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時間：2023-07-28 11:54:48來源：本站整理作者：xl點擊：
便秘到不正常了，一定要去看醫(yī)生進行治療了，便秘和我們的健康也是息息相關(guān)的，那么，便秘到什么程度需要看醫(yī)生？如何有效治療預(yù)防老年人便秘？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
1.以前從來不便秘，最近開始便秘。
2.以前便秘，最近沒有明確原因，便秘明顯加重。
3.排出的大便帶血.有黏液，或大便明顯變細(xì)，上面出現(xiàn)溝槽等。
4.總覺得排便排不干凈，這種情況叫直腸刺激癥狀，很可能是直腸有炎癥。
5.伴有腹脹.腹痛.惡心.嘔吐。
6.便秘經(jīng)過飲食.運動等調(diào)節(jié)沒有改善，吃藥效果也不好。
7.近期明顯消瘦，要查是不是有糖尿病.甲亢.腫瘤；出現(xiàn)貧血癥狀，如臉色蒼白.頭暈.眼花，這時要到醫(yī)院化驗血紅蛋白。
1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：便秘的老年人應(yīng)嘗試在晨起后或餐后半小時內(nèi)上廁所并養(yǎng)成每天1-2次定時排便的習(xí)慣。為了避免痔瘡的發(fā)生，大便時間應(yīng)控制在5-10min。
2.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加一些粗纖維食物的攝入，如菠菜.水果.菌藻.大豆.香蕉.麥片等；補充水分，堅持每天清晨喝一杯溫水，每天飲水1500ml以上。多吃蔬菜.豆類，補充B族維生素；刺激胃腸道蠕動。
3.適當(dāng)運動：增加體力活動或運動，戶外散步或室內(nèi)慢走20-30分鐘，平臥或坐位進行腹式呼吸運動，增強血液循環(huán)，刺激腸壁蠕動。
4.睡眠充足：創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持環(huán)境安靜，盡量不要打亂原有的作息時間。
5.腹部按摩：腹部按摩能增強胃腸道蠕動功能，特別是對長期臥床的老年人，用手的大小魚肌在臍周沿順時針方向按摩10-15次，每天早晚各1次，也可便前20min或餐后2h進行。
6.導(dǎo)瀉法：對于3天及以上不能解便者，可考慮給予藥物干預(yù)。患冠心病的老年人在便秘時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，可給予促動力藥物或口服乳果糖等緩瀉劑。
7.手術(shù)治療：出口梗阻型及混合型便秘需要在專業(yè)醫(yī)師協(xié)助下進行。
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