時間：2023-09-06 10:11:23來源：本站整理作者：xl點擊：
清嗓子這種行為偶爾沒關系，但是頻繁清嗓子的話，對我們的喉嚨是會有損傷的，主要表現在聲帶受損和咽喉黏膜受損，那么，總是喜歡清嗓子是什么原因？下面八寶網小編就帶來介紹。
人類的發音器官包括動力器官(呼吸系統)、振動器官(聲帶)、共鳴器官(鼻、口、咽、喉、胸腔等)及構音器官(唇、齒、舌、腭等)。
正常說話時，兩側聲帶拉緊、聲門裂變窄、甚至幾乎關閉，從氣管和肺沖出的氣流不斷沖擊聲帶，引起振動。
聲帶黏膜波呈規律性波動，兩側聲帶輕輕接觸發出聲音。
清嗓子時，兩側聲帶會在瞬間拉緊，呼吸道內外的氣流還會猛烈地振動聲帶，相當于相互劇烈撞擊，從而使之受損。
頻繁清嗓子不僅會讓喉嚨變得更加干癢，還會誘發慢性咽炎等疾病。
聲帶受損
清嗓子時，氣流猛烈地振動聲帶，可能造成聲帶損傷，加重不適，導致嗓音沙啞。
若造成聲帶充血、水腫，可能引發聲帶小結或聲帶息肉，嚴重時甚至會導致急性、慢性咽炎。
咽喉黏膜受損
總是反復清嗓，會使咽喉表面起保護作用的分泌物受損，咽喉黏膜受到傷害，易導致急性、慢性咽炎。
有些韌帶松弛的老人，用力清嗓子后甚至可能使位于喉部的環杓關節脫位。
喉嚨不適的時候我們就喜歡清嗓子，而引起咽喉不適的原因其實有很多，包括氣候，鼻咽、喉頭、胃部疾病，以及一些精神因素等。
外部環境影響：霧霾、飛絮、粉塵、油煙會使空氣中含有大顆粒物質，這會對人體的呼吸道產生刺激和傷害，進而導致喉嚨不適和疼痛感。
不良生活習慣：飲水過少會導致喉嚨黏膜缺水，黏液分泌減少，從而導致喉嚨干燥和不適。另外，抽煙引發喉嚨不適，喝酒引起的喉嚨黏膜炎癥，或是長期熬夜導致的免疫力下降，引起喉嚨炎、喉嚨干燥等，都會導致我們頻繁清嗓子。
咽喉疾病：當患有咽喉部疾病如鼻炎、喉炎、急慢性咽炎等會導致咽部分泌失調，造成人體的不適感。很多人會通過“清嗓”動作排除這些“異物”，減輕不適感。
心理因素：在排除環境、習慣與疾病等因素，又沒有煙酒刺激的情況下，總是喜歡清嗓子則可能是精神心理問題所致。如有些人在緊張時就喜歡用清嗓子來緩解情緒。
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