痛，走路較方便;二、產(chǎn)后的子宮仍在偏高位置，束腹帶能給予支托作用，使產(chǎn)婦較不會有下墜感，因此，只要穿得對，媽媽身體應(yīng)會有“半托+壓”的感覺。
5：穿著頻率
看個人狀況，可能數(shù)小時不等。最主要建議在需要活動時再穿束腹帶，如站立、走路等;當(dāng)產(chǎn)婦呈休息狀態(tài)(坐或躺)，并不會拉扯傷口，因此不需要穿著，以免影響胃口，甚至使身體難以放松。
6：持續(xù)時間
主要看子宮回到骨盆腔內(nèi)的恢復(fù)狀態(tài)而定，一般約需兩至三星期，因此大約可有一個月左右的穿著時間。基本上，當(dāng)子宮回到骨盆腔之后，束腹帶對人體就不再有明顯的作用。如果仍覺得腹部肥胖，后續(xù)就得靠自己在飲食和運動方面的調(diào)整。
對于部分產(chǎn)婦過度延伸束腹帶的功能，甚至認(rèn)為只要二十四小時都穿著，傷口、身材的恢復(fù)狀態(tài)會更快更好;其實這是錯誤的觀念。如果一直壓迫或悶著，只會適得其反，不僅讓傷口在愈合過程中，沒有一個良好且適度的張力去幫助身體自然修復(fù)，甚至還可能因不通風(fēng)而造成感染。
此外，以婦產(chǎn)科角度來看，無論是自然產(chǎn)或是剖腹產(chǎn)，子宮最終都會回到原來位置。倘若在子宮已退回骨盆腔后，產(chǎn)婦仍持續(xù)穿著束腹帶、加上睡覺時也穿，長期給予腹部過大壓迫感，反而會產(chǎn)生后遺癥。曾有研究及案例指出，過度地長時間使用束腹帶，不僅可能使產(chǎn)婦的子宮自我恢復(fù)能力受損，且未來發(fā)生子宮脫垂、尿失禁的機(jī)率會比一般女性高得多，不可不慎。
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