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時(shí)間：2017-08-01 17:10:29來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
產(chǎn)后長(zhǎng)斑怎么辦，怎么抑制斑的生長(zhǎng)和蔓延嗎，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間肯定在護(hù)膚品上面有很多的注意，不會(huì)輕易讓自己長(zhǎng)東西，但是就是因?yàn)樽⒁獾暮艿轿唬瑢?dǎo)致一些護(hù)膚品基本沒(méi)有很大的祛斑效果，那么怎么祛斑好呢，八寶網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)產(chǎn)后祛斑的方法，我們來(lái)了解一下。
外部因素
1紫外線
照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2不良的清潔習(xí)慣
因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。
3遺傳基因
父母中有長(zhǎng)斑的，則本人長(zhǎng)斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美白化妝品。
內(nèi)部因素
1壓力
當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
2荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。
3新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過(guò)敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
4錯(cuò)誤的使用化妝品
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。
很多新手媽媽都有這方面的困擾，產(chǎn)后不僅腰圍尺寸不斷上升，皮膚粗糙，還長(zhǎng)斑!產(chǎn)后怎么祛斑?其實(shí)產(chǎn)后祛斑的辦法很多，下面一起來(lái)看一下吧!
自制美白面膜
配方：將冬瓜搗爛，加蛋黃一只，蜂蜜半匙，攪勻敷臉，20分鐘后洗掉。
功效：冬瓜清潤(rùn)去雜質(zhì)，蛋黃給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)活力，蜂蜜則是最好的美白保濕劑。
精油祛斑
1、玫瑰精油淡斑
自制玫瑰精油要準(zhǔn)備的材料有：玫瑰精油、當(dāng)歸粉、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活膚;當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤(rùn)膚。
將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。調(diào)好以后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20～30分鐘后洗凈，每周2～3次。
2、乳香精油祛斑
自制乳香精油要準(zhǔn)備的材料有：乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中，然后再把混合物儲(chǔ)存到密閉的容器中。
使用方法：把混合物擦在斑點(diǎn)處，每天擦兩次。如果斑點(diǎn)很集中，就滴在整個(gè)區(qū)域，如何只有一兩處，則棉棒滴在斑點(diǎn)上。
清潔護(hù)膚
孕婦一般每天早晚使用美白洗面乳清潔面部，再將有活膚營(yíng)養(yǎng)效果的柔膚水噴于化妝棉上，輕輕拍在皮膚上，等水分完全吸收后，使用活膚凈白面霜，著重在有斑點(diǎn)的部位多涂—點(diǎn)兒。這樣堅(jiān)持幾個(gè)星期之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，臉上的斑點(diǎn)不僅淡化了許多，皮膚也隨之亮白了不少。也可以使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品。
而這種吃什么能淡斑的方法和藥材也是比較多的，而下面這些物質(zhì)就是一些比較好的例子，大家都可以借鑒一下，因?yàn)檫@些東西不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且見(jiàn)效快。
枇杷
枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。
櫻桃
櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防止缺鐵性貧血。另外，櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。
西紅柿
我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓皮膚變得更加白嫩。
建議每天可以喝一杯西紅柿汁，或者經(jīng)常吃西紅柿，這對(duì)防治雀斑有非常好的功效。
草莓
草莓的含糖量很高，并且富含多種果酸、維他命和礦物質(zhì)，具有增白皮膚和淡斑的功效，經(jīng)常使用草莓美容，可以令皮膚變得彈滑白嫩，一直黑色素的沉淀，有效淡斑。
蘋果
蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，并且被廣泛應(yīng)用在美容上，它含有大量的水分和保濕因子，是護(hù)膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。
獼猴桃
獼猴桃的維生素C含量很高，還富含維生素E，都是美白肌膚的高效因子，具有抗氧化功能，延緩肌膚衰老，有效增白皮膚，還能抑制雀斑和暗瘡的形成，經(jīng)常飲用獼猴桃汁，淡斑效果十分顯著。
檸檬
檸檬也含有豐富的維生素C，是美白的有效因素，而且還能幫助去除色斑，緊致肌膚，不過(guò)檸檬由于味道過(guò)于酸，所以建議用檸檬片泡水喝，美白淡斑效果十分不錯(cuò)。
產(chǎn)后皮膚保養(yǎng)誤區(qū)一：使用高效美白產(chǎn)品祛斑
產(chǎn)后臉上黃褐斑頻生，讓不少媽媽們都為之煩惱，所以有些媽媽會(huì)花費(fèi)巨額價(jià)錢購(gòu)買各種高效美白祛斑產(chǎn)品使用。但是這些美白產(chǎn)品可能含有大量的重金屬元素，不利媽媽產(chǎn)后肌膚護(hù)理，甚至?xí)绊懏a(chǎn)后哺乳的進(jìn)行。建議媽媽使用專業(yè)的孕產(chǎn)婦護(hù)膚品，如親潤(rùn)孕婦護(hù)膚品等，這些孕婦專用護(hù)膚品不含有重金屬、礦物油、激素等有害成分，專門針對(duì)孕產(chǎn)期女性肌膚設(shè)計(jì)，能夠解決孕產(chǎn)期肌膚問(wèn)題。
產(chǎn)后皮膚保養(yǎng)誤區(qū)二：產(chǎn)后急于瘦身
由于現(xiàn)代辣媽概念的風(fēng)靡，以及娛樂(lè)圈明星效應(yīng)的影響，不少媽媽產(chǎn)后急于恢復(fù)到孕前身材，不顧產(chǎn)后身體尚未恢復(fù)就急于使用各種方式進(jìn)行瘦身，采取拔罐、針灸甚至進(jìn)行強(qiáng)度極大的運(yùn)動(dòng)。其實(shí)這樣不僅不能瘦身，而且可能會(huì)造成產(chǎn)后肌膚大量排汗而導(dǎo)致失水，嚴(yán)重的甚至?xí)股a(chǎn)時(shí)的手術(shù)創(chuàng)面或外陰切口再次遭受損傷，所以媽媽們不要不顧身體狀況而急于瘦身。
產(chǎn)后皮膚保養(yǎng)誤區(qū)三：終日臥床不走動(dòng)
相對(duì)于急于運(yùn)動(dòng)瘦身的媽媽來(lái)說(shuō)，媽媽們終日臥床不走動(dòng)的行為其實(shí)也是不可取的。不少媽媽們相信產(chǎn)后躺在床上身體恢復(fù)會(huì)比較快，包括產(chǎn)后肌膚的恢復(fù)。但是其實(shí)終日臥床會(huì)導(dǎo)致肌膚由于沒(méi)有適度運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)松弛或者下垂等現(xiàn)象，其實(shí)自然分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后2～3天就可以下床走動(dòng)，而剖宮產(chǎn)的媽媽則視傷口愈合情況而定。
產(chǎn)后皮膚保養(yǎng)誤區(qū)四：產(chǎn)后不注意肌膚清潔
由于舊風(fēng)俗習(xí)慣認(rèn)為產(chǎn)后洗澡、洗臉、洗頭都會(huì)導(dǎo)致孕婦身體“受寒進(jìn)風(fēng)”，不利產(chǎn)后恢復(fù)。所以不少媽媽堅(jiān)持這項(xiàng)“舊俗”，但是產(chǎn)后不注意肌膚清潔，容易導(dǎo)致肌膚污垢堆積，不能順暢呼吸，致使肌膚出現(xiàn)長(zhǎng)痘等現(xiàn)象，讓產(chǎn)后肌膚恢復(fù)的難度進(jìn)一步加強(qiáng)。其實(shí)肌膚清潔時(shí)注意水溫并及時(shí)保暖，并不會(huì)讓身體受寒，媽媽們可以放心。洗護(hù)用品最好是能使用專為孕產(chǎn)期女性研發(fā)的產(chǎn)品，像親潤(rùn)的茉莉系列、豆乳沐浴露、洗發(fā)水等產(chǎn)品都是比較溫和的。
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