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時(shí)間：2017-10-09 10:55:53來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：

懷孕后的準(zhǔn)媽媽身體變化是很大的，而除了肚子之外那就是胸了。不過怎么做才能把自己的胸保養(yǎng)得很好呢，懷孕的時(shí)候應(yīng)該怎么做，生完孩子后又該怎么做呢？八寶網(wǎng)小編為大家?guī)砹藨言泻髬寢屝夭孔兓谋ｐB(yǎng)方法。

發(fā)現(xiàn)了嗎?你的乳房在一直變

在孕期，乳房增加1-2個(gè)罩杯完全是正常的事情，乳房的重量也會(huì)增加約400克，由懷孕開始，體內(nèi)激素分泌產(chǎn)生變化，乳腺數(shù)目及發(fā)達(dá)程度逐漸增加，使胸部日益脹大;

懷孕約5個(gè)月以后，胸罩尺碼大約增加了一個(gè)或以上尺碼，同時(shí)腹部亦已明顯隆起;

懷孕約7個(gè)月以后，胸罩比未懷孕時(shí)增加約兩個(gè)尺碼，同時(shí)乳頭的距離不斷增大;生產(chǎn)前的胸部增大程度反而減慢。

懷孕胸部變化怎么保養(yǎng)好喂養(yǎng)孩子時(shí)胸部保養(yǎng)方法

從分娩后喂奶到斷奶的大約1年的時(shí)間里，乳腺在高度活躍的同時(shí)，乳腺脂肪也一點(diǎn)點(diǎn)地被消耗了。通常，隨著乳腺恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，媽媽胸部也一點(diǎn)點(diǎn)地變小。

這些變化的過程中我能做點(diǎn)什么?

剛才下垂這張圖片有點(diǎn)觸目驚心，想要保住乳房的完美，請(qǐng)堅(jiān)持這兩件事：

穿戴合適的、功能型內(nèi)衣

哺乳時(shí)注意一些小細(xì)節(jié)什么樣的內(nèi)衣適合這個(gè)階段?

媽媽請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)這6個(gè)標(biāo)簽

媽媽可能深有體會(huì)，在懷孕、哺乳期間，如果穿普通內(nèi)衣你會(huì)碰到這些小麻煩：

選擇內(nèi)衣的時(shí)候注意特殊細(xì)節(jié)

純棉

柔軟、吸汗、耐洗。懷孕、哺乳期間皮膚非常敏感，如果經(jīng)常接觸人造纖維的面料，容易引起過敏、發(fā)炎。

軟鋼圈

如果文胸的有硬鋼圈或者鋼圈質(zhì)量不好，可能會(huì)帶來不適，甚至導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞或乳腺炎。在懷孕初期和哺乳期可以選擇無鋼圈的，而到了中后期，最好選擇軟鋼圈的。因?yàn)殡S著乳房的重量增加，乳房的下圍也在不斷加大，如果文胸下緣沒有支撐，乳房就會(huì)下垂而且不易恢復(fù)，但硬鋼圈的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房、影響乳腺組織的發(fā)育，軟鋼圈文胸則既支撐了重量，又舒適健康。

延長(zhǎng)扣

準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅诤筒溉槠谛貒际歉鶕?jù)月份變化不斷變化的，但咱們又不能時(shí)時(shí)刻刻在關(guān)注換內(nèi)衣，所以延長(zhǎng)扣就是解決這個(gè)問題的法寶啦!它作用是可以隨意增長(zhǎng)文胸底圍的長(zhǎng)度,可根據(jù)需要隨時(shí)添加，讓我們的穿戴感受更舒服、更貼合。

可哺乳

哺乳文胸是具有活動(dòng)式扣瓣肩帶，如果寶寶餓了，準(zhǔn)備哺乳時(shí)，可以一手抱著寶寶，另一手解開扣環(huán)，非常方便。哺乳文胸不僅適用于哺乳期，文胸上的“小門”，可以在你感到脹痛時(shí)打開，局部松弛一下，所以在孕后期同樣方便好用。

抗菌

兼顧抗菌除臭功能。懷孕到了后期，乳房就開始少量分泌乳汁，乳汁溢出后，容易在乳房上滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味;而且在生產(chǎn)哺乳期，乳頭的衛(wèi)生潔凈非常重要。文胸罩杯的內(nèi)里布最好采用抗菌防臭的材質(zhì)，避免乳頭因?yàn)榧?xì)菌感染而發(fā)炎，維護(hù)乳房的衛(wèi)生安全。

3/4罩杯

懷孕晚期，為了能更好的拉起乳房的重量，文胸的罩杯款式最好選3/4罩杯或全罩杯，角度上揚(yáng)而且罩杯有深度，不讓多余脂肪露出，能給予乳房最有利的依托力，可以提供給乳房溫柔無拘束的包裹。