時間：2017-11-06 19:34:22來源：本站整理作者：wsl點擊：
哺乳媽媽在給孩子喂奶的時候總是覺得奶量太少怎么辦，怎么增加奶量呢，在給孩子喂奶的時候應該怎么喂奶呢，很多哺乳媽媽都是生平第一次當媽媽，不知道怎么做，八寶網小編為大家帶來了關于哺乳媽媽喂奶的方法。
Q 背奶(擠奶喂養)媽媽如何利用吸奶器增加奶量?
A 如果你是純擠奶喂養的媽媽，或者你平常也使用吸奶器，吸奶器也可以幫助你增加奶量。
每天增加擠奶/吸奶次數。頻繁地擠奶比長時間地擠奶效果更好;
增加和寶寶的皮膚接觸;
吸奶的同時擠和按摩胸部(親喂的時候同時輕柔按摩也可能有幫助哦);
當吸奶器已經吸不出來后，再繼續吸幾分鐘;
在使用吸奶器前、后，用手擠奶幾分鐘;
密集吸奶，比如在2-3小時內多次吸奶，每次的時間不需要太長，15-30分鐘，或以不讓你感到不適為限。別忘了，在使用吸奶器前后都用手擠奶幾分鐘;
千萬不要忽略了夜間哺乳或者擠奶。很多媽媽追奶效果不好，主要是忽略了夜間哺乳或擠奶。當我們排空乳房，給身體的信號是，需要產更多奶，而夜間如果不擠奶，又給身體相反的信號，不需要那么多奶……所以，如果媽媽要追奶，尤其是當奶量差距較大時，一定記得在夜間也安排1-2次哺乳或者擠奶。
誤區一：必須將乳房吸到軟綿綿的才罷休
確實，很多醫生說過要排空乳房，否則就漲奶、堵奶。但是對于奶水本就多，甚至寶寶吃一側就飽了的麻麻們來說，排的空空如也并!非!好!事!因為本就奶量分泌大于寶寶的需求，一味要求徹底排空乳房。只會使奶量越來越多，造成乳房頻繁漲奶，需要寶媽不停地吸奶、存奶。
解決辦法：
按需吸奶，做到供需平衡。如果寶媽已經遇到上述情況，可減少吸奶次數，吸奶至舒適程度即可，不必非得徹底排空，之后奶量會逐步減少，做到既能滿足寶寶需求，還能幫寶媽避免漲奶的困擾。
對于奶水不足的寶媽可以看看這篇文章：
誤區二：吸不出來就認為母乳少
吸不出來奶=沒奶?這個觀點是錯誤的，其原因與以下三個方面有關系：
1、母乳少且粘稠(比如：初乳)，這樣擠不出來奶屬于正常現象。建議讓寶寶吸吮，對于新生兒來說，初乳的量已足夠能滿足寶寶的需求，因為新生兒的胃容量如下圖?
2、吸奶器未完全包裹乳房，導致空氣跑出，也會造成吸不出奶的情況。
3、吸奶器的種類繁多，單雙頭的、手動的、自動的，如果寶媽吸奶時乳房疼痛的厲害，就說明這款吸奶器不適合你。每位寶媽的乳房乳頭大小不一，合適的吸奶器和喇叭罩很關鍵。因為長期使用不合適的吸奶器，不僅吸不出奶，還會造成乳腺堵塞。
誤區三：積乳要靠吸奶器按摩疏通
很多寶媽遇到積乳就將希望寄托于吸奶器上，殊不知吸奶器的按摩功能對于解決積乳問題，并沒有什么卵用。過度的抽吸反而會導致部分乳腺管堵塞不通，疼痛加劇。
解決辦法：
哺乳媽媽出現積奶情況時，吸奶器僅能作為輔助作用。首先適度排空乳房，局部熱敷，然后按揉整個乳房5下左右，再將腫塊輕輕地向乳暈方向按摩，以便使淤積的乳汁排出，促使乳管暢通。按摩乳房時可涂抹少量的植物油，以免皮膚摩擦損傷。如果有發燒情況，可以吃點消炎藥。對青霉素不過敏的話，可以吃阿莫西林或者頭孢。
誤區四：吸奶時間超過半小時
寶媽排空乳房時總覺得，排奶一定要吸干凈，動作必須一氣呵成，結束后一看表：“呀!都吸了一個小時了。”哺乳媽媽吸奶的時間過長真的好嗎?其實過度使用吸奶器可能會造成乳暈水腫，寶寶銜乳困難，寶媽乳頭疼痛。
解決辦法：
吸奶時間不宜過長，兩側乳房的吸奶時間保持在30分鐘之內為佳。如果乳房疼痛，需立即停止，讓乳房得到充分休息。
1、早期母嬰分離的情況
吸奶器肯定不是一個開奶的工具，所以在寶寶還沒有直接吸吮媽媽乳頭的時候就使用吸奶器，風險還是很高的。如果產后出現某些特殊情況造成母嬰分離，那么最先考慮的是能否向醫院尋求幫助，是不是可以提供醫用級別的吸奶器，并且最好配合按摩手擠的方式來開奶并且收集初乳。一般我們在市面上買到的常規吸奶器其實都不適合月子里使用，如果仔細去看說明書的話，很多吸奶器都會寫明適合產后4-6周使用。主要的原因就是新生兒吸吮方式和大寶寶不一樣，而媽媽在產后也不可能馬上分泌很多乳汁，初乳都是量少而濃稠的，用常規吸奶器很難擠出并且收集，還有可能造成媽媽乳頭、乳房疼痛，甚至水腫。
在媽媽的乳汁可以正常分泌以后，再逐漸開始使用吸奶器來刺激泌乳，同時可以把擠出來的乳汁留存起來給孩子吃。
2、上班背奶的情況
一般來講，在上班前一兩周的時候開始和吸奶器去磨合就足夠了，有過一段時間規律的親喂，媽媽的泌乳情況一般都會比較穩定，對吸奶器也可以適應的比較好，媽媽在剛開始使用吸奶器的時候不要過于介意產量，乳房去適應一種新的泌乳刺激肯定是需要時間的，不要因為產量不理想就加大吸奶力度和延長使用時間，這樣并不會明顯增加產量，反而有可能使乳房疼痛受傷。
3、產量過多的情況
有些媽媽的產奶量嚴重超過寶寶的需求，這確實是很痛苦的一件事，很多媽媽因為擔心不把奶水排空就會造成淤積甚至乳腺炎，就不斷的用吸奶器去排空乳房，因為吸奶器的額外刺激，媽媽的產量就持續的上升，不吸就漲的很難受，吸了下一次還會繼續產更多，惡性循環。其實這種情況下媽媽要根據自己的感受調整吸奶器的使用頻度，盡量不要把乳房吸到軟軟的一滴奶也不出的程度，維持在有輕松舒適感的程度，才有可能逐漸達到供需平衡。
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